【心理学】断るのが苦手な時の心がけ。さび抜きちゃん🍣心理学2022年12月12日 21:17 お願いされると断れなかったり、自分を犠牲にしちゃうことがある。断るのは意外とエネルギーを使うもの。でも、嫌なことを嫌っていう事ができれば、その分自分を守ってあげられる。そう考えられるとなんだか考えすぎなくてもいいのかも?って思えてくるんだ。 #仕事#日常#読書#人間関係#健康#勉強#心理学#自己肯定感#哲学#HSP#悩み#心#ADHD#運動#相談#自信#鬱#キャリアコンサルタント#仏教#承認欲求#心理カウンセラー#さび抜きちゃん#認知行動#仕事#日常#読書#人間関係#健康#勉強#心理学#自己肯定感#哲学#HSP#悩み#心#ADHD#運動#相談#自信#鬱#キャリアコンサルタント#仏教#承認欲求#心理カウンセラー#さび抜きちゃん#認知行動