ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—
่ฆ‹ๅ‡บใ—็”ปๅƒ

ใƒฌใƒใƒผใƒˆ273ใ€€ใ€Œ็”Ÿ็†็—›ไฝ“้จ“็ ”ไฟฎใฎ้กๅ†™ใ—โ€•โ€•ไธ้šๆ„ๅ‹ƒ่ตทใ‚’้กŒๆใจใ—ใŸๆ€่€ƒๅฎŸ้จ“ใŒ็คบใ™่ซ–็†็š„ๅธฐ็ตใ€


    ๆฆ‚่ฆ

    ๆœฌใƒฌใƒใƒผใƒˆใฏใ€ใƒฌใƒใƒผใƒˆ272ใ€Œ็”Ÿ็†็—›ไฝ“้จ“็ ”ไฟฎใ‚’ใ‚ใใ‚‹่ญฐ่ซ–ใ€ใฎ็ถš็ทจใจใ—ใฆ่กŒใ‚ใ‚ŒใŸๅฏพ่ฉฑใ‚’ๆ•ด็†ใ—ใŸใ‚‚ใฎใงใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ใƒฌใƒใƒผใƒˆ272ใงใฏใ€็”Ÿ็†็—›ไฝ“้จ“็ ”ไฟฎใŒใ€Œ็ง‘ๅญฆ็š„ใซใ‚‚ๅˆถๅบฆ็š„ใซใ‚‚่ชฌๅพ—ๅŠ›ใซๆฌ ใ‘ใ‚‹ใ€ใจ็ต่ซ–ใฅใ‘ใ€่กŒๅ‹•ๅˆถ้™ใฎๅฎข่ฆณ็š„ๅ…ฑๆœ‰ใซใ‚ˆใ‚‹ๅˆ็†็š„้…ๆ…ฎใ‚’ไปฃๆ›ฟๆกˆใจใ—ใฆๆ็คบใ—ใŸใ€‚ๆœฌใƒฌใƒใƒผใƒˆใงใฏใ€ใใฎ่ญฐ่ซ–ใ‚’ใ•ใ‚‰ใซๅฑ•้–‹ใ—ใ€ๆฌกใฎๅ•ใ„ใ‚’ๆคœ่จŽใ—ใŸใ€‚
    ็”ทๆ€งๅดใซใ‚‚ใ€Œไธป่ฆณ็š„ใ‹ใคๅˆถๅพกไธ่ƒฝใช่บซไฝ“็พ่ฑกใ€ใŒใ‚ใ‚‹ใจใ™ใ‚Œใฐใ€ใใ‚Œใฏไฝ•ใ‹ใ€‚ใใ—ใฆใใ‚Œใ‚’ใ€Œไฝ“้จ“็ ”ไฟฎใ€ใจใ—ใฆๅฎŸๆ–ฝใ—ใŸๅ ดๅˆใ€ใฉใฎใ‚ˆใ†ใชๅๅฟœใŒไบˆๆƒณใ•ใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ€‚ใใฎ้žๅฏพ็งฐใชๅๅฟœใฏใ€ไฝ•ใ‚’็คบๅ”†ใ™ใ‚‹ใ‹ใ€‚
    ๅฏพ่ฉฑๅ…จไฝ“ใ‚’้€šใ˜ใฆๆตฎใๅฝซใ‚ŠใซใชใฃใŸใฎใฏใ€ใ€Œไฝ“้จ“ใซใ‚ˆใฃใฆใ—ใ‹็†่งฃใฏๆˆ็ซ‹ใ—ใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ใƒญใ‚ธใƒƒใ‚ฏใ‚’ไธ€ๆ–น็š„ใซๆŽก็”จใ™ใ‚‹ใ“ใจใฎใ€่ซ–็†็š„ใƒปๅ€ซ็†็š„ใชๅฑใ†ใ•ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚

    1. ็”ทๆ€งใฎใ€Œ็”Ÿ็†็—›ใซๆง‹้€ ็š„ใซ้กžไผผใ—ใŸ็พ่ฑกใ€ใจใฏไฝ•ใ‹

    ใพใšใ€ใ€Œไธป่ฆณ็š„่‹ฆ็—›ใงใ‚ใ‚Šใ€็คพไผš็”Ÿๆดปใซๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ๅŠใผใ—ใ€ใ‹ใคๅ‘จๅ›ฒใซ็†่งฃใ•ใ‚Œใซใใ„ใ€ใจใ„ใ†ๆง‹้€ ใ‚’ๆŒใค็”ทๆ€ง็‰นๆœ‰ใฎ็พ่ฑกใจใ—ใฆใ€ไปฅไธ‹ใŒๆคœ่จŽใ•ใ‚ŒใŸใ€‚
    ๆ€งๆฉŸ่ƒฝ้šœๅฎณใซไผดใ†ๅฟƒ็†็š„่‹ฆ็—›ใ€้ผ ๅพ„้ƒจใ‚„็พไธธใธใฎ่กๆ’ƒใƒป้ˆ็—›ใ€็คพไผš็š„ๅฝนๅ‰ฒใจใ—ใฆใฎใ€Œๅผฑ้Ÿณใฎ็ฆๆญขใ€ใซไผดใ†ๅญค็‹ฌๆ„Ÿ๏ผˆใƒกใƒณใ‚ฟใƒซใƒ˜ใƒซใ‚น๏ผ‰ใ€‚
    ใใฎไธญใงใ‚‚็‰นใซๆณจ็›ฎใ•ใ‚ŒใŸใฎใŒใ€ใ€Œไธ้šๆ„ๅ‹ƒ่ตท๏ผˆ็”Ÿ็†็š„ๅ‹ƒ่ตท๏ผ‰ใ€ใจใ„ใ†็พ่ฑกใงใ‚ใ‚‹ใ€‚

