【混ぜても消えないもの】春の乾燥と薬膳料理から気づいたこと
【混ぜても消えないもの】
冬から春へ駆け抜けた
自分のために
もうあたたかくなってきたのに
なんだかまだ乾燥が残っている感じ
ありませんか？
私は50代に入った頃から
乾燥注意報が“警報級”に変わりまして…
乾燥＝お肌に大敵
しっかりインプットされてます
でもね
これって肌だけの話じゃない気もしていて
季節が変わるときって
身体も、気持ちも
少し遅れてついてくる
春なのに
まだどこか冬の名残が残ってる
そんな“ズレ”みたいなものを
感じることってありませんか？
そんなお年頃にぴったりの企画があって
今日は参加してきました
まずは
オリジナルの目元美容液づくり
ひまし油 4ml
アプリコットカーネルオイル 3ml
マカダミアナッツオイル 3ml
そこにオリジナルのチョイスで
フランキンセンスを1滴
サンダルウッドを1滴
ひまし油って
今回初めてちゃんと見たんだけど
とろっとろで
ものすごく濃密な質感
「あ、これはもう保湿のかたまりだな」って
見ただけでわかる感じ
これを使ったら
皮膚が喜ばないわけがないなって
なんだか確信してしまいました
でも同時に
“外から補うこと”と
“内側から満たされること”って
やっぱり違うんだよなぁとも思って
だからこういう時間って
ただの美容じゃなくて
「自分を気にかけてあげてる時間」
なんだと思う
そして最後に用意されていたのが
韓国薬膳料理
春野菜たっぷりのビビンバ
具材がとにかく多くて
思いきりぐちゃぐちゃに混ぜて食べるのが
本場の作法らしい
もう良いかな？と思うと
まだまだー！と声が聞こえる
春野菜たっぷりのビビンバ
オーナー自家製のコチジャンも入れて
真っ赤になるまで混ぜてみた
でもね
あんなに混ぜたのに
口に入れるとちゃんと一つ一つの味がある
食感も
香りも
それぞれがちゃんと生きてる
それがなんだか
すごくいいなって思った
混ざることと
消えることは違う
これって
人も同じなのかもしれない
いろんな環境に入って
いろんな人と関わって
いろんな価値観に触れて
混ざっていくことはあるけど
だからといって
自分が消えるわけじゃない
むしろ
混ざることで見えてくる
“自分らしさ”もある
デザートは
白キクラゲのフルーツポンチみたいな一品
これもまたやさしい甘さで
体にすっと入ってくる感じ
外からのケアと
内側からの栄養
どっちもあって
今日のわたしができてる
今日一日を通して感じたのは
いろんなものが重なっても
ちゃんと“自分のまま”でいられるってこと
それって
ちょっと安心するし
ちょっと嬉しい
季節が変わるみたいに
人も少しずつ変わっていくけど
その中にある
“変わらないもの”も
ちゃんと大切にしていきたいなと思った
そんな一日でした
