ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—
่ฆ‹ๅ‡บใ—็”ปๅƒ

ใ€SFๆŽŒ็ทจใ€‘ใฒใจๆœˆๅˆ†ใฎๆธฉๅบฆโŒ‡้ขจใพใ‹ใ›ๆ–‡่Šธ้ƒจ๏ผˆๆนฏๆฐ—๏ผ‰

    ๆœ€ๅˆใซใใ‚Œใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใŸใฎใฏใ€11ๆœˆใฎๆœ
    ใ ใฃใŸใ€‚


    ๆทนใ‚ŒใŸใฆใฎใ‚ณใƒผใƒ’ใƒผใ‹ใ‚‰็ซ‹ใกไธŠใ‚‹ๆนฏๆฐ—ใฎ
    ๅ‘ใ“ใ†ใซใ€่ฆ‹็Ÿฅใ‚‰ใฌๆ™ฏ่‰ฒใŒๅบƒใŒใฃใฆใ„ใŸใ€‚


    ็ฉบใฏ่–„็ดซ่‰ฒใงใ€ๅœฐ้ขใซใฏ้Š€่‰ฒใฎ่‰ใŒๆบใ‚Œใฆ
    ใ„ใ‚‹ใ€‚
    ้ณฅใฎใ‚ˆใ†ใชใ‚‚ใฎใŒ3ใคใ€ๅœฐ้ขใ™ใ‚Œใ™ใ‚Œใ‚’
    ๆณณใ„ใงใ„ใŸใ€‚


    ็žฌใใ‚’ใ™ใ‚‹ใจใ€ๆ™ฏ่‰ฒใฏๆถˆใˆใŸใ€‚


    ็–ฒใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚
    ใใ†ๆ€ใฃใฆใ€ใใฎๆ—ฅใฏๆทฑใ่€ƒใˆใชใ‹ใฃใŸใ€‚


    ใ‘ใ‚Œใฉใ€ใใ‚Œใ‹ใ‚‰ใจใ„ใ†ใ‚‚ใฎใ€ๆนฏๆฐ—ใฎๅ‘ใ“ใ†
    ใซๅฅ‡ๅฆ™ใชๆ™ฏ่‰ฒใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใฃใŸใ€‚


    ใ‚ณใƒผใƒณใ‚นใƒผใƒ—ใฎๅ‘ใ“ใ†ใซใฏใ€็ฉบใซใ„ใใคใ‚‚ใฎ
    ๆœˆใŒๆตฎใ‹ใถไธ–็•Œใ€‚
    ใƒใƒฃใƒผใƒใƒณใฎๅ‘ใ“ใ†ใซใฏใ€ๅทจๅคงใชๆจนๆœจใŒ่ก—ใ‚’
    ่ฆ†ใ„ๅฐฝใใ™ไธ–็•Œใ€‚
    ็†ฑใ„็ด…่Œถใฎๅ‘ใ“ใ†ใซใฏใ€ๅœฐ้ขใ‹ใ‚‰็ฉบใธ้›จใŒ
    ้™ใ‚Šๆณจใไธ–็•Œใ€‚


    ใฉใ‚Œใ‚‚ใ€ใ“ใกใ‚‰ใฎไธ–็•Œใจใฏไผผใฆใ‚‚ไผผใคใ‹
    ใชใ‹ใฃใŸใ€‚


    ๅˆใ‚ใฎใ†ใกใฏ้ข็™ฝใŒใฃใฆใ„ใŸใ€‚


    ็Ÿฅใ‚‰ใชใ„ไธ–็•Œใ‚’่ฆ—ใ่ฆ‹ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใ€‚
    ใใ‚“ใชใ“ใจใŒ่‡ชๅˆ†ใฎ่บซใซ่ตทใใฆใ„ใ‚‹ใฎ
    ใ ใ‹ใ‚‰ใ€ๅคšๅฐ‘ใฎไธๆ€่ญฐใฏๅ—ใ‘ๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ“ใจ
    ใซใ—ใŸใ€‚