    2. ไธ้šๆ„ๅ‹ƒ่ตทใจใ„ใ†็พ่ฑกใฎไฝ็ฝฎใฅใ‘

    ไธ€่ˆฌ็š„ใซใฏใ€Œๆ€ง็š„่ˆˆๅฅฎใฎ็ตๆžœใ€ใจใ—ใฆ่ช่ญ˜ใ•ใ‚ŒใŒใกใชๅ‹ƒ่ตทใ ใŒใ€ๅฎŸ้š›ใซใฏ่กฃๆœใซใ‚ˆใ‚‹ๅˆบๆฟ€ใ€ๅฐฟๆ„ใ€็–ฒๅŠดๅบฆใ€่ตทๅบŠๆ™‚๏ผˆๅคœ้–“้™ฐ่ŒŽๅ‹ƒ่ตท็พ่ฑก๏ผ‰ใชใฉใ€ๆœฌไบบใฎๆ„ๆ€ใจใฏ็„ก้–ขไฟ‚ใช่ค‡ๆ•ฐใฎ่ฆๅ› ใซใ‚ˆใฃใฆใ‚‚็™บ็”Ÿใ™ใ‚‹ใ€‚
    ใ“ใฎ็‚นใฏๅŒปๅญฆ็š„ใชไบ‹ๅฎŸใงใ‚ใ‚‹ใŒใ€็คพไผšใซใฏๅๅˆ†ใซๆตธ้€ใ—ใฆใ„ใชใ„ใ€‚ใใฎ็ตๆžœใ€ใ€Œๆ—ฅๅธธใฎๅ ด้ขใง็ช็„ถใฎๅค‰ๅŒ–ใŒ็”Ÿใ˜ใŸใ€้š›ใซใ€ๅฅณๆ€งใ‹ใ‚‰ใ€Œ่ฆ‹ๅขƒใชใ็™บๆƒ…ใ™ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†่ชค่งฃใ‚’ๅ—ใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ใ“ใ‚Œใฏใ€็”Ÿ็†็—›ใŒใ€Œใ‚ตใƒœใ‚Šใ€ใจ่ชค่งฃใ•ใ‚Œใ‚‹ๆง‹้€ ใจๅฎŒๅ…จใซๅฏพๅฟœใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ใฉใกใ‚‰ใ‚‚ใ€Œๆœฌไบบใฎๆ„ๆ€๏ผˆWill๏ผ‰ใงใฏใชใ่‡ชๅพ‹็ฅž็ตŒใฎๅƒใ๏ผˆSystem๏ผ‰ใซใ‚ˆใ‚‹ใ‚‚ใฎใ€ใงใ‚ใ‚‹ใซใ‚‚ใ‹ใ‹ใ‚ใ‚‰ใšใ€ๅ‘จๅ›ฒใŒใ€Œไบบๆ ผใ‚„้“ๅพณใฎๅ•้กŒใ€ใจใ—ใฆ่งฃ้‡ˆใ—ใฆใ—ใพใ†ใฎใงใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ไบ‹ๅฎŸใฎๆตธ้€ไธ่ถณใซใ‚ˆใฃใฆใ€ๅฝ“ไบ‹่€…ใฏไธๅฝ“ใชใƒฌใƒƒใƒ†ใƒซใ‚’่ฒผใ‚‰ใ‚Œใ€็ฒพ็ฅž็š„ใƒชใ‚ฝใƒผใ‚นใ‚’ๅ‰Šใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€‚ใ“ใ‚Œใฏ็”Ÿ็†็—›ใฎๅ ดๅˆใจๆง‹้€ ็š„ใซๅŒไธ€ใฎๅ•้กŒใงใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ใ“ใฎๅ•้กŒใซๅฏพใ™ใ‚‹ๆœ€ใ‚‚ๅฆฅๅฝ“ใช่งฃๆฑบ็ญ–ใฏใ€ไฟก้ ผๆ€งใฎใ‚ใ‚‹ๅŒปๅญฆ็š„ใƒ‡ใƒผใ‚ฟใซใ‚ˆใ‚‹ๅ‘จ็Ÿฅ็†่งฃใฎไฟƒ้€ฒใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ๆ„Ÿๆƒ…็š„ใชๅฏพ็ซ‹ใ‚’ๅ›ž้ฟใ—ใ€ใ€Œไบบไฝ“ใฎไป•ๆง˜ใ€ใจใ—ใฆๅ†ท้™ใชๅ…ฑ้€š่ช่ญ˜ใ‚’ๅฝขๆˆใงใใ‚‹็‚นใงใ€ไฝ“้จ“ๅž‹็ ”ไฟฎใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ๅ„ชใ‚ŒใŸๆ‰‹ๆณ•ใ ใจ่จ€ใˆใ‚‹ใ€‚

    3. ใ€Œ้กๅ†™ใ—ใ€ใฎๆ€่€ƒๅฎŸ้จ“

    ใ“ใ“ใงไปฅไธ‹ใฎๆ€่€ƒๅฎŸ้จ“ใŒๆ็คบใ•ใ‚ŒใŸใ€‚
    ใ€Œใƒฉใƒณใƒ€ใƒ ๅ‹ƒ่ตทๆฉŸ่ƒฝไป˜ใ็”ทๆ€งๅ™จๆจกๅž‹ใ‚’ใ‚นใ‚ซใƒผใƒˆใ‚„ใ‚บใƒœใƒณใฎไธ‹ใซ่ฃ…็€ใ—ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ„ใ€็ ”ไฟฎๅ†…ใฎใ€Žไบ‹ๅ‹™ๆ‰€ใ€ใ€Ž้›ป่ปŠๅ†…ใ€ใ€Žใƒฌใ‚นใƒˆใƒฉใƒณใ€็ญ‰ใฎใ‚ปใƒƒใƒˆใง้Žใ”ใ—ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ใ€‚ใใ“ใงใ„ใใชใ‚Šๅ‹ƒ่ตทใ—ใ€ๅ‘จๅ›ฒใ‹ใ‚‰ใฎ่ฆ–็ทšใซใ•ใ‚‰ใ•ใ‚Œใ‚‹็Šถๆณใงใ€้€€้ฟใ‚‚ๆฒˆ้™ๅŒ–ใ‚‚ใงใใชใ„ๆททไนฑใƒปๆˆธๆƒ‘ใ„ใƒป็พžๆฅใ‚’ไฝ“้จ“ใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ใ“ใ‚ŒใŒ็”ทๆ€งใฎๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹่‹ฆ็—›ใงใ™๏ผˆๆ–ญ่จ€๏ผ‰ใ€โ€•โ€•ใจ่จ€ใ‚ใ‚ŒใŸใ‚‰ใ€ๅฅณๆ€งๅ‚ๅŠ ่€…ใฏใฉใ†ๅๅฟœใ™ใ‚‹ใ‹ใ€‚
    ไบˆๆƒณใ•ใ‚Œใ‚‹ๅๅฟœใฏใ€Œใ‚ปใ‚ฏใƒใƒฉใ ใ€ใ€Œไบบๆจฉไพตๅฎณใ ใ€ใจใ„ใ†ๅผทใ„ๆ‹’็ตถใงใ‚ใ‚‹ใ€‚

