自己紹介note！「やりたい」を「やる」に変える人。幸せ手帳CLUB代表SHO-COです。

やりたいことを叶えるために、もっと頑張らなければいけない。
そう信じている人ほど、自分の人生を後回しにしているかもしれません。

本当に必要なのは、努力を増やすことではなく、自分の本音を知り、行動できる仕組みをつくることです。

✅️朝から仕事の連絡に追われ、気づけば夕方。
✅️お客様のため、家族のため、周りの人のために一生懸命動いている。
✅️それなのに、夜になって手帳を開くと、今日も自分のやりたいことが進んでいない。

「もっと時間があればできるのに」
「今の仕事が落ち着いたら始めよう」
「もう少し準備が整ってから挑戦しよう」

そんな言葉を、何度も自分に言い聞かせていませんか？

誰かの期待には応えているのに、自分との約束だけが守れない。

そのもどかしさを抱えている方に、私の活動を知っていただきたいです。

はじめまして！幸せ手帳CLUB代表のSHO-COです 🌸

幸せ手帳CLUB（STC）を運営し、手帳やジャーナリング、対話を通して、自分の本音や強みを見つけ、やりたいことを行動に変えるサポートをしています。

私が大切にしているのは、手帳をきれいに書くことでも、予定をびっしり埋めることでもありません。

自分の人生を、自分で創れる人を増やすこと。

これが、私の活動の中心にある想いです。
やりたいことが明確な人も、まだ見つかっていない人も。

仕事で成果を出したい人も、もっと自分らしい毎日を送りたい人も。

自分の気持ちと向き合い、望む未来に向かって行動できるようになることを応援しています。

頑張っているのに人生が変わらない本当の理由

経営者や個人事業主、フリーランスの方とお話ししていると、行動できない理由は単純な怠けではないと感じます。

例えば、新しいサービスを始めたいと思っている女性起業家。

講座のアイデアはあるのに、お客様への返信や日々の業務に追われ、企画書は何週間も白紙のまま。

やる気がないわけではありません。

むしろ、目の前の仕事に真剣だからこそ、自分の未来のための時間を確保できないのです。

さらに、こんな気持ちが重なることもあります。

・失敗したらどうしよう
・本当にこれがやりたいことなのかな
・もっと準備してから始めたい
・何から手をつければいいかわからない

行動できない原因は、人によって違います。
だからこそ、まずは自分の本音や思考のクセを知ることが大切です。

私が手帳を通して届けたい3つのこと ✨

① 自分の本音を知ること
毎日忙しく過ごしていると、自分が本当に望んでいることが見えなくなります。

手帳に書くことで、頭の中のモヤモヤを整理し、自分が大切にしたいことを見つめ直せます。

② やりたいことを行動に変えること
例えば、半年後に新しい講座を開催したいなら、今日やることは講座を完成させることではありません。

まずは、どんな人の悩みを解決したいのかを書き出してみる。
そんな小さな一歩から、未来は動き始めます。

③ 行動を続けられる環境をつくること
一人で頑張り続けるのは簡単ではありません。

仲間の挑戦に刺激を受けたり、できたことを認め合ったり。

行動を続けるには、意志の強さだけでなく、安心して前進できる環境も必要です。

幸せ手帳CLUB（STC）で取り組んでいること

私が代表を務める幸せ手帳CLUBでは、手帳を通して自分の人生を主体的に創るための活動を行っています。

例えば、

・毎日のワークで自分と向き合う
・未来戦略会議で目標や課題を整理する
・リアル手帳お茶会で仲間と学び合う
・深堀り実践会で行動につながる考え方を深める

ただ知識を増やすのではなく、学んだことを自分の毎日に取り入れることを大切にしています。

また、個別のサポートでは、一人ひとりの状況や目標に合わせて、具体的な行動を一緒に考えていきます。

こんなあなたとつながりたい！

✅ やりたいことがあるのに、なかなか行動できない
✅ 仕事や家事に追われ、自分の時間が取れない
✅ 目標を立てても、途中で挫折してしまう
✅ 自分の強みや本当にやりたいことを見つけたい
✅ 新しい仕事やサービスに挑戦したい
✅ 一緒に成長できる仲間や環境がほしい

年齢や性別、手帳の経験は問いません。
大切なのは、今の自分を少しでも変えたいという気持ちです。

【無料】やりたいを叶える行動習慣ラボを始めました 🌱

もっと気軽に、自分の本音や目標と向き合える場所をつくりたい。

そんな想いから、無料のLINEオープンチャット

「やりたいを叶える行動習慣ラボ」

を立ち上げました。

ここは、夢や目標を語るだけで終わらず、小さな行動につなげていくコミュニティです。

参加者には、3つの無料特典もご用意しています。

【特典1】3分でわかる！あなたの行動ブレーキ診断
5つの質問から、行動を止めている思考や習慣の傾向を整理し、今日からできる改善策を見つけます。

【特典2】やりたいを行動に変える30分無料個別相談
今の悩みや目標をSHO-COと一緒に整理し、理想の未来に向けた最初の一歩を考える時間です。

【特典3】7日間で「やりたい」を「行動」に変える実践ワークBOOK
1日5〜10分のワークで、自分の本音を整理し、目標を具体的な行動に変えていきます。

参加費は無料。読むだけの参加も大歓迎です。

▼3大無料特典付き！オープンチャットはこちら

あなたの人生を、あなた自身の手に取り戻そう

もし今、やりたいことがあるのに動けずにいるなら、自分を責める必要はありません。

今日からできる小さな行動を、一つ見つけてみてください。

✅️手帳を開いて、自分に質問する。
✅️本当にやりたいことを一行だけ書く。
✅️明日の予定に、自分のための10分を確保する。

それだけでも、立派な一歩です。

人生が変わるきっかけは、大きな決断ではなく、小さな行動の積み重ねから生まれます。

1年後、また同じ悩みを抱えているのではなく、

「あのとき、一歩踏み出してよかった」

そう言える未来を、一緒につくっていきませんか？

「いつかやりたい」を「今日からやる」へ。

あなたの挑戦を応援しています。

幸せ手帳CLUB（STC）代表

SHO-CO｜「やりたい」を「やる」に変える人

▼無料オープンチャット「やりたいを叶える行動習慣ラボ」