    ใ‚ใฎๅญใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใŸใฎใฏใ€ใใ‚Œใ‹ใ‚‰ใ—ใฐใ‚‰ใ
    ็ตŒใฃใŸ้ ƒใ ใฃใŸใ€‚


    ๆœ้ฃŸใฎใ‚ณใƒผใƒณใ‚นใƒผใƒ—ใ‚’ๅ‰ใซใ—ใฆใ€ใ„ใคใ‚‚ใฎ
    ใ‚ˆใ†ใซๆนฏๆฐ—ใ‚’็œบใ‚ใฆใ„ใŸใ€‚


    ใใ“ใซใ€ใฒใจใ‚ŠใฎๅญใŒใ„ใŸใ€‚


    ใ“ใกใ‚‰ใจๅŒใ˜ใ‚ˆใ†ใซใ€ไฝ•ใ‹ใ‚’่ฆ—ใ่พผใ‚“ใง
    ใ„ใ‚‹ใ€‚


    ็›ฎใŒๅˆใฃใŸใ€‚


    ใใ†ๆ€ใฃใŸใ€‚


    ็ฟŒๆœใ‚‚ใ€ใใฎ็ฟŒๆœใ‚‚ใ€ใ‚ใฎๅญใฏใ„ใŸใ€‚


    ใ‚ณใƒผใƒ’ใƒผใฎๆนฏๆฐ—ใซใ‚‚ใ€ๆ˜ผ้ฃŸใฎ่‚‰ใพใ‚“ใซใ‚‚ใ€
    ๅค•้ฃŸใฎ้บปๅฉ†่ฑ†่…ใซใ‚‚ใ€‚


    ใฉใ†ใ‚„ใ‚‰ใ€ใ‚ใฎๅญใฎใ„ใ‚‹ไธ–็•Œใจใ€ใ“ใกใ‚‰ใฎ
    ไธ–็•Œใฎๆณข้•ทใŒไธ€ๆ™‚็š„ใซ้‡ใชใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚‰ใ—ใ„ใ€‚


    ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€ใใ‚“ใชใ“ใจใ‚’็ขบใ‹ใ‚ใ‚‹่ก“ใฏใชใ„ใ€‚


    ่ฉฑใ—ใ‹ใ‘ใฆใฟใŸใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ๅฃใ‚’ๅ‹•ใ‹ใ—ใฆใฟใŸใ‚Šใ€็ด™ใซๆ–‡ๅญ—ใ‚’ๆ›ธใ„ใฆ
    ๆŽฒใ’ใฆใฟใŸใ‚Šใ‚‚ใ—ใŸใ€‚


    ใ‘ใ‚Œใฉใ€ไฝ•ใฒใจใคไผใ‚ใ‚‰ใชใ‹ใฃใŸใ€‚


    ๆ–‡ๅญ—ใฏๆปฒใฟใ€ๅ”‡ใฎๅ‹•ใใฏๆญชใฟใ€ๅฃฐใฏใฉใ“ใซใ‚‚
    ๅฑŠใ‹ใชใ„ใ€‚


    ใ“ใกใ‚‰ใฎไธ–็•Œใจใ‚ใกใ‚‰ใฎไธ–็•Œใงใฏใ€ๆ™‚้–“ใฎ
    ๆตใ‚Œใ‚‚ใ€็ฉบๆฐ—ใฎๆˆๅˆ†ใ‚‚ใ€้‡ๅŠ›ใ•ใˆใ‚‚้•ใ†ใฎ
    ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚


    ใใ‚‚ใใ‚‚ใ€ใ‚ใกใ‚‰ใฎไธ–็•Œใซใจใฃใฆใ€ใ“ใกใ‚‰ใฎ
    ไบบ้–“ใŒใฉใ‚“ใชๅญ˜ๅœจใซ่ฆ‹ใˆใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚‚ๅˆ†ใ‹ใ‚‰
    ใชใ‹ใฃใŸใ€‚