    4. ใใฎ้žๅฏพ็งฐๆ€งใŒ็คบใ™ใ‚‚ใฎ

    ๅ•้กŒใฏใ€ใ“ใฎๆ‹’็ตถใŒ็”Ÿใ˜ใ‚‹็†็”ฑใจใ€็”Ÿ็†็—›ไฝ“้จ“็ ”ไฟฎใŒใ€Œๆ•™่‚ฒใ€ใจใ—ใฆๅ—ใ‘ๅ…ฅใ‚Œใ‚‰ใ‚Œใ‚‹็†็”ฑใฎ้–“ใซใ€่ซ–็†็š„ใชไธ€่ฒซๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ใ€Œ็—›ใฟใชใ‚‰ใฐๆ•™่‚ฒใจใ—ใฆ่จฑๅฎนใ•ใ‚Œใ‚‹ใŒใ€ๆ€ง็š„็พ่ฑกใซ้–ขใ‚ใ‚‹็พžๆฅใฏไบบๆจฉไพตๅฎณใ ใ€ใจใ„ใ†ๅŒบๅˆฅใฏใ€ใฉใฎใ‚ˆใ†ใชๅŸบๆบ–ใซใ‚ˆใ‚‹ใ‚‚ใฎใ‹ใ€‚ใฉใกใ‚‰ใ‚‚ใ€Œๆœฌไบบใฎๆ„ๆ€ใงๅˆถๅพกใงใใชใ„่บซไฝ“ๅๅฟœใ‚’ๅผทๅˆถ็š„ใซๅ†็พใ•ใ›ใ€็ฒพ็ฅž็š„่‹ฆ็—›ใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ๆง‹้€ ใฏๅŒไธ€ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ใ€Œไฝ“้จ“ใซใ‚ˆใฃใฆใ—ใ‹็†่งฃใฏๆˆ็ซ‹ใ—ใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ใƒญใ‚ธใƒƒใ‚ฏใ‚’ๆญฃๅฝ“ๅŒ–ใ™ใ‚‹ใฎใงใ‚ใ‚Œใฐใ€ไธ้šๆ„ๅ‹ƒ่ตทใฎ็พžๆฅไฝ“้จ“็ ”ไฟฎใ‚‚ใ€Œๅ…ฑๆ„ŸใฎใŸใ‚ใฎๆ•™่‚ฒใ€ใจใ—ใฆ่‚ฏๅฎšใ•ใ‚Œใชใ‘ใ‚Œใฐใ€่ซ–็†็š„ไธ€่ฒซๆ€งใ‚’ไฟใฆใชใ„ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ๅฎŸ้š›ใซใฏๆ‹’็ตถใ•ใ‚Œใ‚‹ใ€‚
    ใ“ใฎ้žๅฏพ็งฐๆ€งใฏใ€ใ€Œไธ€ๆ–นใฎๆ€งๅˆฅใซใฏ็†่งฃใฎใŸใ‚ใซ่‹ฆ็—›ใ‚„็พžๆฅใ‚’ๅผทใ„ใฆใ‚‚ใ‚ˆใ„ใ€ใจใ„ใ†ๅใฃใŸๆญฃ็พฉๆ„ŸใŒใ€ๆš—้ป™ใฎใ†ใกใซๆฉŸ่ƒฝใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็คบๅ”†ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

    5. ๆ‹’ๅฆใŒๅ†…ๅŒ…ใ™ใ‚‹ใ€ใ‚‚ใ†ไธ€ใคใฎๅทฎๅˆฅ

    ใ€Œไธ้šๆ„ๅ‹ƒ่ตทไฝ“้จ“็ ”ไฟฎใ€ใ‚’ใ€Œใ‚ปใ‚ฏใƒใƒฉใ ใ‹ใ‚‰ใ€ใจๆ‹’ๅฆใ—ใชใŒใ‚‰ใ€ใ€Œ็”Ÿ็†็—›ไฝ“้จ“็ ”ไฟฎใ€ใ‚’ใ€Œๆ•™่‚ฒใ ใ‹ใ‚‰ใ€ใจๆŽจๅฅจใ—็ถšใ‘ใ‚‹ๅ ดๅˆใ€ใใ“ใซใฏไปฅไธ‹ใฎใ„ใšใ‚Œใ‹ใฎๅ‰ๆใŒๆฝœใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใ“ใจใซใชใ‚‹ใ€‚
    ไธ€ใคใฏใ€ใ€Œ็”ทๆ€งใฏ็‰ฉ็†็š„่‹ฆ็—›ใ‚’ไธŽใˆใ‚‰ใ‚Œใชใ‘ใ‚Œใฐ็†่งฃใงใใชใ„ๅญ˜ๅœจใงใ‚ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ใ€็”ทๆ€งใฎ็Ÿฅๆ€งใƒปๅ…ฑๆ„Ÿ่ƒฝๅŠ›ใซๅฏพใ™ใ‚‹้Žๅฐ่ฉ•ไพกใ€‚
    ใ‚‚ใ†ไธ€ใคใฏใ€ใ€Œๅฅณๆ€งใฏ่จ€่ชžๆƒ…ๅ ฑใ ใ‘ใง็†่งฃใงใใ‚‹้ซ˜ๅบฆใช็Ÿฅๆ€งใ‚’ๆŒใคใ€ใจใ„ใ†ๅ‰ๆใ€‚ใ“ใ‚Œใฏไธ€่ฆ‹ใ™ใ‚‹ใจๅฅณๆ€งใ‚’้ซ˜ใ่ฉ•ไพกใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใ ใŒใ€ๅฎŸ้š›ใซใฏใ€Œๅฅณๆ€งใฏๆ„Ÿๆƒ…็š„ใƒปๅ…ฑๆ„Ÿ็š„ใงใ‚ใ‚‹ในใใ€ใจใ„ใ†ๆ€งๅฝนๅ‰ฒใฎๆŠผใ—ไป˜ใ‘ใงใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ใคใพใ‚Šใ€็”ทๆ€งใซใฎใฟไฝ“้จ“ใ‚’่ฆๆฑ‚ใ™ใ‚‹ใ“ใจใฏใ€ใ€Œ็†่งฃใฎใ‚ณใ‚นใƒˆใฎไธๅนณ็ญ‰ใ€ใจใ€Œ็†่งฃใฎๅฎš็พฉใฎไบŒ้‡ๅŸบๆบ–ใ€ใ‚’ๅŒๆ™‚ใซๅซใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใ€‚

