【エッセイ】痛みが教えてくれたこと

「61歳になるまで、なにやってたんだよ…」

ここ数日にいろんなことを考えさせられて
思わず最後に出てきた言葉でした。

いままでどれだけ自分が甘かったのか
自分のことなのにどこか他人ごとににして
向き合うことを避けてきたのか

それがやっと、わかりました。

「なんで、こうなったの？」から、
「どうやったらいい？」へ

私はこの人生、

やっても上手くいかない
頑張っているのに失敗する

そんなことを繰り返してきました。

だから、いつも

「なんで、上手くいかないの？」
「なにが原因なの？」

と、ずっと「正解」探しをしていました。

それが探求なんだと思っていた……

でも、いま思うのです。

「上手くいきたい」と思っていても、
「なんで上手くいかないの？」と問い続けていたら、

私はずっと、
上手くいっていない自分の姿や状況を見て心に刻み込んでいたのではないか
と。

必要だったのは、
「どうやったら上手くいくんだろう？」
 ここでした。

それなのに私は、
「なんで上手くいかないのか」の答えを、
無意識に誰かに求めていたのだと思います。

「助けてもらっている私」から、
「どうやったらいい？へ」

私は本当に人とのご縁に守られてきた
そう思っています。

人生の節目節目で、
困ったとき、
必ずと言っていいほど
人に助けてもらってきました。

だから、私の財産は人とのご縁だと思ってきました。

それなのに、よく考えてみたら、
私はずっと「愛されていない」と思っていた。

愛してほしかった。

だから、助けてもらうことを
愛されている証にしていたのかもしれない。

そして、 助けてもらわなければいけない状況を、
自分自身でつくっていたのではないか。
そう思いました。

本当に恥ずかしい話だと思います。

でも、これがいまの私なんだと
痛いけれど、静かに認めることができました。

「人に恵まれてきた。ありがたい」
それはずっとわかっていました。

だからこそ今、

「そのありがたさに、私はちゃんと応えてきたんだろうか」

と思うのです。

助けてもらうばかりで、 応えられていない自分でした。

だから決めました。

これから応えていく。

過去を悔やみ続けることは
なにも恩返しにならない。

いただいたものを、
これから自分の人生で生かしていくこと。

そしていつか、自分が誰かに手を差し出せる側になっていく。
そう決めました。

書いて対話する

言葉にするということは
浮かんでいる感情や思考を文字に変換すること。

書いてみるから自分の思いが言葉になり
自分自身を知ることになります。

そして、書いたことでわかったことを
人と対話するなかで

一人で考えているときには、
そこにあることすら気づかなかったことを、
相手の言葉を聞くことで、

自分が避けてきたこと
深いところにあった本音

そんなものにも、気づくことができました。

「どうやったらいい？」

その言葉自体は、 百も承知していました。

それなのに、
実際にその通りのことをしてみて、

やっと腑に落ちたのです。

自分で恥ずかしいと思って
言いたくなかったことを、
安心して言葉にできたとき、

そこから
何かが動き始めることがある。

これからは、
「なんで、こうなったんだろう」
だけを見るのではなく、

「どうやったらいいんだろう」

 を見ていく。

そんな方向転換が、
やっとできました。

61歳になって。

遅かったのかもしれません。

でも、
ここからやるしかない。

そう思っています。

私ごとだけど
誰かの参考になれば嬉しいです。

PS
何がしたいのかわからない方へ
合わせてこちらも、参考になれば幸いです。

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