「未来のパートナー探し」をやめるだけ！アプリの焦りから手放し、一人時間を楽しんで溺愛された実体験
「早く素敵な人を見つけて、安心したい」
「私を心から愛して、幸せにしてくれる人はどこにいるの？」
婚活をしていると
「まだ見ぬ未来のパートナー」
ばかりに意識が向いてしまいますよね。
その気持ち、痛いほどよく分かります。
前回の記事で
「足りないもの探しをお休みしよう」というお話をしました。
今日はそこから一歩進んで
「今の自分をご機嫌にする」ことの魔法についてお話しさせてください。
第１章：連絡が途絶えるのが怖くて、アプリで20人とやり取りした日々
実は私にも「早く相手を見つけなきゃ！」という焦りで頭がいっぱいになっていた時期がありました。
当時はマッチングアプリを使っていましたが心の中は
「どうせ急に連絡が来なくなる人もいるから、とにかくたくさんの人と繋がっていなきゃ！」という不安でいっぱい。
常時20人くらいの人とメッセージのやり取りをしていました。
スマホを握りしめては
「早く返事が欲しい」「早く距離を縮めたい」と焦る日々。
相手からの連絡が途絶えることに怯え
心が休まる時間はひと時もありませんでした。
「今のままの私じゃダメだ」という恐怖から
必死に「誰か」で心の穴を埋めようとしていたのだと思います。
第２章：強制終了。未来の結婚相手より「いま」に向き合う
そんな無理が影響し、私はある日「めまい」の病気になってしまいました。
立っていることもできなくなり、ついに仕事も辞めざるを得ない状況に。
その時、ベッドの中でハッと気づいたんです。
「私、シングルマザーなのに何をしてるんだろう」って。
未来の結婚相手を探して焦っている場合じゃない。
子供のこともある。
何より、自分の健康を取り戻さなきゃいけない。
「まだ見ぬ未来の誰か」を追いかけるのをやめて
まずは「いま、ここ」にある自分の体や生活と
本気で向き合わないとダメだ。
そう強く思い知らされました。
第３章：婚活を手放し、今日の私をご機嫌にしてみたら
そこから私は、外側（＝相手）に向けられていた矢印を
グルンっと内側（＝自分）に向け直しました。
不安を埋めるための婚活を
一旦お休みして以下に意識をむけました👇
自分の体調を整えること
子供と笑い合うこと
今日食べる美味しいものに集中すること。
「誰か」が私を幸せにしてくれるのを待つのではなく
私が「今日の私」をご機嫌にすることに全力を注いだのです。
「一人時間（今の生活）」を味わい尽くすように過ごしていると、不思議なことが起こり始めました。
当時の職場で
「いつもニコニコしてるね！」と声をかけられるようになったのです。
そして、体調が落ち着いてから
自分のペースでお会いしたアプリの男性からは
「自立していて楽しそう！」
「一緒にいてすごく癒される」と言われるように。
以前のように焦って距離を詰めようとしていた頃とは、かけられる言葉が180度変わっていました。
【結論】自分で自分を満たすと、なぜか愛され始める
焦って20人とやり取りしていた時は
あんなに不安で「誰にも愛されないかも」と怯えていたのに。
自分のことを自分で満たして
いま目の前にある日常を楽しめるようになったら‥
「あれ？ わたし、愛されてるかも！💕」
と心から実感できる現実がやってきたのです。
「いつか現れる誰か」が
あなたを幸せにしてくれるのではありません。
自分で自分をご機嫌にできる
その満たされた笑顔こそが
結果的に最高のパートナーを引き寄せる一番の魅力になります。
もし今、婚活の焦りで苦しいなら。
まずはスマホを置いて、温かいお茶でも淹れて
今日1日頑張った自分をたっぷり甘やかしてあげてください🍀
あなたがあなた自身を大切に扱ったとき
運命はそこから優しく動き出し始めますよ✨
《最後にお願い》
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