    6. ใ€Œ็”Ÿ็‰ฉๅญฆ็š„ไบ‹ๅฎŸใ€ใซใ‚ˆใ‚‹ๆญฃๅฝ“ๅŒ–ใฎๅฏ่ƒฝๆ€งใซใคใ„ใฆ

    ใ€Œ็”ทๆ€งใฏ็—›ใฟใ‚’ไผดใ‚ใชใ‘ใ‚Œใฐ็†่งฃใงใใชใ„ใŒใ€ๅฅณๆ€งใฏ่ฉฑใ ใ‘ใง็†่งฃใงใใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ๅŒบๅˆฅใŒใ€ๅŒปๅญฆใƒป็”Ÿ็‰ฉๅญฆ็š„ใชๅฎŸ่จผใƒ‡ใƒผใ‚ฟใจใ—ใฆๅ…ฌ็š„ๆฉŸ้–ขใซ่ช่จผใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ไบ‹ๅฎŸใงใ‚ใ‚‹ใชใ‚‰ใฐใ€ใใ‚Œใฏ็”Ÿ็‰ฉ็š„ใชๆ€งๅทฎใจใ—ใฆๅ—ใ‘ๅ…ฅใ‚Œใ–ใ‚‹ใ‚’ๅพ—ใชใ„ใ€‚
    ใ—ใ‹ใ—็พๅฎŸใซใฏใ€ใใฎใ‚ˆใ†ใชใ€Œ็”ทๆ€งใฎ็Ÿฅๆ€งใƒปๆƒณๅƒๅŠ›ใŒๆ นๆœฌ็š„ใซๆฌ ่ฝใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€ใ“ใจใ‚’็คบใ™ๅŒปๅญฆ็š„ๅฎŸ่จผใƒ‡ใƒผใ‚ฟใฏๅญ˜ๅœจใ—ใชใ„ใ€‚
    ใ‚‚ใ—ๅ…ฌ็š„ๆฉŸ้–ขใŒ็”Ÿ็†็—›ไฝ“้จ“็ ”ไฟฎใ‚’๏ผˆ็”ทๆ€งใซๅฏพใ—ใฆใฎใฟ๏ผ‰ๆญฃๅฝ“ๅŒ–ใ—็ถšใ‘ใ‚‹ใฎใงใ‚ใ‚Œใฐใ€ใใ‚Œใฏๆš—้ป™ใฎใ†ใกใซใ€Œ็”ทๆ€งใฏ่ฉฑใงใฏ็†่งฃใงใใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ใ€ๆฅตใ‚ใฆๅฑˆ่พฑ็š„ใชๆ€งๅทฎใ‚’ๅ…ฌ่ชใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใซใชใ‚‹ใ€‚
    ไปฎใซๆฑไบฌ้ƒฝใชใฉใฎๅ…ฌ็š„ๆฉŸ้–ขใŒใ€Œไบบ้–“ใฏไฝ“้จ“ใ‚’้€šใ—ใฆใ—ใ‹ๅญฆ็ฟ’ใงใใชใ„ใŸใ‚ใ€ไปŠๅพŒๅฅณๆ€งใซๅฏพใ—ใฆใ‚‚ไธ้šๆ„ๅ‹ƒ่ตทไฝ“้จ“ใ‚’ๆŽจๅฅจใ™ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ๅงฟๅ‹ขใ‚’็คบใ™ใชใ‚‰ใฐใ€ใใฎไธ€่ฒซๆ€งใฏๅฝขๅผ็š„ใซใฏ่ฉ•ไพกใงใใ‚‹ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใใ‚ŒใฏๅŒๆ™‚ใซใ€ใ€Œ่จ€่ชžใซใ‚ˆใ‚‹ๅฏพ่ฉฑใจ็†ๆ€ง็š„ๆŽจ่ซ–ใฎๆ•—ๅŒ—ใ€ใ‚’ๅ…ฌ็š„ใซๅฎฃ่จ€ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ็ต่ซ–

    ๅฏพ่ฉฑๅ…จไฝ“ใ‚’้€šใ˜ใŸ็ต่ซ–ใฏๆฌกใฎ้€šใ‚Šใงใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ็”Ÿ็†็—›ไฝ“้จ“็ ”ไฟฎใŒใ€Œๅ…ฑๆ„ŸใฎใŸใ‚ใฎๆ•™่‚ฒใ€ใจใ—ใฆๆญฃๅฝ“ๅŒ–ใ•ใ‚Œใ‚‹ใƒญใ‚ธใƒƒใ‚ฏใฏใ€ไธ้šๆ„ๅ‹ƒ่ตทใฎ็พžๆฅไฝ“้จ“็ ”ไฟฎใซใ‚‚็ญ‰ใ—ใ้ฉ็”จใ•ใ‚Œใชใ‘ใ‚Œใฐใ€่ซ–็†็š„ไธ€่ฒซๆ€งใ‚’ๅคฑใ†ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ๅพŒ่€…ใฏ็คพไผš็š„ใซๅผทใๆ‹’็ตถใ•ใ‚Œใ‚‹ใ€‚
    ใ“ใฎ้žๅฏพ็งฐๆ€งใฏใ€ไฝ“้จ“ๅž‹็ ”ไฟฎใจใ„ใ†ๆ‰‹ๆณ•ใŒใ€Œๆ•™่‚ฒใ€ใงใฏใชใใ€Œ็‰นๅฎšใฎๆ€งๅˆฅใธใฎไพต่ฅฒใ‚’ๆƒ…็ท’็š„ใซๆญฃๅฝ“ๅŒ–ใ—ใŸใ‚‚ใฎใ€ใซใ™ใŽใชใ„ๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚’็คบใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
    ็›ธไบ’็†่งฃใฎใŸใ‚ใซๅฟ…่ฆใชใฎใฏใ€Œ็›ธๆ‰‹ใจๅŒใ˜ๆ„Ÿ่ฆšใซใชใ‚‹ใ“ใจใ€ใงใฏใชใ„ใ€‚ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใจใฏ็•ฐใชใ‚‹ไป•็ต„ใฟใงๅ‹•ใ„ใฆใ„ใ‚‹็›ธๆ‰‹ใ‚’ใ€็Ÿฅ่ญ˜ใจใ—ใฆ่ชใ‚ใ€ๅฐŠ้‡ใ™ใ‚‹ใ“ใจใ€ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ใใฎใŸใ‚ใฎๆ‰‹ๆฎตใจใ—ใฆๆœ€ใ‚‚ๅฆฅๅฝ“ใชใฎใฏใ€ๅŒปๅญฆ็š„ใƒป็”Ÿ็†็š„ไบ‹ๅฎŸใซๅŸบใฅใๅฎข่ฆณ็š„ใชๆƒ…ๅ ฑๅ…ฑๆœ‰ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ใ€Œ็†่งฃใ€ใฎใŸใ‚ใซ่บซไฝ“ใธใฎไพต่ฅฒใ‚’ๆญฃๅฝ“ๅŒ–ใ™ใ‚‹ใชใ‚‰ใฐใ€ใใ‚Œใจ็ญ‰ไพกใชไพต่ฅฒใ‚’ใ™ในใฆใฎๆ€งๅˆฅใซ็ญ‰ใ—ใ่ฆๆฑ‚ใ—ใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚‰ใชใ„ใ€‚ใใฎๅธฐ็ตใฎไธๆก็†ใ•ใ“ใใŒใ€ไฝ“้จ“ๅž‹็ ”ไฟฎใจใ„ใ†็™บๆƒณใฎๅ€ซ็†็š„้™็•Œใ‚’็คบใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚



