「空気が読めない私」が、人付き合いに疲れなくなった理由
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正直に言うと、私は空気を読むのが
あまり得意じゃありません。
私だけなんでしょうか…？
相手の表情や場の雰囲気に戸惑って、
あとから一人で反省会…。
そんな私にとって、
岡田斗司夫さんの「4タイプ理論」は、
人と関わるときのちょっとした支えになってくれました。
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岡田斗司夫の4タイプは「相手を知る」ための道具だった
この理論では、
人の価値観や行動傾向を
ざっくり4つに分けて考えます。
司令型 ： 勝利・成果
結果を出すことが第一。決断が早く、指導的。
法則型：自由・論理
自分なりの納得や筋の通り方を重視。束縛が苦手。
理想型 ：理念・美意識
自分の信じる理想や価値を重んじる。
注目型：人気・共感
他人からの好意や評価を大切にする。
診断テストはこちからから！
私も判定テストを試してみたところ、
「司令型」でした。
ああ、たしかに…目的や成果にこだわる傾向、
あるかもしれない。
でも、もっと心に残ったのは
「この分類は、自分を分析するより、他人を理解するために使うといい」
という岡田さんの言葉でした。
他人のことが「わかる」と、自分が落ち着く
以前の私は、
ちょっとした反応や態度にモヤモヤして、
よく気持ちを引きずっていました。
でも、4タイプを知ってからは
「この人、注目型っぽいから共感を大事にしてるのかも」
「この人、法則型かも。理屈が合わないと気になるんだろうな」
…そんなふうに思えるようになったんです。
すると、不思議と肩の力が抜けました。
「こう言えばよかったかな」と思い悩む時間が減った
「こういう人かも」と思えることで、関わり方がちょっと柔らかくなった
理解することで、自分も穏やかでいられるようになった
“わかる”という行為が、
自分自身を安心させてくれることもある
――そんな感覚が、少しずつ芽生えてきました。
あのセリフの意味が、今になって届いた
そんなふうに
人との関係に変化を感じていた頃、
『俺ガイル』のあるセリフのことを思い出しました。
俺は分かってもらいたいんじゃない。俺は分かりたいのだ。
分かりたい、知っていたい、知って安心したい、安らぎを得ていたい。
初めてみた時、正直このセリフ、意味がわかりませんでした。
誰かを理解できても、相手の行動が変わるわけではないし、関わろうとすることで傷つくことが増えるのではないかと思っていました。
今なら、少しわかる気がする
でも今の私は、「わかりたい」という感覚が、
少しだけ実感できるようになってきました。
それは、4タイプ理論を通して
“理解すること”の優しさに気づいたから。
わかることで、無用なすれ違いを減らせる
わかることで、相手を必要以上に悪く見なくなる
わかることで、自分の気持ちも整っていく
以前の私は
「どうせわかっても、何も変わらない」
と思っていたけれど。
今は
「わかろうとすること自体に、意味があるのかもしれない」
と、ほんの少し思えるようになりました。
まだうまく言葉にはできないけれど
もちろん、
今でも人と関わるのは苦手だし、
わかってもらえない虚しさや、
わずらわしさを感じることもあります。
でも、誰かの価値観に触れて
「ああ、そういう考え方もあるんだ」と思えた瞬間、
ほんの少し、心がやわらぐ気がするのです。
この感覚を、
もう少し大切にしていきたい。
そんな気持ちで、
今日はこの文章を書きました。
最後まで読んでくださって、
ありがとうございました。
