自己肯定感が高いデブの作り方と過ごし方

自己肯定感が高いとデブでも病まないしやっていける。
やっていけるというか、やっていけてしまうんだよな。

数年前、生ハム原木のポストがバズった。

2019年だってよ。時の流れは恐ろしいね。

嫌なことがあっても、それ以上に嬉しいことがあれば、嫌な気分を引きずらない。そうやって何度も自分の機嫌を取り戻していると、ちょっぴり嫌なことがあったくらいでは自分の人生を悲観しなくなる。

このポストの場合は生ハム原木という物体がご褒美だけど、もしそのご褒美が自分を大切にしてもらえる経験だったりすると、自己肯定感まで勝手に育っていく。友人でも恋人でもいい。私の場合は生まれたところが良くて、たまたまそれが家族だった。

子供に苦労させないというポリシーの両親に弟共々甘やかされて、何不自由なく健やかに育った。一過性の嫌なことがあったとしても家族は私を元気づけるために動いてくれるし、嫌なことがあった分以上に大切にされた。
そして、結婚後も妻だけは不幸にしないというポリシーの夫に甘やかされて過ごし、同じように大切にされている。されまくっている。

そしたら将来への不安とか全く感じない人間になってて、痩せる必要性さえ感じないデブ女になっていたのだ。幸せと不幸は紙一重。

なっちゃったもんはしょうがない。
デブになっちゃったなら、愛嬌は大事だ。
デブ＝自己管理ができないという考え方もある社会でデブとして生きるのは大変だ。
一般の人より気を回さなければいけないし、周囲の人に対してまず自分がポジティブなアクションを起こさなければならない。

アクションの結果リターンが確約されてるわけではないけど、デブはデカイ分目立つ。割と誰かの視界に入ってて、誰かの中で加点されることはちょくちょくある。
それが周囲に伝播したり、信用貯金の残高が増えたりして、もっと過ごしやすくなるので大変良い。

だから、
・自分から挨拶する
・人の良いところを褒める
・なにか貰ったら喜ぶ
・親切にされたら感謝する
位は最低限やっている。
どうせ目立って記憶に残るなら感じのいいデブとして記憶に残った方がお得だし、結果、私は愛嬌だけでスカウトされて食っちゃ寝し放題の激ゆる在宅パートに就いている。最高にお得だった。

やな事があった時のご褒美を見つけること。
周囲の人に対して自分から優しくすること。

この2つが出来ていれば、デブの日常はめちゃくちゃ過ごしやすくなる。なんなら110kgになるまで痩せる必要性すら感じないくらい、楽しい人生になる。
いえーいハッピーライフに乾杯。