感覚派OLが自分のnoteの"健康診断"｜KOTAYAさんの神器おすすめします

感謝を伝えたい人がいます。
記事を書きながらいろいろ挑戦しています。
1人で歩く道ではなく、出逢ったご縁で様々な方に助けられています。

今回はおススメの神器と感謝の記事です。

すごく便利だから
自分の分析（健康診断）や挿絵などに悩んでいる方の
参考になったら嬉しいです。

◾️ 分析、大の苦手です(笑)

昔から「感覚派」を自認しています。
数字を見ても、なんとなく右肩上がりならOK、
下がっていたら「まあそんな日もあるよね」で終わらせるタイプ。

スプレッドシートより、直感。
データより、なんとなくの手触り。
仕事ではスプレッドシートもデータも
ものすごい大事にしているけど
スキなことは別腹と思っていました。

ホリスティックヘルスコーチとして活動していると、
「感覚を大事にする」こと自体は、
決して悪いことじゃないと思っています。

むしろそれも、自分を知るための立派な情報源。

……とはいえ。
「分析、ちゃんとしたほうがいいよな」って、
心のどこかではずっと思っていました。

これがまさに感覚派の弱点。

◾️ それでも「自己分析」の必要性だけは、むちゃくちゃわかる

私が普段お伝えしているのは、
いわば"心と体の健康診断"のようなもの。

数字(体重や検査値)だけを見る健康法はおすすめしていませんが、
数字を「見ないふり」をするのもまた違う、
といつもクライアントさんにお伝えしています。

血液検査を受けなければ、
自分のコレステロール値も血糖値もわからないまま。

それと同じで、noteも「なんとなく書いて、
なんとなく続けている」だけだと、
どこが読まれていて、
どこが弱いのか、
実はずっとわからないままなんですよね。

わかっていたんです、頭では。
でも「じゃあ自分でやってみて」と言われると、腰が重い。
これがまさに、感覚派の弱点。

◾️ そこで出会った、神器

そんな私が出会ったのが、
KOTAYAさんの「KOTAYA式マニュアル」でした。

noteのアカウントを渡すだけで、
記事数もキーワードも、自分では気づいていなかった"強み"も、
まるっと可視化してくれる。

しかも結果はレポートになって出てくるという、
ちょっと感動する仕上がり。

感覚だけで走ってきた私にとって、
これはまさに"健康診断"そのもの。

自分の体をちゃんと知ってから整えていくのと同じで、
noteも「今、実際どうなっているか」を知ってはじめて、
次の一手を決められるんだなと、
身をもって実感しました。

まさに、神器。

◾️ ギャップ萌えでした

正直に告白すると、
最初KOTAYAさんに対して、ちょっとだけ身構えていました。

分析やAI活用にこれだけ詳しい方だから、
きっとバリバリの"塩対応"タイプなんだろうな、
と(勝手なイメージですみません)。

でも実際にやり取りさせていただくと、
驚くほど優しい　それに丁寧。

ちゃんと言葉を選んで、こちらのペースに合わせてくれる。

この"ギャップ"に、正直かなり萌えました(笑)。

◾️ ここでちょっと、KOTAYAさんへ

ここまで読んで「これ、ただの宣伝記事なのでは」
と思わせてしまっていたら、申し訳ありません。

KOTAYAさんの発信や活動の邪魔になるような
書き方をしてしまっていたら、
遠慮なくDMください。

すぐに書き直します。

それくらい慎重に書きたいと思うくらい、
大切に思っている相手だということだけは、伝わってほしいです。

◾️ でもでもでもね、これだけは言わせて

ありがとうございました。

感覚派のまま突っ走っていた私に、
「知ってから、整える」というホリスティックの基本を、
noteの世界でも思い出させてくれた。

それだけで、もう十分すぎるくらいのギフトでした。

◾️ もし気になった人へ

「私も感覚派だから、数字とか分析とか苦手…」という方にこそ、
一度自分のnoteの"健康診断"、受けてみてほしいなと思います。

自分で解析できる神器が購入できます。

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なんせ　私にもできたっていう感動がまたいいんです。

気になった方はじっくり、覗いてみてください。(笑)
読んでくれてありがとうございました。

愛と感謝をこめて🕊️
ホリスティックヘルスコーチ さくら