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    ใ€Œๆ‚ฉใฟ๏ผŸ ใใ‚“ใชๆš‡ใŒใ‚ใฃใŸใ‚‰ๅ‹•ใ‘ใ‚ˆใ€
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    ใ—ใ‹ใ—ใ€ใƒšใƒผใ‚ธใ‚’ใ‚ใใ‚‹ใ”ใจใซใ€็งใฎๆต…ใฏใ‹ใช่‡ชไฟกใฏๅดฉใ‚Œใฆใ„ใใพใ—ใŸใ€‚

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    1. ใ€ŒไปŠๆ—ฅ1ๆ—ฅใฎๆž ใ€ใง็”Ÿใใฆใ„ใ‚‹ใ‹๏ผŸ

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    ใ€Œๆ‚ฉใฟใ€ใฎๆญฃไฝ“ใจใฏไฝ•ใ‹ใ€‚
    ๆœฌๆ›ธใฏใ€ใใ‚ŒใŒใ€Œ้ŽๅŽปใธใฎๅพŒๆ‚”ใ€ใจใ€Œๆœชๆฅใธใฎไธๅฎ‰ใ€ใงใ‚ใ‚‹ใจๆ–ญใ˜ใพใ™ใ€‚

    ็งใฏใ€Œใƒชใ‚นใ‚ฏ็ฎก็†ใ€ใจ็งฐใ—ใฆใ€ๅธธใซๆœชๆฅใฎๅฟƒ้…ใ‚’ใ—ใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚

    ใ€Œใ“ใฎใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใŒๅคฑๆ•—ใ—ใŸใ‚‰ใฉใ†ใ—ใ‚ˆใ†ใ€
    ใ€ŒๆฅๆœŸใฎไบˆ็ฎ—ใฏ้”ๆˆใงใใ‚‹ใ‹ใ€

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    ๆœชๆฅใ‚’่จˆ็”ปใ™ใ‚‹ใฎใฏ่‰ฏใ„ใ€‚ใงใ‚‚ใ€ๆœชๆฅใ‚’ใ€Œไธๅฎ‰ใ€ใซๆ€ใ†ใฎใฏใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใฎ็„ก้ง„ใ ใ€‚

    ๆ˜Žๆ—ฅใฎใ“ใจใฏๆ˜Žๆ—ฅๆ‚ฉใ‚ใฐใ„ใ„ใ€‚ไปŠๆ—ฅใงใใ‚‹ใ“ใจใซๅ…จๅŠ›ใ‚’ๆณจใ’ใฐใ€ๆœชๆฅใฏใŠใฎใšใจ้–‹ใ‘ใ‚‹ใ€‚

    ใ€Œๅณ่กŒๅ‹•ใ€ใ—ใฆใ„ใŸใคใ‚‚ใ‚Šใฎ็งใŒใ€ๅฎŸใฏใ€Œ่ฆ‹ใˆใชใ„ๆœชๆฅใ€ใจๆˆฆใฃใฆๆถˆ่€—ใ—ใฆใ„ใŸใ“ใจใซๆฐ—ใฅใ‹ใ•ใ‚ŒใŸ็žฌ้–“ใงใ—ใŸใ€‚

    2. ๆœ€ๆ‚ชใ‚’ๅ—ใ‘ๅ…ฅใ‚Œใ‚Œใฐใ€็„กๆ•ตใซใชใ‚Œใ‚‹

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    ็งใŒไป•ไบ‹ใงๅฎŸ่ทตใ—ใฆใ„ใ‚‹ใƒชใ‚นใ‚ฏ็ฎก็†ๆณ•ใจใ€ๆœฌๆ›ธใฎๆ•™ใˆใŒๅฎŒๅ…จใซใƒชใƒณใ‚ฏใ—ใŸ้ƒจๅˆ†ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใใ‚Œใฏใ€Œๆœ€ๆ‚ชใฎไบ‹ๆ…‹ใ‚’ๆƒณๅฎšใ—ใ€ๅ—ใ‘ๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ€ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ไป•ไบ‹ใงใƒˆใƒฉใƒ–ใƒซใŒ่ตทใใŸๆ™‚ใ€ใƒ‘ใƒ‹ใƒƒใ‚ฏใซใชใ‚‹ใฎใฏใ€Œๅคฑใ†ใ“ใจใ€ใ‚’ๆใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰็งใฏใ€ใพใšๆœ€ๅˆใซใ€Œๆœ€ๆ‚ชใฎใ‚ฑใƒผใ‚นใ€ใ‚’ๆƒณๅƒใ—ใพใ™ใ€‚

