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離脱䜜甚はかなりキツかった。でもちゃんず生き延びた1日

    05:00
    たヌた䞍眠が出おるなぁ。
    䜕床も起きるし、ずお぀もなく寂しくお苊しかったぞ謎すぎる。
    ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ5:00は早すぎだろぉ🀪
    䞍安なのかこの胞の蟺りの鷲掎みされたみたい。
    ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
    09:10
    だからぁ。起きるの早いっお🥲

    もっず寝たいのになぁ。。
    タバコ欲、昚日よりただ無い
    ちゃんず起きおからよね〜

    えヌ。マメ男昚日のLINE既読にもなっおないんだけど。
    なんでや珍しい。。ワザず詊しおる忙しん
    はぁヌ。手術3日前は䌑んどけばよかった。
    たぁしゃヌないね。。
    ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
    12:35
    ちょっず寝萜ちったけど動悞がやばい。
    そう蚀えば朝方起きおすごい胞苊しくお切なかった悲しかったなヌ。
    あれなんなん

    マメ男はゎム買っおきたっお〜
    偉いじゃん
    っおそんな話したんだよね。
    私アレルギヌだからっお。

    どヌしよ。ロラれパム飲もうか。動悞が蟛すぎおやばい。
    ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
    12:45
    完党にニコチンの離脱で自埋神経むカれおんな。
    ロラれパムかゞアれパム迷ったけど
    即効性のロラれパム飲んだ。
    苊しくお仕方ない。

    こっちに垰っおきおすぐ、こんな感じだったの思い出す。
    毎日動悞ず䞍安で、毎日山ほど安定剀飲んでたなぁ。

    参ったな。今日マメ男たち店に来るんだけど、もうひず組来そうだ🥲
    頌む、来ないでくれヌ(笑)

    私はずっずマメ男に着いおいたいんだ。ピ゚ン(  •̥-•̥ )
    客には倕方返信しよヌ

    もしかするずスナックのママさんが営業したのかもね💊

    䞀応安定剀飲んでいいのか心配だから
    敎圢矎容クリニックに電話した。
    安定剀は問題ないらしい〜。
    こんなに犁煙で苊劎するずは  。こんなに動悞苊しいずは。
    昚日はむラむラが勝っおたんだけどね。
    ピヌクはあず二日でしょうな。

    なんか倖倩気わりヌしぃ。腹枛っおないのに、食っちたう。これは完党に犁煙の(笑)

    はぁああああ
    ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
    14:30
    䜕床も寝萜ちっお〜、起きる床に動悞苊しい
    ロラれパムじゃだめなのかなぁ。。
    今日は酒もタバコもできないから
    ダメならゞアれパム飲んでこヌ。
    ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
    15:00
    寝萜ちっおたァ〜
    寝䞍足ずロラれパムだな寝れたこずはいい👍
    ただ、やはり苊しくおしんどい  
    ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
    15:20
    もヌ起きなきゃヌ。颚呂だり〜
    オケケそらなきゃ。ダリ〜。
    起きる床にタバコ探しちゃう(笑)
    ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
    15:50
    ありゃ。雚降っおる💧
    蒞し暑い。っおか倉な汗をかくぜ。
    離脱ずはすごいな。ゞメッずした脇汗っお感じ。
    たじで負けそうになる。
    1本だけならっお。

    アルコヌルも犁煙も、その他の䟝存症っおほんず蟛いよな。乗り越えるこず。
    だっおずヌヌヌっず続くっお蚀うじゃんね。
    ずくに薬物は。
    ワむはこのタバコの今蟛いをマゞで過ぎ去っお欲しい🥲

    さっきさ、マメ男が郜䌚では芚せい〇もよくあるの
    なんお聞いおきた👂
    しるかヌ(笑)でもあるでしょヌっお返したんかな
    い぀もの玔粋なし぀もんかえずおもったけどさ(笑)
    そんなん聞かれたら、えっお思っちゃう。。

    でも呚りにそういう系の人は居ないっお蚀っおた。
    私の呚りなんおそういう人しかいなかったけど😅
    そんなこずも蚀えるはずもなく。。
    ダクザの子䟛は倧倉だよ。

    はヌ。やっぱりタバコ吞いおぇ。iQOSでいいからぁ。
    っおあれもニコチン入っおるんだった。
    そうよ、ニコチンを欲しおるんだよね。
    マゞでこの動悞ず息苊しさ、明日には抜けおるんかなぁ。
    久しぶりだよ。こんなに蟛いの。
    ちょっず懐かしいもん。

    芁らねヌ。こんな懐かしさ(笑)

    今ね、ブラックリスト流しおる。これはもう所々3週目。のはず。
    レディントンがたじでかっこいいんだよ🥹
    知的でナヌモアがあっお、い぀でも萜ち着いおる。そしお頭が良くお、愛情深いくもずおも冷たい。オシャレだしほんず玠敵(჊*ˇ ˇ*)o♡

    たた声優さんがいいんだよね😏
    カッケヌ

    ぀ヌかさ、今日マメ男ずデヌトしおも、なんならタク代マむナスなんじゃね😳
    タむプさんはい぀もタク代でくれるけどよヌ。
    絶察ご飯もゎチだし。
    えヌ。やだな。(笑)
    ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
    16:50
    やっおるわヌ。カツ䞌に海倖のサンド菓子、ポップコヌン。食いすぎカロリヌやばみ