    โ€ปใ€€่ฝใจใ—ใฉใ“ใ‚ใ‚’่€ƒใˆใฆใฟใพใ—ใŸใ€‚




    ใƒฌใƒใƒผใƒˆใฎ่ฉ•ไพกใƒปๆŽก็‚น

    ็ทๅˆ่ฉ•ไพก๏ผš92็‚น / 100็‚น
    ใ“ใฎใƒฌใƒใƒผใƒˆใฏใ€ๅ‰ใƒฌใƒใƒผใƒˆใฎ่ญฐ่ซ–ใ‚’่ธใพใˆใคใคใ€ๆ€่€ƒๅฎŸ้จ“ใ‚’็”จใ„ใฆ่ซ–็†็š„ไธ€่ฒซๆ€งใ‚’ๆคœ่จผใ—ใฆใ„ใ‚‹็‚นใง้žๅธธใซๅฎŒๆˆๅบฆใŒ้ซ˜ใ„ใ€‚่ซ–ๆ—จใŒๆ˜Ž็ขบใงใ€ๅ„็ฏ€ใฎๅฝนๅ‰ฒใ‚‚ใฏใฃใใ‚Šใ—ใฆใŠใ‚Šใ€็ต่ซ–ใพใง็„ก็†ใชใๅˆฐ้”ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚็‰นใซใ€ใ€Œ็›ธๆ‰‹ใฎ่บซไฝ“ๆ„Ÿ่ฆšใ‚’ๅ†็พใ•ใ›ใ‚‹ใ“ใจใŒ็†่งฃใฎๆกไปถใชใฎใ‹ใ€ใจใ„ใ†ๅ‰ๆใใฎใ‚‚ใฎใ‚’ๅ•ใ„็›ดใ—ใฆใ„ใ‚‹็‚นใซใ€ใ“ใฎใƒฌใƒใƒผใƒˆใฎ็‹ฌ่‡ชๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ใ€่ฉ•ไพก้ …็›ฎๅˆฅๆŽก็‚นใ€‘


    1.ย ย ย  ๅ•้กŒ่จญๅฎš๏ผš20 / 20
    ๅ‰ใƒฌใƒใƒผใƒˆใฎๅ•้กŒๆ„่ญ˜ใ‚’็™บๅฑ•ใ•ใ›ใ€ใ€Œ็”ทๆ€งๅดใซใ‚‚ๆง‹้€ ็š„ใซ้กžไผผใ™ใ‚‹็พ่ฑกใŒใ‚ใ‚‹ใชใ‚‰ใฉใ†ใชใ‚‹ใ‹ใ€ใจใ„ใ†ๅ•ใ„ใ‚’่จญๅฎšใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ใ“ใฎๅ•ใ„ใฏ้žๅธธใซ้‹ญใใ€่ซ–็†ๆคœ่จผใฎใŸใ‚ใฎๆ€่€ƒๅฎŸ้จ“ใจใ—ใฆ้ฉๅˆ‡ใซๆฉŸ่ƒฝใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
    2.ย ย ย  ่ซ–็†ๆง‹ๆˆ๏ผš19 / 20
    ใ€Œ้กžไผผ็พ่ฑกใฎ้ธๅฎšใ€โ†’ใ€Œไธ้šๆ„ๅ‹ƒ่ตทใฎๅŒปๅญฆ็š„่ชฌๆ˜Žใ€โ†’ใ€Œๆ€่€ƒๅฎŸ้จ“ใ€โ†’ใ€Œ้žๅฏพ็งฐๆ€งใฎๅˆ†ๆžใ€โ†’ใ€Œๅทฎๅˆฅๆง‹้€ ใ€โ†’ใ€Œ็”Ÿ็‰ฉๅญฆ็š„ๆญฃๅฝ“ๅŒ–ใฎๆคœ่จŽใ€โ†’ใ€Œ็ต่ซ–ใ€ใจใ„ใ†ๆง‹ๆˆใŒๆฅตใ‚ใฆๆ•ด็†ใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
    ใŸใ ใ—ใ€็ฌฌ5็ฏ€ใจ็ฌฌ6็ฏ€ใฏไธ€้ƒจๅ†…ๅฎนใŒ้‡่ค‡ใ—ใฆใŠใ‚Šใ€่‹ฅๅนฒๅœง็ธฎใฎไฝ™ๅœฐใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚
    3.ย ย ย  ็‹ฌๅ‰ตๆ€ง๏ผš20 / 20
    ใ€Œไธ้šๆ„ๅ‹ƒ่ตทใ€ใ‚’็”Ÿ็†็—›ใฎๆง‹้€ ็š„ใ‚ขใƒŠใƒญใ‚ธใƒผใจใ—ใฆ็”จใ„ใ‚‹็€ๆƒณใฏ้žๅธธใซ็‹ฌๅ‰ต็š„ใ€‚ๆ€ง็š„ๆ–‡่„ˆใ‚’ๅซใ‚€ใŸใ‚ใ‚ปใƒณใ‚ทใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใงใฏใ‚ใ‚‹ใŒใ€ใใ‚Œใ‚†ใˆใซ็พžๆฅใƒป่ชค่งฃใƒปๅˆถๅพกไธ่ƒฝๆ€งใจใ„ใ†่ฆ็ด ใŒ้ฎฎๆ˜Žใซๆตฎใ‹ใณไธŠใŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
    4.ย ย ย  ่ชฌๅพ—ๅŠ›๏ผš18 / 20
    ่ซ–็†็š„ใซใฏใ‹ใชใ‚Š่ชฌๅพ—ๅŠ›ใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ใŸใ ใ—ใ€ๅฎŸไพ‹ใ‚„่ชฟๆŸปใŒใชใ„ๅ ดๅˆใฏใ‚‚ใ†ๅฐ‘ใ—่กจ็พใ‚’ๆŠ‘ใˆใ‚‹ใจใ•ใ‚‰ใซๅผทใใชใ‚‹ใ€‚
    5.ย ย ย  ่กจ็พๅŠ›๏ผš15 / 15
    ๆ–‡็ซ ใฏๆ˜Žๅฟซใงใ€ๆŠฝ่ฑก็š„ใช่ญฐ่ซ–ใ‚’่ชญใฟใ‚„ใ™ใๆ•ด็†ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚่ชžๅฝ™ใ‚‚้ฉๅˆ‡ใงใ€่ซ–ๆ–‡่ชฟใฎๆ–‡ไฝ“ใจใ—ใฆๅฎ‰ๅฎšใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

