〈セミナーレポ〉当選確率２倍✌AERA主催アエラボ@東京ミッドタウン~ゲスト藤本美貴さん仕事人脈爆増のチャンス

AERA（朝日新聞出版）主催の
「アエラボ2026　やさしくなりたいー
自分も誰かも大切にする」
に高倍率でご招待いただきました✌

先週は日経xwoman有料会員イベントに
お招きいただきました~2/26BSテレ東にて放映📺️

アエラボイベントの特別ゲストは…🌟
タレント❁藤本美貴さん

特に注目中と言う訳ではなかったのですが
芸能人・タレントに疎いワタシでも認知している
有名人❕️のお話が生で聴けるなんて嬉しすぎるｯ

〜プログラム〜

［開演挨拶］　　

AERA編集統括・ブランドプロデューサー 木村恵子

スポンサードセッション(1)(2)

［ゲストトークセッション］ 藤本美貴×木村恵子

「自分も誰かも大切にして“なりたい私”になる！」

お土産たっぷりでした❣一部をご紹介します

１番嬉しかったのは…コレ🫴✨️

やさしくなりたいクッキーの活用方法は
昨日書きました✒️🌟

ミキティこと藤本美貴さんとの対談要旨

✯誹謗中傷は…聞かない、全スルー、
良いことだけ聞く

✯１人でも真の理解者がいれば良い
（藤本美貴さんにとっては夫・庄司智春さん）
結婚でもパートナーでも親友でも
人によって違って◎

✯万人に好かれる必要も優しくする必要もない
周辺は育てるべく歩み寄る🟰心地よさを生み出す
やって欲しいことをする
気持ちと声音・テンションを合わせる

✯疲れている時の子育てで目標にしていること
『生きてればOK』位の心持ちでいる

✯家事出来なくても多少汚れていても、
洗濯物が溜まっていても大したことにはならない

✯ストレス発散法🟰寝るdeリセット、
ﾁｮｯﾄ良いものを食べる、ほんの少しの贅沢
起きる時間が決まっているので、寝る時間を死守
家事は翌朝に回していいと自分に許可すると
同時に気が済むようになる

✯落ち込んだ時は…マイナス思考からの立ち直り方深刻にならず、別アイディアで
同じ失敗はしない様にする、次はこうしようと
プラス思考で切り替える

✯『優しさ』とは？
自分を大事にする
自分がどうしたいのか？どうなりたいのか??
近くの人を大切にする
良いサイクルが回る

✯ミキティからのラストメッセージ

どう死にたいか？をイメージし
自分ってどうしたいんだっけ？
矢印を自分に向けて
自分が充実するように働き掛け
自分を大切に過ごしてください

ほっこりする時間をありがとうございました❦

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三種列車旅・ なまはげ柴灯祭り・ ドラゴンアイ・
名所巡り

世界遺産❁佐渡金山そばの軽登山

【DEEP佐渡】お花見トレッキング　ドンデン尻立山&マトネ: ~５月に出逢えた絶景・草花全部載せ~

【和歌山県高野山・名所観光と宿坊体験＆
４ヶ月後に高野山東京別院での
春イベントに招待され（お香・写経・
僧侶ファッションショー・護摩祈祷）
スペシャル体験】
空海生誕1250年記念品を含む全購入品お披露目

Voicyフェストップ対談を契機に訪問

【母になっても旅を諦めない！時間術と
新潟ミシュラン古民家宿・里山十帖、
地域再生と私らしい旅】

【DEEP 上高地】
上高地・穂高岳 2,170m岳沢トレッキング

（コチラのみ社会派ﾃﾞｽ）
【“ママだけ損”の正体――
丸の内ワーママのチャイルドペナルティ奮闘記
マミートラックの具体的事例】
黒歴史を全部盛りで現役ワーキングマザーの憂い
日本版を披露

【DEEP北海道 その１】
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77歳、夢叶え　乗船記　
旅エッセイストやすかの旅行記

実母による2024年4月5日から7月14日の
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アクセス方法を含め詳しく✒学齢期にオススメ
2024/12/18 実店舗の本屋販売開始

ペーパーバックはカラー版と白黒版を
東西❁国立国会図書館に納本済

~その後の引率~

〜春イベント〜

〜春旅〜

〰冬旅〰

～秋旅～

あらや滔々庵@石川県山代温泉
家庭画報2026年2月号で特集されています

飛騨高山・白川郷・ミクリガ池・立山黒部アルペンルートでの紅葉狩り・放水中の黒部ダム

~アラビアン一軒家レストラン@飯能~

〜ドラゴンアイ@岩手県八幡平〜

～旅エッセイスト❃旅行記一覧～

↑2025年秋旅第二弾以降の全てとソウル、
東北３線列車旅、長崎県壱岐対馬の旅行記全編
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〜直近投稿〜

#まったねー 💫

~セミナーヲタクなのワタシ~

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