休日から、日常モードへ《8/13〜8/19の日常》
このあたりで、
休憩☕いかがですか？
こんにちは。RaMです。
本日は、毎週水曜日恒例の
リアルな日常きりとり日記のお時間です。
勝手ながら、
1日につき、3文で表す
という制約を設けています。
この日記を始めてから、結構経つのですが、
毎日10分で振り返り が習慣となってきました。
もしよろしければ、
RaMの日常を
のぞいていってください😊
8/13(水) 日常な休日が戻ってきた
本来では、お盆が来て、ご先祖様をお迎えする日だと思うのだけれど、今回は、実家に帰れなかったので、心のなかでお迎えする。
現実は、いつもの休日のような感じで、買い出しとごはん作りに追われる主婦な日常が戻ってきた。
心の疲労は、未だに癒えておらず、もう少し睡眠時間とひとり時間が必要だ。
8/14(木) あってよかった、おひとり様時間。
夫の出勤日の都合によって、手に入れたひとり時間に、優雅にランチでも行こうかと思ったけれど、外は暑いし、家から出たくないと思って、断念した。
本を読み、noteを書き、積読noteを読み、家事をしていたら、あっという間に夫から帰宅コール。
でも、休みの終盤で、ひとりで過ごす時間を取れたことは、とてもよかった。
8/15(金) 待ち構えていたかのような猛暑
夫の友人のお墓参りに出かけた。
ご飯を食べている間は、重い雲が空を覆っていたのに、気付けば雲はなくなっていて、すっかり晴れて、日差しが自分を突き刺してくる。
わたしは、(多分)会ったことのないご友人を前にして、手を合わせて、生前の感謝を伝えることが、8月の恒例となっている。
8/16(土) 自宅で花火を見れる幸せ
花火の中継映像を見ながら、お肉を焼きながら、お酒を飲んでいたら、気持ちが良くなってきて、いつもは、夫と2人で1本の缶チューハイで済ませるところ、2本目を開けた。
夫は、お酒が飲めない体質のため、2本目は、ほとんどわたしが飲み、おいしく夜ご飯を食べて、花火もきれいで、心地よくソファーに腰を掛けたら、睡魔に襲われた。
気持ちよく眠っていたら、あきれた夫が仕方なしに夜ご飯後の片付けもしてくれていて、良い人だ、と思った。
8/17(日) できない日は、緩めるのみ
貧血で、ふわふわしながら、予定外のことをこなすことになった日曜日。
どんなに化粧しても、目は覚めないし、眠たいし、ただひたすらに「何もしたくない」という思考だけ出てくる。
こればかりは、わたしの意思だけではどうしようもできないから、諦めて、ギアを緩めることにした。
8/18(月) 無性に疲れを感じた1日
暑くて散歩にも行かない、仕事もパソコン作業が多めで、座りっぱなしの、エアコンを浴びた生活の1週間で、基礎体力が落ちた気がする。
このままでは、自分がだめになるかもしれないと思ったら、生活を変えなくてはならないことは一目瞭然だった。
明日こそダラダラせずに、朝から作業をすると決めて、できる家事をしておくことにした。
8/19(火) 緩めた後、どう引き締める？
疲れが取れない日々は、ストレスでしかないから、疲れないようにしようと思ってやっていたことが、逆に疲れる方に傾いていたことに気づいた。
少しずつ自分の身体の弱りを感じで、焦り始める。自分の身体を取り戻すように、頑張れって自分に向かって鼓舞し続ける。
RaMの日常を、覗き見してくださり、
ありがとうございました💐
明日からの7日間が、
少しでも穏やかな日々だといいなあ。。。
＊--＊--＊--＊--＊--＊--＊--＊--＊