    ใ€Œๆœ€ๆ‚ชใ€ไผš็คพใŒๅ€’็”ฃใ™ใ‚‹ใ€
    ใ€Œๆœ€ๆ‚ชใ€ใ‚ฏใƒ“ใซใชใ‚‹ใ€
    ใ€Œๆœ€ๆ‚ชใ€ๆญปใฌใ‚ใ‘ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ€

    ไธ€ๅบฆใใฎใ€Œๆœ€ๆ‚ชใ€ใ‚’ๅ—ใ‘ๅ…ฅใ‚Œใฆใ—ใพใ†ใจใ€ไธๆ€่ญฐใจๅฟƒใŒ่ฝใก็€ใใพใ™ใ€‚

    ใ€Œใพใ‚ใ€ใใ“ใพใง่ฝใกใ‚‹ใ ใ‘ใ ใ€‚ใใ“ใ‹ใ‚‰ใ‚„ใ‚Š็›ดใ›ใฐใ„ใ„ใ€

    ใใ†่…นใ‚’ใใใฃใฆใ‹ใ‚‰ใ€ใ€Œใ˜ใ‚ƒใ‚ๅฐ‘ใ—ใงใ‚‚ใƒžใ‚ทใซใ™ใ‚‹ใซใฏใฉใ†ใ™ใ‚‹ใ‹๏ผˆๅนณๅธธใƒปๆฅฝ่ฆณ๏ผ‰ใ€ใ‚’่€ƒใˆๅง‹ใ‚ใ‚‹ใจใ€้ฉšใใปใฉๅ†ท้™ใซๅฏพๅ‡ฆใงใใพใ™ใ€‚

    ใ“ใฎใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใ‚’็ตŒใšใซใ€ใŸใ ใ€Œใฉใ†ใ—ใ‚ˆใ†ใ€ใจๆ…ŒใฆใตใŸใ‚ใใ‹ใ‚‰ใ€ไบบใฏ็ฒพ็ฅžใ‚’็—…ใ‚€ใฎใงใ™ใ€‚

    3. ๆ‚ฉใฟใฎใ€Œๆๅˆ‡ใ‚Šใ€ใ‚’ใ›ใ‚ˆ

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    ๆŠ•่ณ‡ใฎไธ–็•Œใซใฏใ€Œๆๅˆ‡ใ‚Š๏ผˆใƒญใ‚นใ‚ซใƒƒใƒˆ๏ผ‰ใ€ใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ‚ใ‚‹็จ‹ๅบฆใฎๆๅคฑใŒๅ‡บใŸใ‚‰ใ€ใใ‚ŒไปฅไธŠๅ‚ทๅฃใ‚’ๅบƒใ’ใชใ„ใŸใ‚ใซๆ’ค้€€ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ๆ‚ฉใฟใ‚‚ๅŒใ˜ใงใ™ใ€‚

    ใ€Œใ‚ใฎๆ™‚ใ€ใ‚ใ‚“ใชใ“ใจ่จ€ใ‚ใชใใ‚ƒใ‚ˆใ‹ใฃใŸใ€
    ใ€Œใ‚ใฎใƒกใƒผใƒซใ€ๅคฑ็คผใ˜ใ‚ƒใชใ‹ใฃใŸใ‹ใชใ€

    ้ŽใŽใŸใ“ใจใซๅฏพใ—ใฆใ€ไฝ•ๆ™‚้–“ใ‚‚ใ€ไฝ•ๆ—ฅใ‚‚ๆ‚ฉใฟ็ถšใ‘ใ‚‹ใ€‚

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