    ใใ‚Œใงใ‚‚ใ€ใ‚ใฎๅญใฏๆฏŽๆ—ฅใฎใ‚ˆใ†ใซ็พใ‚ŒใŸใ€‚


    ใ‚ใ‚‹ๆœใ€ใ‚ใฎๅญใŒไฝ•ใ‹ใ‚’ๅทฎใ—ๅ‡บใ—ใฆใ„ใŸใ€‚


    ่Šฑใฎใ‚ˆใ†ใซ่ฆ‹ใˆใŸใ€‚


    ใ“ใกใ‚‰ใ‚‚ใ€็ช“่พบใซ็ฝฎใ„ใฆใ‚ใฃใŸๅฐใ•ใช้‰ขๆคใˆ
    ใ‚’ๆŒใกไธŠใ’ใฆใฟใ›ใŸใ€‚


    ใ‚ใฎๅญใฏใ—ใฐใ‚‰ใใใ‚Œใ‚’็œบใ‚ใฆใ„ใŸใ€‚


    ใใ‚Œใ‹ใ‚‰ใ€ๅฐ‘ใ—ใ ใ‘้ฆ–ใ‚’ๅ‚พใ‘ใŸใ€‚


    ็ฌ‘ใฃใŸใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚


    ๅˆฅใฎๆ—ฅใซใฏใ€ใ‚ใฎๅญใŒ็ฉบใ‚’ๆŒ‡ๅทฎใ—ใฆใ„ใŸใ€‚


    ใใฎๅ…ˆใซใฏใ€ใ“ใกใ‚‰ใฎไธ–็•Œใซใฏใชใ„่‰ฒใฎๆœˆใŒ
    ๆตฎใ‹ใ‚“ใงใ„ใŸใ€‚


    ใ“ใกใ‚‰ใ‚‚็ช“ใฎๅค–ใ‚’ๆŒ‡ๅทฎใ—ใฆใฟใ›ใŸใ€‚
    ใ‚ใกใ‚‰ใซใฏ่ฆ‹ใˆใฆใ„ใ‚‹ใ ใ‚ใ†ใ‹ใ€‚
    ๅ†ฌใฎ่–„ใ„็ฉบใซใ€็™ฝใ„ๆœˆใŒๆตฎใ‹ใ‚“ใงใ„ใŸใ€‚


    ไฝ•ใŒไผใ‚ใฃใŸใฎใ‹ใฏๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ€‚


    ใ‘ใ‚Œใฉใ€ใ‚ใฎๅญใฏใ—ใฐใ‚‰ใใ“ใกใ‚‰ใ‚’ใ€ใ˜ใฃใจ
    ่ฆ‹ใฆใ„ใŸใ€‚


    1้€ฑ้–“ใŒ้ŽใŽใ€2้€ฑ้–“ใŒ้ŽใŽใŸใ€‚


    ใ„ใคใ—ใ‹ใ€ๆœใฎใ‚ณใƒผใƒ’ใƒผใ‚’ๆทนใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒ
    ๆฅฝใ—ใฟใซใชใฃใฆใ„ใŸใ€‚
    ๆ˜ผ้ฃŸใฎๆ”ฏๅบฆใ‚’ใ—ใชใŒใ‚‰ใ€ๆนฏๆฐ—ใŒ็ซ‹ใคใฎใ‚’
    ๅพ…ใคใ‚ˆใ†ใซใชใฃใŸใ€‚


    ใ‚ใฎๅญใŒไฝ•ใ‚’่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ€ใฉใ‚“ใชๅฃฐใ‚’
    ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ€ไฝ•ใฒใจใคๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ€‚


    ใใ‚Œใงใ‚‚ใ€ใ‚ใฎๅญใฎใ„ใ‚‹ไธ–็•Œใ‚’็œบใ‚ใฆใ„ใ‚‹
    ๆ™‚้–“ใฏใ€ใฒใฉใๅฟƒๅœฐใ‚ˆใ‹ใฃใŸใ€‚


