急がない選択もある。

おはようございます。

朝から予定が詰まっていると、何かを決める「速度」まで速くしなければいけない気がします。

返事は早く、判断は即断で。そうしないと遅れてしまうような感覚になる。

けれど、今すぐ決めなくてもいいこと、今日でなくても動かなくていいことは、思っているより多い。

迷っている自分を見つけたら、無理に背中を押さない。まだ考えている途中だと認める。一覧にすればいい。

それだけで、判断の精度が少し戻ってきます。

速さが求められる日もある。
一方で、急がない選択を許したほうがうまくいく日もある。

それは呼吸や運動に近いかも知れません。
最初はゆっくり歩いて行きましょう。

良い一日を。