ダイエット中 2025/12/23reika1021 🎈2025年12月23日 19:00今日、体重計に乗ってみたら昨日と比べて体重が減ってました。筋肉量は減り、体脂肪はそのままで体重が50g減ってました。今日は就労移行に通所が出来た。この記事が参加している募集#スキしてみて849,579件84万件#自己紹介504,731件50万件#毎日note#note#スキしてみて#毎日更新#自己紹介#健康#ダイエット#ライフスタイル#毎日#運動#トレーニング#体重#ジム#拡散希望#プール#水泳#筋肉痛#体重計#体脂肪#サラダチキン#筋肉量#フィットネスジム#毎日note#note#スキしてみて#毎日更新#自己紹介#健康#ダイエット#ライフスタイル#毎日#運動#トレーニング#体重#ジム#拡散希望#プール#水泳#筋肉痛#体重計#体脂肪#サラダチキン#筋肉量#フィットネスジム