呼吸に乗せた気持ちは、じゃあどこに行くの？

「言えなかった言葉は、呼吸に乗ってるんだよ」

以前、知人にそう教わったことがあります。

私が中間管理職の立場に立ってすぐのことだったかな。
自分自身が未熟すぎて、自分のことで精いっぱいで。
そんな私に、第一線で活躍してきた知人が教えてくれたこと。

「期待や羨望、諦めや怒り。
言葉にしない優しさが、呼吸になって出てくるんだ」

息をすったときには言いたい言葉がある。
はいたときには言わない言葉が乗る。

「解るんだよ。
たった一瞬の呼吸には、それだけの存在感がある」

そんな教えを思い出したのはこちらの記事がきっかけ。

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相手が立ち止まった１秒を音楽の休符に例えて、きちんと受け取る。

簡単なようだけど、難しい。

言葉にするのは、簡単なようで簡単ではなくて。
一瞬の小さな休符は、言葉よりも見落としてしまいがちで。

だから、それをきちんと受け止められるのは奇跡かもしれません。
受け止められた呼吸は、相手の心に届く。

ゆきのさんが受け止めた言葉と呼吸の分だけ、お相手の方の足裏に感じる硬さが和らいでいたら良いなと思います。

でも、そんな風に受け止めてもらえなかったら？
その呼吸はどこへ消えていくの？

ため息のように、自己完結して空気に溶け込むものは、それも一つの役割で受け止める必要はないかもしれない。

でも、受け止めてほしかった呼吸は、見えないバリアを作り始めて、気が付いた時には壁になってしまっている。

私は何度も受け止め損ねた。

責任が増えるたびに見えなくなっていくものがあります。

でもその分一生懸命、その責任を担っている証拠でもあります。

全部を受け止めるのはやっぱり難しい。

私たちだって、思い悩む一人の人なのだから。

でも、手の届く範囲の呼吸や休符を受け止められるスキマを作っておけたらいいですね。

私の心はクローゼットと一緒でスキマなく物が並んでいますが💦

また少し物を片付けておかなくちゃ💦