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Photo bynoouchi

自分の言霊にやられちゃうことがある

    私は体調やメンタルの調子が悪いとき、なるべく手帳に予定を書き込まないようにしている。というのも、たとえば手帳に「◯月◯日 歯医者」と書き込んだとする。するとその瞬間から「絶対にこの予定は遂行しなければならない」という強迫観念のようなものに追い詰められてしまうことがあるからである。

    「いやいや、歯医者の予約を入れたらその日に行かないといけないのは当たり前では?」と誰もが思うだろう。そのとおりです。でも、その「予定を予定どおりに当たり前にこなすことが難しい」というしんどさを抱えている人間が、わりとこの世にはいるんじゃないかと思う。

    これと同じ原理で、todoリストが書けないときもある。予定もtodoも、書いた瞬間に言霊となり、自分の肩に重くのしかかってしまうのだ。

    「予定を書き込まないでいたら、忘れてしまわない?」という疑問があると思う。そう、書かないと忘れてしまいます。なので私は、メモ帳に日時だけ書いておくことにしている。決して手帳には書き込まない。あたかも「正式決定ではないが、この日時にいちおう予定があるらしい」的なニュアンスで予定を把握しておく。だが、だいたいこの時点でガチガチに予定のことを意識しているので、その日まで決して忘れることはない。

    それから、周りに「◯日に◯◯という予定がある」ということも、あまり言わないようにしている。それを伝えた瞬間、やはり言霊となって自分を縛ることがあるからである。もう自分でもいったい何を言っているのかわからない。しかし、調べてみると「予定恐怖症」という概念があり、同じような悩みを持つ人は一定数いるようだ。

    自分の個人的スケジュールなら、このやり方でなんとかなる。しかし、仕事となると、言霊を避けてはやってられない。編集バイトをしているあいだは、ずっと納期にヒリつくことになる。7つの取材先があれば、7つの納期があり、常に「いつまでにこれを提出する」という言霊のスクランブル交差点のなかにいる。編集バイトは在宅で自分のペースでできる仕事だと思っていたが、そこまで楽ではないとすぐに悟った。

    普通に仕事や人付き合いなどの社会生活をしている人たちは、常に言霊をコントロールしていてえらいなと思う。いや、私もむかしは普通にできていたのだけど…。なぜだか予定のことを言霊とかわけわからないことを言う人間になってしまった。いつまでこの言霊回避スタイルでやっていけるのか、自分でもかなり不安ではあるけれど。言霊耐性がつくまで、なんとかこのスタイルでやらせていただきたい。




     
     
    40代 心身の不調エッセイ 自律神経とメンタル不調に振り回されながら、自分なりのハッピーエンドを模索中。 自律神経失調|不安障害|低気圧 Amazonアソシエイトに参加しています

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