ありのまま、あるがままの自分受け入れるとは🌱🦋

自分をありのまま受け入れる。嫌いなところも好きなところも全てひっくるめて、そのまま認める。
インナーワークをしていて私が学んでいることだ。学校でこういうことを教えてほしかった！

さて、私の髪の毛は本当に厄介だ！
毛量は多いし、ほんの少しのストレートとウェーブが混ざった髪質。
日本では癖毛と言われている髪質だ。その癖毛という言い方はすごく嫌だなと思う。日本では髪の毛がストレートであることが良いという風潮が強いのかも。。

今までカーリーガールメソッド（＊）に出会うまでは、様々な美容院に行った。海外に住んでても、美容院は日本帰国時に行っていた。
もちろん、いつも日本に帰国できないから、カナダでも、ドバイでも、アブダビでも美容院には行ったこともあるし、客室乗務員時代は、香港やシンガポール、マレーシアでも切っていた。ただ、自分の髪の毛を理解してくれない美容師さんに切ってもらうと変なスタイルになったりもした。

（＊）カーリーガールメソッドとは？
カーリーガールメソッド（CGM）は、くせ毛や天然パーマを抑え込むのではなく、水分をたっぷり与えて「本来の美しいカール」を最大限に活かすヘアケアのこと！

自分の思うような髪型になるまでに何十年もかかった。。日本の美容室ではだいたい髪の毛を沢山すいてもらって、毛量を減らしていた。でも減らせば減らすほど私の髪の毛はいつも広がっていた。
そもそもストレートではないから、そのようなスタイルでは限界があるのだ。なんでこんなに複雑な髪質なのか。めんどくさいし、まっすぐなシルキーヘアならどんなに楽か？

コロナ禍の前にカールヘアに特化した美容師さんを紹介してもらい、私の髪の毛に対する気持ちは変わった。

ここ数年、様々なインナーチャイルドワーク、セラピーなどを通して、自分をありのまま受け入れるようになり、これが自分の個性だし、あるがままの自分を受け入れたいと強く思うようになった。
しかも、より自分らしく振る舞うようになると自然と周りも受け入れてくれるのを感じた。

自分の魅力をありのままに受け入れるのは難しいと思う。常に他人と比較したり、自分と似ているような素質を持ったロールモデルが周りにいなかったというのはあるかもしれない。
自分が目指したいメンターのような人がいるといい刺激もらえるし、自信にもなると思う。

Noteにも多々投稿しているが、私は美容にも、健康にも人一倍興味がある！
まずは何がなんでも内面が大事だと強く思う。
内面の輝きが✨外面にでるからだ。これは子供の頃から母からいつも言われていたことだ。Inner beauty 内面の美しさ。

大好きなココシャネルのこんな言葉がある。

''20代は神から与えられた顔、30代はあなたの生活が作り出した顔、50代はあなた自身の価値が顔に表れる''

生き様や、内面が外面に出ると思うし、できるだけ、丁寧に、自分に優しく生きていきたいと思う。身体にいいものを食べる。自然と調和した生活をする。現代生活では大変になってきているけど、身体の声をきいていれば自然と自分が望むものはわかると思う。