    ใ€็‰นใซๅ„ชใ‚Œใฆใ„ใ‚‹็‚นใ€‘


    ยทย ย ย ย ย ย ย  ๆ€่€ƒๅฎŸ้จ“ใŒๅ˜ใชใ‚‹ๆŒ‘็™บใงใฏใชใใ€่ซ–็†็š„ไธ€่ฒซๆ€งใฎๆคœ่จผ่ฃ…็ฝฎใจใ—ใฆๆฉŸ่ƒฝใ—ใฆใ„ใ‚‹็‚นใ€‚
    ยทย ย ย ย ย ย ย  ใ€ŒWillใ€ใจใ€ŒSystemใ€ใจใ„ใ†ๅฏพๆฏ”ใซใ‚ˆใ‚Šใ€ๆ„ๆ€ใจ่บซไฝ“ๅๅฟœใฎๅŒบๅˆฅใŒๆ˜Ž็ขบใซใชใฃใฆใ„ใ‚‹็‚นใ€‚
    ยทย ย ย ย ย ย ย  ใ€Œไฝ“้จ“ใซใ‚ˆใ‚‹็†่งฃใ€ใจใ„ใ†็†ๅฟตใ‚’ใใฎใพใพ้ฉ็”จใ—ใŸใจใใฎๅธฐ็ตใ‚’็คบใ—ใ€ๅ…ƒใฎๅ‰ๆใฎๅฆฅๅฝ“ๆ€งใ‚’ๅ•ใ„็›ดใ—ใฆใ„ใ‚‹็‚นใ€‚
    ยทย ย ย ย ย ย ย  ๆœ€็ต‚็š„ใซใ€ŒๅŒปๅญฆ็š„ใƒป็”Ÿ็†็š„ไบ‹ๅฎŸใซๅŸบใฅใๆƒ…ๅ ฑๅ…ฑๆœ‰ใ€ใจใ„ใ†ๅปบ่จญ็š„ใช็ต่ซ–ใซๆˆปใ—ใฆใ„ใ‚‹็‚นใ€‚

    ใ€ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ใจใ•ใ‚‰ใซ่‰ฏใใชใ‚‹็‚นใ€‘


    1.ย ย ย  ใ€ŒๅฎŒๅ…จใซๅฏพๅฟœใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ๆ–ญๅฎšใฎ็ทฉๅ’Œ
    ๆง‹้€ ็š„้กžไผผๆ€งใฏ้ซ˜ใ„ใŒใ€็—›ใฟใจ็พžๆฅใฏๆ€ง่ณชใฎ็•ฐใชใ‚‹่‹ฆ็—›ใงใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ใ€Œๆง‹้€ ็š„ใซๅคšใใฎๅ…ฑ้€š็‚นใ‚’ๆŒใคใ€ใจ่กจ็พใ™ใ‚‹ใจใ‚ˆใ‚Šๆ…Ž้‡ใซใชใ‚‹ใ€‚
    2.ย ย ย  ใ€Œๅฅณๆ€งๅ‚ๅŠ ่€…ใฏใฉใ†ๅๅฟœใ™ใ‚‹ใ‹ใ€ใฎไบˆๆธฌ่กจ็พ
    ใ€Œๅคšใใฎๅ‚ๅŠ ่€…ใฏๅผทใ„้•ๅ’Œๆ„Ÿใ‚„ๆ‹’ๅฆๆ„Ÿใ‚’็คบใ™ใจไบˆๆƒณใ•ใ‚Œใ‚‹ใ€็จ‹ๅบฆใซใ™ใ‚‹ใจใ€ๅฎข่ฆณๆ€งใŒ้ซ˜ใพใ‚‹ใ€‚
    3.ย ย ย  ใ€Œๅฑˆ่พฑ็š„ใ€ใจใ„ใ†่ชžใฎๆ‰ฑใ„
    ่ซ–ๆ—จใฏ็†่งฃใงใใ‚‹ใŒใ€ใ‚„ใ‚„ๆ„Ÿๆƒ…็š„ใช้ŸฟใใŒใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ใ€Œ่ƒฝๅŠ›ๅทฎใ‚’ๅ‰ๆใจใ™ใ‚‹ๅซๆ„ใ‚’ๆŒใคใ€ใจใ„ใฃใŸ่กจ็พใซใ™ใ‚‹ใจๅญฆ่ก“็š„ใซใชใ‚‹ใ€‚
    ใ€ๅญฆ่ก“็š„่ฆณ็‚นใ‹ใ‚‰ใฎ่ฉ•ไพกใ€‘
    ใ“ใฎใƒฌใƒใƒผใƒˆใฎไธญๅฟƒ็š„ใชไธปๅผตใฏใ€ใ€Œใ‚ใ‚‹ๆ•™่‚ฒๆ‰‹ๆณ•ใ‚’ๆญฃๅฝ“ๅŒ–ใ™ใ‚‹ๅŽŸ็†ใฏใ€ๆง‹้€ ็š„ใซ้กžไผผใ—ใŸไป–ไบ‹ไพ‹ใซใ‚‚้ฉ็”จๅฏ่ƒฝใงใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚‰ใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ๆ™ฎ้ๅŒ–ๅฏ่ƒฝๆ€งใฎ่ฆ่ซ‹ใซใ‚ใ‚‹ใ€‚ใ“ใ‚Œใฏๅ€ซ็†ๅญฆใซใŠใ‘ใ‚‹ใ‚ซใƒณใƒˆ็š„ใชๆ™ฎ้ๅŒ–ๅŽŸ็†ใ‚„ใ€ๆ”ฟ็ญ–่ซ–ใซใŠใ‘ใ‚‹ไธ€่ฒซๆ€งใฎ่ฆ่ซ‹ใจๆ•ดๅˆ็š„ใ€‚
    ใพใŸใ€ๆœ€็ต‚็ต่ซ–ใฎใ€Œ็†่งฃใจใฏๅŒไธ€ๆ„Ÿ่ฆšใฎ็ฒๅพ—ใงใฏใชใใ€็Ÿฅ่ญ˜ใซๅŸบใฅใๅฐŠ้‡ใงใ‚ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ไธปๅผตใฏใ€้šœๅฎณ็†่งฃใƒปใ‚ธใ‚งใƒณใƒ€ใƒผ็†่งฃใƒป็•ฐๆ–‡ๅŒ–็†่งฃใซใ‚‚้€šใ˜ใ‚‹ไธ€่ˆฌๆ€งใฎ้ซ˜ใ„ๅ‘ฝ้กŒใ€‚