    ๅˆๅพŒใฎใƒ†ใ‚ฃใƒผใ‚ซใƒƒใƒ—ใซใ‚‚ใ€ใ‚ใฎๅญใฏใ„ใŸใ€‚


    ใใฎๆ—ฅใฏใ€ใ„ใคใ‚‚ใ‚ˆใ‚Š่ฟ‘ใใซใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซ
    ่ฆ‹ใˆใŸใ€‚


    ใ‚ใฎๅญใŒใ“ใกใ‚‰ใซๆ‰‹ใ‚’ไผธใฐใ—ใŸใ€‚


    ไธ€็žฌใ€ใŸใ‚ใ‚‰ใฃใŸใ€‚


    ใใ‚Œใ‹ใ‚‰ใ€ใ“ใกใ‚‰ใ‚‚ๆ‰‹ใ‚’ไผธใฐใ—ใŸใ€‚


    ๆนฏๆฐ—่ถŠใ—ใซใ€ๆŒ‡ๅ…ˆใŒ้‡ใชใ‚‹ใ€‚


    ่งฆใ‚ŒใŸใ€‚


    ใใ†ๆ€ใฃใŸใ€‚


    ็ฟŒๆ—ฅใ‚‚ใ€ใ‚ใฎๅญใฏใ„ใŸใ€‚


    ใ„ใคใ‚‚ใจๅค‰ใ‚ใ‚‰ใชใ„ๆง˜ๅญใงใ€ใ“ใกใ‚‰ใ‚’
    ่ฆ—ใ่พผใ‚“ใงใ„ใŸใ€‚


    ใ“ใกใ‚‰ใ‚‚ใ€ใ„ใคใ‚‚ใจๅŒใ˜ใ‚ˆใ†ใซๆ‰‹ใ‚’ๆŒฏใฃใŸใ€‚


    ใใฎ็ฟŒๆ—ฅใ‚‚ใ€ใ‚ณใƒผใƒ’ใƒผใ‚’ๆทนใ‚ŒใŸใ€‚


    ๆนฏๆฐ—ใฎๅ‘ใ“ใ†ใซใฏใ€่ฆ‹็Ÿฅใ‚‰ใฌๆ™ฏ่‰ฒใŒๅบƒใŒใฃใฆ
    ใ„ใŸใ€‚


    ใ‚ใฎๅญใฏใ„ใชใ‹ใฃใŸใ€‚


    ใ‚ฏใƒฉใƒ ใƒใƒฃใ‚ฆใƒ€ใƒผใฎๅ‘ใ“ใ†ใซใฏใ€ๅœฐ้ขใซ
    ใ„ใใคใ‚‚ใฎๅฐใ•ใชๆ˜ŸใŒ็žฌใไธ–็•ŒใŒใ‚ใฃใŸใ€‚


