健康おたくの食事記録93
こんにちは。
イヌイユキです。
2025年5月から
毎日のごはん写真を
noteに掲載しはじめました。
はじめは1か月チャレンジで
終わらせる予定でしたが、
つい楽しくて
継続しております。
この記録では、
気合いが入っている日も、入っていない日も
ありのままの食卓を載せています。
これで健康おたくを名乗っていいものか
疑問なときも多々ありますが笑、
「実際はこんなもんなんだな」と
笑っていただけたら幸いです。
なお、過去の記録は
以下のマガジンで見ることができます。
＼ 今までの記録 ／
あいかわらず自己満足の記事ですが
どうぞ引き続きおつきあいください。
277日目。
朝ごはん
麦ごはん
わかめと豆腐の味噌汁
ベビーリーフ
ミニトマト
きゅうりの梅和え
キャロットラペ
ブロッコリーとウインナーのにんにく炒め
バナナ
みかん
昼ごはん
麦ごはん
ベビーリーフ
ミニトマト
アボカド
かつおのたたき
なすのポン酢和え
夜ごはん
麦ごはん
ベビーリーフ
じゃがいもとウインナーのチーズ蒸し
豚肉のころころ焼きwith野菜きのこ
パプリカのマリネ
278日目。
朝ごはん
麦ごはん
わかめと豆腐の味噌汁
ベビーリーフ
ミニトマト
たまごやき
キムチ
パプリカのマリネ
たまごやき
みかん
昼ごはん
ベビーリーフ
ミニトマト
アボカド
びっくりドンキーハンバーグ
夜ごはん
豚ひき肉となすのスタミナ丼（ごはんなし）
ベビーリーフ
ミニトマト
鶏肉の照り焼き（びっくりドンキーソース使用）
279日目。
朝ごはん
麦ごはん
わかめと豆腐の味噌汁
ベビーリーフ
ミニトマト
たまごやき
キムチ
ブロッコリー
みかん
バナナ
昼ごはん
ベビーリーフ
ミニトマト
アボカド
ミートボール
焼き鮭
夜ごはん
ほうれんそうの胡麻和え
パプリカのマリネ
きゅうりの梅和え
ぶどう
ひとこと
もうすぐひなまつりですね♡
最近スーパーを通るたびに
このチロルチョコが気になっていて、つい買ってしまいました。
動画を観ながら息子と組み立てる時間、至福。
節分からのひなまつりが早すぎるなぁと思いつつも、
また我が家は懲りずに手巻き寿司をやると思われます。
てまり寿司とか作ってみたいけど、どうやって作るのかなぁ。
そういえば、おさきさんの焼きそばに目玉焼きが乗っていて、とっても美味しそうだったので、さっそくマネしました笑
やきそばに目玉焼き。
秋田に住んでいた時の、「横手やきそば」を思い出しました。なつかしいです。
おさきさんのごはんのおかげで、少しずつ副菜のレパートリーが増えている気がします！いつもありがとうございます。
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みなさまへ
最後に、いつもわたしの記録を
ご覧いただいている皆様へ♡
ほんとうにありがとうございます。
皆様のスキやコメント、
フォローやチップが
とっても励みになっています。
それではまた
次の記事でお会いしましょう♡
最後までお読みいただきありがとうございました。