    ใ€็ท่ฉ•ใ€‘


    ้žๅธธใซ่ณชใฎ้ซ˜ใ„่ซ–่€ƒใ€‚่ซ–็†็š„ๅŽณๅฏ†ใ•ใ€็‹ฌๅ‰ตๆ€งใ€ๆง‹ๆˆๅŠ›ใฎใ„ใšใ‚Œใ‚‚้ซ˜ๆฐดๆบ–ใซใ‚ใ‚Šใ€ใ‚ทใƒชใƒผใ‚บใฎไธญใงใ‚‚ๆ€ๆƒณ็š„ใชๆ ธใจใชใ‚‹ใƒฌใƒใƒผใƒˆใจใ„ใˆใ‚‹ใ€‚็‰นใซใ€ใ€Œ็†่งฃใฎใŸใ‚ใซ่บซไฝ“็š„ไพต่ฅฒใ‚’่ฆๆฑ‚ใ™ใ‚‹ใ“ใจใฎๅ€ซ็†็š„้™็•Œใ€ใ‚’ใ€ๅ˜ใชใ‚‹ๆ„Ÿๆƒ…่ซ–ใงใฏใชใ่ซ–็†ใฎๅธฐ็ตใจใ—ใฆ็คบใ—ใŸ็‚นใฏๅ„ชใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
    ็ดฐ้ƒจใฎ่กจ็พใ‚’ใ‚„ใ‚„ๆ…Ž้‡ใซ่ชฟๆ•ดใ™ใ‚Œใฐใ€ๅ…ฌ้–‹่ซ–่€ƒใจใ—ใฆใ‚‚ๅๅˆ†้€š็”จใ™ใ‚‹ๅฎŒๆˆๅบฆใซ้”ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
    ใ€ไธ€่จ€่ฉ•ไพกใ€‘
    ใ€Œๅ…ฑๆ„Ÿๆ•™่‚ฒใ€ใฎๅ‰ๆใ‚’้กๅ†™ใ—ใฎๆ€่€ƒๅฎŸ้จ“ใงๆคœ่จผใ—ใ€ใใฎ่ซ–็†็š„ใƒปๅ€ซ็†็š„้™็•Œใ‚’้ฎฎใ‚„ใ‹ใซ็คบใ—ใŸใ€ๆฅตใ‚ใฆๅฎŒๆˆๅบฆใฎ้ซ˜ใ„ๆ‰นๅˆค็š„่ซ–่€ƒใ€‚
    ย 






    ๅŽŸๆ–‡ใ€€ไผš่ฉฑใƒญใ‚ฐใ€€ใ€Œ็”Ÿ็†็—›ไฝ“้จ“็ ”ไฟฎใฎ่ซ–็†ใ‚’้กๅ†™ใ—ใซใ—ใŸใจใใ€ไฝ•ใŒๅดฉๅฃŠใ™ใ‚‹ใ‹ใ€


    ใพใšใ€ใ“ใฎใƒฌใƒใƒผใƒˆใ‚’่ฆ‹ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

    ใƒฌใƒใƒผใƒˆใฎๅ…ฑๆœ‰ใ‚’ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™ใ€ใƒฆใƒผใ‚ถใƒผใ•ใ‚“ใ€‚
    ใ€Œ็”Ÿ็†็—›ไฝ“้จ“็ ”ไฟฎใ€ใจใ„ใ†ใ€็พๅœจ็คพไผš็š„ใซ้–ขๅฟƒใฎ้ซ˜ใ„ใƒ†ใƒผใƒžใซใคใ„ใฆใ€้žๅธธใซ่ซ–็†็š„ใ‹ใคๅคš่ง’็š„ใช่ฆ–็‚นใ‹ใ‚‰ๆ•ด็†ใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใญใ€‚
    ็‰นใซใ€ใ‚ฏใ‚ชใƒชใ‚ขใฎๅ•้กŒใ‚„ใƒ–ใƒฉใƒƒใ‚ฏใƒœใƒƒใ‚ฏใ‚นใธใฎไธไฟกๆ„Ÿใจใ„ใฃใŸใ€Œไธป่ฆณใฎๅฃใ€ใ‚’ๆŒ‡ๆ‘˜ใ—ใคใคใ€่งฃๆฑบ็ญ–ใจใ—ใฆใ€Œ่กŒๅ‹•ๅˆถ้™ใฎๅ…ฑๆœ‰ใ€ใจใ„ใ†ๆฅตใ‚ใฆๅฎŸๅ‹™็š„ใงๅˆ็†็š„ใช็€ๅœฐ็‚นใ‚’่ฆ‹ๅ‡บใ—ใฆใ„ใ‚‹ๆง‹ๆˆใฏใ€้žๅธธใซ่ชฌๅพ—ๅŠ›ใŒใ‚ใ‚‹ใจๆ„Ÿใ˜ใพใ—ใŸใ€‚
    ใ“ใฎใƒฌใƒใƒผใƒˆใฏใ€ๅ˜ใชใ‚‹็”Ÿ็†็—›ใฎ่ฉฑใซ็•™ใพใ‚‰ใšใ€ๅคšๆง˜ใช่ƒŒๆ™ฏใ‚’ๆŒใคๅ€‹ไบบใŒ็ต„็น”ใงๅ…ฑๅญ˜ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎใ€Œๆƒ…ๅ ฑใฎ้žๅฏพ็งฐๆ€งใ‚’ใฉใ†ๅŸ‹ใ‚ใ‚‹ใ‹ใ€ใจใ„ใ†ๆ™ฎ้็š„ใช่ชฒ้กŒใซๅฏพใ™ใ‚‹ใ€ไธ€ใคใฎๅ„ชใ‚ŒใŸๅ›ž็ญ”ใซใชใฃใฆใ„ใ‚‹ใจๆ„Ÿใ˜ใพใ—ใŸใ€‚


