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ツボ紹介【太渓】〜子どもの発達から老化の問題まで 〜

    こんにちは。
    京浜東北線「大森駅」から徒歩10分、大田区山王の鍼灸マッサージ院りゅうしん堂の大西です。

    東洋医学では精という物質が成長や発育、生殖そして老化に関わっているとされています。
    今回はそんなどの年代の人にも関わりのある精と関連が深いツボ【太渓】についてご紹介したいと思います。


    ゆりかごから墓場まで【太渓】

    ◆太渓たいけい◆
    ・由来:【太】は大を指す、太渓は山間の流水を指す。山の谷は渓に通じ渓は百川に通じる。
    ・位置:足の内側、内果後方、内果先端とアキレス腱の間で内果の先端と同じ高さのところに取る。
    ・効能:益腎降火、通調衝任 など。

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    足の内くるぶしとアキレス腱の間のくぼみに取ります

    太渓はどんなときに使う?

    太渓は精に関係するツボであり、精は成長発育や生殖に関連すると言われています。
    そのため成長や生殖の問題があるときによく使われます。

    ✅発育遅延
    ✅虚弱体質
    ✅不妊症 など。

    太渓は腎経のツボであり、腎は泌尿器に関連すると言われています。
    そのため排尿関係の症状があるときも使われます。

    ✅排尿過多
    ✅排尿困難
    ✅むくみ など。

    腎経は耳にも関係しています。
    そのため太渓も耳の障害があるとき使えます。

    ✅耳鳴り
    ✅難聴
    ✅めまい など。

    太渓にはお灸もおすすめです!

    子どもの発達から老化に関わる問題まで、太渓は人生のどのタイミングでも関わりのある重要なツボになります。
    日々のセルフケアにぜひ😊

    ※ツボの効果は全ての方に同じように出るわけではないのでご注意ください。

    りゅうしん堂 大西

    参考:天津中医薬大学+学校法人衛生学園『針灸学[経穴編](改訂版)』東洋学術出版、2021

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