【理学療法士×令和の勉強法】「高いハードルは、飛び越えずに攻略する」

🎓 令和の学び方：もう無理して飛ばない

大学院で学んだ公衆衛生学・疫学の知識をもとに、健康的な社会を作りたい理学療法士のジローです！

今年4月から新たな分野に足を突っ込んで、大規模データ分析やプログラミングに挑戦中。

「そんなの理学療法士がやる必要あるの？」って言われそうですが、
病院には膨大なデータが眠っているんです。

それを適切に分析すれば、
✅ 臨床意思決定の支援
✅ 因果推論（この治療、ほんとに効いてる？）
✅ 医療経済・ファイナンス（コスパの良い治療って？）
✅ 業務の最適化（無駄な作業を減らす）

など、理学療法士の役割を広げる大きな武器になると確信しています。

💻 いきなり1000個のExcelファイルを統合する課題が…

先週のプログラミング課題は、
「手元にある1000個のエクセルファイルを1つにまとめ、統計量を計算するプログラムを書け」。

いや、無理！！😱

でも、試行錯誤しながらコードを書いていると、
「これができたら、病院の無駄な作業をめちゃくちゃ減らせる！」と確信。

本場のエンジニアから見れば初歩的なコードかもしれませんが、病院の現場で扱える人はほぼいないので、意外と重宝されるんです。

知識と技術を急ピッチで習得して、早く現場に応用したい！

🧠 でも、凡人の脳では処理が追いつかない…

勉強したいことは山ほどあるのに、脳みそのスペックが平凡なので、一つひとつの吸収に時間がかかる…。

しかも、周りの同期と比べると遅れ気味。

「高いハードルを飛び越えないといけないのか？」

🕳️ ハードル？ くぐればいいじゃん。

もう、無理に跳び上がらなくていい。

誰かと競争しているわけでもないし、"スポ根" 精神でゴリゴリ突き進むのも限界。
（… "スポ根" って最近の人には通じるのか？🤔）

そこで、令和の学び方は「下からくぐる」戦法に変更しました。

📚 令和流！「楽して成果を出す」勉強法

🗣 英語

✅ リーディング・ライティングはAIに勝てないので、スピーキングと発音に全振り
✅ スマホの発音矯正アプリで、AI相手にひたすら練習

📖 読書

✅ まずYouTubeで要約動画を観て、全体像を掴む
✅ ネットの評価を参考に、ハズレ本を回避

📊 数学・プログラミング

✅ わからないところはChatGPTに聞く（解説やエラーコードも即解決）

📑 医学論文

✅ 翻訳はDeepL、要約はAIに任せる
✅ 適格論文かどうかの判断だけ自分でやる

"手抜き" ではなく、"効率化"。
もう、無駄な努力はしません。

🎯 まとめ：令和の勉強は「くぐるが勝ち」

🔥 努力するなら、効率を最大化せよ！
🔥 競争ではなく、自分のペースで進む
🔥 新しいツールを使い倒して、楽に学ぶ

何かまた画期的な勉強法を見つけたら、シェアします！🚀