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雑記⑨チンジャオロース( 「雨に詠って星に願いを」に俳句で参加します)


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    夏まぢか チンジャオロース 梅雨を越え


    この俳句でこちらに参加します。
    これ母さん、みなさんよろしくお願いします🙇🏻‍♀️


    昔、近所の本屋さんで見つけた「バーバラ寺岡さん」のレシピ本からの【チンジャオロース】。
    シリーズで揃えたが、断捨離で全て処分。 
    気に入ったページだけでも残しておくべきだったかもと今少し後悔している。
    なので記憶に頼ったレシピである。
    大雑把であるが、ここに書き留めておこう。

    息子のパートナーに気に入ってもらえているので 
    いつも多めに作り冷凍している。



    ───────────────────👩‍🍳



    さてここから作り方です。
    調味料は醤油、酒、片栗粉、塩のみです。
    下準備からです。


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    牛肉600g  たけのこ水煮 ピーマン10個
    片栗粉大さじ1.5 酒大さじ6 醤油4 塩適宜


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    ピーマンは縦二つに切り種を取り除き細横切り


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    丸水煮竹の子は縦二つに切り
    よく洗いそれを縦三つに切ってから細切りに


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    牛肉は細切りにしたのち
    ビニール袋の中で 酒、醤油、片栗粉と混ぜておく



    そしてフライパンへ


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    まずピーマンを油を引いたフライパンで炒め(軽く塩)
    取り出しておく


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    次に油を少し足し牛肉を炒め始める


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    少ししたら竹の子を入れいため合わせる
    ここで味を調える
    今回は大さじ1杯醤油を加えた


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    そして仕上げにピーマンを戻して合わせて出来上がり


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    私は冷凍もしておきます 


    普段、豚肉と鶏肉がほとんどですが
    チンジャオロースやすき焼きを作るときは
    牛肉を買います。





     
     
    書くことが好きです。最近韓国ドラマにハマっています。よろしくお願いします。

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