【顧問・保護者向け】明日の練習が決まる｜新体制の底上げをつくる1週間メニュー【A4教材12枚】
3年生が引退して、コートに残る顔ぶれが変わった。
次の大会に向けて、上級生をもっと伸ばしたい。でも、下級生にはまだラリーが続かない子もいる。部員は多いのに、使えるコートは少ない。
「明日は何をさせればいいんだろう」
この時期、顧問の先生や部を支える保護者の方が迷うのは、練習の種類だけではないと思います。誰に、何を、どこまで求めるか。全員の練習を、どう成立させるか。そこが難しい。
新体制の最初に整えたいのは、レギュラーだけが上手くなる練習ではなく、下級生にも出番と課題があり、その変化が上級生の刺激にもなる練習です。
この記事では、放課後90分を基本にした1週間の組み方と、当日そのまま持っていける「明日から使える練習メニュー」A4・12枚のPDFを用意しました。
特に、経験の差がある部で「明日は誰を、どこで、何分動かすか」まで決めたい方に向けた教材です。技術の説明を増やすより先に、人数・面数・交代順と、練習後に残す記録を整えたいときに使ってください。
最初から12枚全部を使う必要はありません。人数別の回し方を確認し、明日の目的に合うメニューを一つ選び、終わったら記録を残す。まずはその1日分から始められます。個別フォームの診断や添削が付く商品ではないので、そこを求めている方は収録内容をよく確かめてください。
本文とA4教材12枚のPDFは、単品980円・1回払いで購入できます。思考ノートプラン（月額980円）に加入中の方は、追加購入なしで利用できます。この記事だけを単品で購入する場合、メンバーシップへの参加は必要ありません。
平日メニュー5種類。朝練15分は任意で、放課後だけでも完結
休日は150分の半日版と、午前・午後に人数を分ける1日運営版
6・12・24・36人、1面・2面での回し方
目的、手順、成功の数え方、難易度の変え方
生徒に伝える言葉、言わないでおく言葉、記録表
平日5枚を5日連続で行う計画ではありません。休養日を挟み、必要なメニューを選びます。また「1日版」は、同じ生徒が朝から夕方まで打ち続ける内容ではありません。購入前に、この前提をご確認ください。
教材の見本｜平日メニュー1の1枚を掲載します。 白黒で印刷しやすく、日ごとに必要なページだけ使えます。
