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ダイエット中 2025/12/23

    今日、体重計に乗ってみたら昨日と比べて体重が減ってました。

    筋肉量は減り、体脂肪はそのままで体重が50g減ってました。

    今日は就労移行に通所が出来た。

     
     
    はじめまして、reika1021🎈です。 ビジネス・金融の速読解説、恋愛×叙情の創作、生活ログ(食事・ダイエット)の3本柱で、毎日コツコツ発信しています。 ネガティブな投稿には「いいね」でそっと応援するのがモットー。あなたの“続けたい”を一緒に支えます。

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