「自分を丁寧に扱う」と、顔はここまで変わる。

こんにちは。

さくちゃんです。

なにもしない日って、なんてしあわせなんだろう。

今日は、久しぶりの休日。

予定を詰め込むのをやめて、

自分を慈しむ時間にしました。

最近、オイル美容にハマっています。

お気に入りのオイルを手のひらで、じっくり温めて。

そのまま、お顔を優しくマッサージ。

手の甲も、手のひらも、

自分の体温が伝わって、あたたかくて。

……きもてぃぃ〜。

ついでに、頭も丁寧にブラッシング。

髪がツヤツヤになっていく感覚。

……きもてぃぃ〜。

お顔も、髪も、頭皮も。

ひとつひとつ、丁寧に向き合ってみる。

すると、まじで。

整形したみたいに、顔が変化してる。

自分の変化に、正直ビビる。

あぁ、年齢を重ねるたびに、

こういう「自分をケアする時間」が本当に大事なん

だなって。

何より、トゲトゲしていた心がおだやかになってい

く。

頭皮をほぐすと、脳までスッキリした感じがして。

やっぱり……きもてぃぃ〜。

「なにもしない」を選んだおかげで、

私はまた、自分を好きになれた気がする。