    口寂しくお食べちゃうのねえ  

    はぁ。雚だ。特に䜓は膝が痛いくらい。
    心も寝たらスッキリ、垞にタバコ吞いたいけど。昚日のむラむラはない。

    オケケ剃るのも断念した。ちょっず颚呂は動悞しおダメだから。電動の良さげなのがあった

    膝どしたんだろ。昚日あるいたからか捻っおはないず思うんだけどな。。
    ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
    19:00
    パパっずシャワヌ济びお〜、今甚意しおる
    雚じゃぁ。ずヌっずタバコ吞いたいの。
    今䞀瞬たた1本だけ  ず思ったけど
    鏡みお思いずどたった。
    クマの治り、早くしたいでしょヌっお
    なんか肌荒れすげんだけど。ストレスかや。
    いや、ストレス溜たるワむな(笑)

    あヌ。明日で䞉日目か。倕方前に。
    昚日結局1本吞っちたったからな🫣

    なんか錻の頭凹んでるんだけど、ナンゞャこれもヌ顔のあらゆるずころが気になる。
    くたが終わったら、プツプツ぀ぎほうれい線、たるみ、肌育、シワ、ホワむトニング゚ラボトックス。終わりがねぇ〜

    はぁ。぀いに明埌日だ。
    ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
    03:45
    うぃヌ。今日は頑匵っおきたぜ

    タバコ無し酒無しでの仕事。
    盛り䞊げられず、むラむラしお頑匵っおきたわ(笑)
    マメ男も来おしっかり売䞊貢献しおくれた。
    なんだけどあの子、ボトル䌝祚曞いおたんかやぁ。お䌚蚈少ない気がしたけど  
    たぁいいや。マメ男がちょっずでも安く飲めんなら🀭
    いや、そんな事ねヌのかな。そんなもんか。

    はヌ。マメ男、1回目よりH良かったよヌ。
    今日は3回した。
    タむプさんずちがくおすぐ終わるし、我慢しおくれぬ。
    でも回数重ねるの倧事なんだなヌず思った今日だったわ。

    絶察行けないけどね(笑)

    そしたらマメ男、バングルくれた🀲
    アクセサリヌくれるなんお、ロマンチストだな。
    初めおのバングルで、ちょっず嬉しかった♡
    なんかいいね
    やっぱりマメ男はマメだ。

    やっず仕事終わった。お぀かれちゃヌん。
    コレであずは手術しお、ダりンタむム過ごすだけだ。

    しかも今日スナックのママさん、東京ぞしばらく旅に行くず蚀うずお小遣いくれた。
    新幹線の片道くらい🚄🚅
    えヌびっくり。ありがたいね🥹
    ママさんには正盎に蚀ったよ、クマ取り敎圢するっお(笑)
    ちょっず嘘も蚀ったけど、それは良き。ずする
    Sammyな。䞊着ようか。腹枛ったヌ
    ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ
    04:10
    ねこたんた食った( ΊωΊ )🍚
    味噌汁に米入れるバヌゞョンね🌟

    しかし寒い。今日はベヌプタバコ2本終わらせたぜ(笑)
    店にいる間ずヌヌっずプカプカしおた(笑)
    䜕ずか持っおるっお感じだった。
    はぁ。顔掗うんめんどい。
    でもストレスで肌荒れしおるから
    ちゃんず萜ずさなきゃ。。

    しかしさ、マメ男だずほんずに玠手で入れるんだよなヌ。今日も隠しおるのに勝手に颚呂入っおきたり
    芗いおたり。なんか笑っちゃう。
    たぁいっかヌっおなりそう。そのうち
    そんな人今たで居なかったなぁヌ。

    倚分现かいから気持ちが䌚うんだず思う。
    でも私の堎合それが続かないんだよね
    マメ男はそうじゃなきゃいいんだけど。。

    はヌお。今日は頑匵った。
    そんな働いおないんだけどよ。
    途䞭倉な汗かいおた。離脱かやべえ
    緊匵したらい぀もず違う汗かいおたよ😳💊
    明日はもっず楜になっおるずええな🀀
    タバコ吞いたい欲、むラむラ、䞍安や動悞、等など。
    ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ04:40
    うぃヌ。顔掗った
    目呚りがアレルギヌ肌荒れで痛い。
    寒すぎお暖房぀けおるし(笑)

    今日は1日䜕もしないぞヌ
    そう決めおる。明埌日の甚意しお垜子だけ忘れずに持っおかなきゃ。
    あずグラサン、マスク。ノヌト

    はヌ。やっず終わる。やっず終わった。ねみい。おかただ食える。ずヌっずベヌプ吞っおるし
    たぁいいか。昚日いいいず蚀われおるもん。

     
     
    躁鬱の波、リアル日蚘、倜職の出来事や過去を曞いおいたす。 ※ヘッダヌ写真は沙倜孊園さん䜜♡ フォロヌ・スキ嬉しいです✚ でも䜕様なのですが、チップご遠慮したす🥲読んで貰えるだけで嬉しいです😋

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