    ใƒฉใƒผใƒกใƒณใฎๅ‘ใ“ใ†ใซใฏใ€็ดฐใ„ๆจนๆœจใŒๅฎ™ใซ
    ใตใ‚ใตใ‚ใจๆตฎใ‹ใ‚“ใงใ„ใŸใ€‚


    ใฉใ“ใซใ‚‚ใ€ใ‚ใฎๅญใฏใ„ใชใ‹ใฃใŸใ€‚


    1้€ฑ้–“ใŒ้ŽใŽใŸใ€‚


    2้€ฑ้–“ใŒ้ŽใŽใŸใ€‚


    ๆœ€ๅพŒใซไผšใฃใฆใ‹ใ‚‰ใ€ใฒใจๆœˆใŒ็ตŒใฃใŸใ€‚


    ใ‚‚ใ†ใ€ใ‚ใฎๅญใฎใ„ใ‚‹ไธ–็•Œใจๆณข้•ทใŒๅˆใ†ใ“ใจใฏ
    ใชใ‹ใฃใŸใ€‚


    ไปŠใงใ‚‚ใ€ใจใใฉใๆนฏๆฐ—ใ‚’่ฆ—ใ่พผใ‚€ใ€‚


    ็Ÿฅใ‚‰ใชใ„ไธ–็•Œใฏใ€็›ธๅค‰ใ‚ใ‚‰ใšใ„ใใคใ‚‚
    ่ฆ‹ใคใ‹ใ‚‹ใ€‚


    ใใ‚Œใงใ‚‚ใ€ใ‚ใฎๅญใฏใ„ใชใ„ใ€‚


    ๅฏ’ใ„ๆœใ€ไธกๆ‰‹ใงใƒžใ‚ฐใ‚ซใƒƒใƒ—ใ‚’ๅŒ…ใ‚€ใ€‚


    ๆŒ‡ๅ…ˆใซไผใ‚ใ‚‹็†ฑใ‚’็ขบใ‹ใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€
    ใ‚†ใฃใใ‚Šใจใ€‚


    ใ‚ใฎๆ—ฅใ€็ขบใ‹ใซๆธฉๅบฆใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใŸๆฐ—ใŒใ—ใŸใ€‚



    ็”ปๅƒ






    ใŠ้กŒใซๅ‚ๅŠ ใ•ใ›ใฆใ„ใŸใ ใใพใ—ใŸใ€‚
    iใ•ใ‚“ใ€ไปŠๅ›žใ‚‚ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™ใ€‚



    ไธปไบบๅ…ฌใฏใ€ไธญ่ฏๆ–™็†ใŒๅฅฝใใ€‚



    #้ขจใพใ‹ใ›ๆ–‡่Šธ้ƒจ
    #ใตใ‚ใฃใจใ“ใจใฐใ‚ใใณ
    #ๆนฏๆฐ—




    ใ€Œๆƒ‘ๆ˜Ÿใ‚Šใ‚†ใ†ใ‹ใ‚‰ใฎ้€šไฟกใ€ใงใ‚‚ใ€ใตใ‚“ใ‚ใ‚Šใจ
    ่จ€่‘‰ใ‚’็ดกใ„ใงใ„ใพใ™ใ€‚
    ใ‚ใชใŸใ‚‚ๅœฐ็ƒๆ”ฏ้ƒจใซ็€ไปปใ—ใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ


    ย 
    ย 
    30้–“่ฟ‘๐Ÿท๐Ÿท โŒ‡ INFJ-T ใƒ€ใ‚ธใƒฃใƒฌใƒปๅทๆŸณใƒป็ŸญๆญŒใƒป็Ÿญ่ฉฉใƒปๆŽŒ็ทจ ็ฒพ็ฅžไฟๅฅ็ฆ็ฅ‰ๅฃซใ‚’ๅฟ—ใ™โŒ‡็ฏ€็ด„ใจใƒŸใƒ‹ใƒžใƒชใ‚นใƒˆ ่™ๅพ…ใ‚ตใƒใ‚คใƒใƒผ โŒ‡ๅ…็ซฅ้คŠ่ญทๆ–ฝ่จญ่‚ฒใก โŒ‡่‡ชๆญป้บๆ— ใ†ใค็—… โŒ‡่ค‡้›‘ๆ€งPTSDโŒ‡ๆ…ขๆ€ง้ชจ้ซ„ๆ€ง็™ฝ่ก€็—… ่‡ชๆฎบๆœช้‚โŒ‡้–‰้Ž–็—…ๆฃŸๅ…ฅ้™ขโŒ‡็ฒพ็ฅžๆ‰‹ๅธณใ‚ใ‚Š ่จชๅ•็œ‹่ญทๅˆฉ็”จโŒ‡ไธ€ไบบๆšฎใ‚‰ใ—โŒ‡ไผ‘่ทไธญ

    ใ‚ใชใŸใธใฎใŠใ™ใ™ใ‚