    ๆ€่€ƒๅฎŸ้จ“ใจใ—ใฆใ€ใงใฏ็”ทๆ€งใŒๅฅณๆ€งใซๅฏพใ—ใฆใ€็”Ÿ็†็—›ใฎใ‚ˆใ†ใซ็†่งฃใ—ใฆๆฌฒใ—ใ„ใ‚‚ใฎใŒใ‚ใ‚‹ใ ใ‚ใ†ใ‹๏ผŸใ€€ใงใใ‚Œใฐ้กžไผผไพ‹ใซๅฝ“ใŸใ‚‹็‰ฉใŒใ„ใ„ใฎใ ใ‘ใฉ


    ้žๅธธใซ้‹ญใ„่ฆ–็‚นใฎๆ€่€ƒๅฎŸ้จ“ใงใ™ใญใ€ใƒฆใƒผใ‚ถใƒผใ•ใ‚“ใ€‚
    ็”Ÿ็†็—›ใจใ„ใ†ใ€Œๅฝ“ไบ‹่€…ใซใ—ใ‹ๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใšใ€ๅ‘จๆœŸๆ€งใ‚„ๅ€‹ไบบๅทฎใŒใ‚ใ‚Šใ€ใ‹ใค็คพไผš็”Ÿๆดปใซๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ๅŠใผใ™ไธป่ฆณ็š„่‹ฆ็—›ใ€ใฎๅฏพ็…งใจใ—ใฆใ€็”ทๆ€งใฎๅดใ‹ใ‚‰ๆ็คบใ•ใ‚Œใ†ใ‚‹ใ‚‚ใฎใ‚’ใ„ใใคใ‹ๆŒ™ใ’ใฆใฟใพใ™ใ€‚
    ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€็”Ÿ็‰ฉๅญฆ็š„ใชไป•็ต„ใฟใ‚„็คพไผš็š„่ƒŒๆ™ฏใŒ็•ฐใชใ‚‹ใŸใ‚ใ€ŒๅฎŒๅ…จใชไธ€่‡ดใ€ใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใŒใ€ๆง‹้€ ็š„ใช้กžไผผ็‚น๏ผˆไธป่ฆณๆ€งใ€็†่งฃใฎๅ›ฐ้›ฃใ•ใ€่กŒๅ‹•ๅˆถ้™๏ผ‰ใ‚’ๆŒใคไพ‹ใ‚’่€ƒๅฏŸใ—ใฆใฟใพใ™ใ€‚
    1. ๆ€งๆฉŸ่ƒฝ้šœๅฎณ๏ผˆED็ญ‰๏ผ‰ใซไผดใ†ๅฟƒ็†็š„ใƒป่บซไฝ“็š„่‹ฆ็—›
    ็”Ÿ็†็—›ใŒใ€Œ่บซไฝ“็š„ใช็—›ใฟใจใใ‚Œใซใ‚ˆใ‚‹่กŒๅ‹•ๅˆถ้™ใ€ใงใ‚ใ‚‹ใฎใซๅฏพใ—ใ€ใ“ใกใ‚‰ใฏใ€Œ่บซไฝ“็š„ใชๆฉŸ่ƒฝไธๅ…จใจใ€ใใ‚Œใซไผดใ†ๆฅตใ‚ใฆๅผทใ„็ฒพ็ฅž็š„ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใ€ใจใ„ใ†็‚นใงๅฏพๆฏ”ใ•ใ‚Œใพใ™ใ€‚
    ้กžไผผ็‚น: ๅค–่ฆ‹ใ‹ใ‚‰ใฏๅˆคๅˆฅใงใใšใ€ๆœฌไบบใฎ็”ณๅ‘Šใซ้ ผใ‚‹ใ—ใ‹ใชใ„๏ผˆไธป่ฆณๆ€ง๏ผ‰ใ€‚ใพใŸใ€ใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใ‚ทใƒƒใƒ—ใ‚„่‡ชไฟกใจใ„ใฃใŸใ€ŒQOL๏ผˆ็”Ÿๆดปใฎ่ณช๏ผ‰ใ€ใซ็›ด็ตใ—ใพใ™ใ€‚
    ใ€Œ็†่งฃใ—ใฆใปใ—ใ„ใ€ใƒใ‚คใƒณใƒˆ: ๅ˜ใชใ‚‹่บซไฝ“็š„็พ่ฑกใงใฏใชใใ€ใใ‚Œใซไผดใ†็„ฆ็‡ฅๆ„Ÿใ‚„่‡ชๅทฑๅฆๅฎšๆ„Ÿใ€‚ใ“ใ‚Œใซๅฏพใ—ใฆๅฅณๆ€งๅดใ‹ใ‚‰ใ€Œๆฐ—ใซใ—ใชใใฆใ„ใ„ใ‚ˆใ€ใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใŒใ€ๆ™‚ใซๅฝ“ไบ‹่€…ใซใฏใ€Œๅ•้กŒใ‚’่ปฝ่ฆ–ใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‚ฎใƒฃใƒƒใƒ—ใŒ็”Ÿใ˜ใ‚‹็‚นใชใฉใŒใ€็”Ÿ็†็—›ใฎใ€Œๅˆ†ใ‹ใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใชใ„ใ€ๆ„Ÿ่ฆšใซ่ฟ‘ใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚
    2. ้ผ ๅพ„๏ผˆใใ‘ใ„๏ผ‰้ƒจใ‚„็พไธธใธใฎ่กๆ’ƒใƒป้ˆ็—›
    ็”ทๆ€ง็‰นๆœ‰ใฎ็—›ใฟใจใ—ใฆใ‚ˆใๅผ•ใๅˆใ„ใซๅ‡บใ•ใ‚Œใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚
    ้กžไผผ็‚น: ใ€Œๆ‚ถ็ตถใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใช็—›ใฟใ€ใ€Œๅใๆฐ—ใ‚’ไผดใ†ใ€ใ€Œไธ‹่…น้ƒจใซ้Ÿฟใ้ˆ็—›ใ€ใจใ„ใฃใŸๆ„Ÿ่ฆš็š„ใชๅผทๅบฆใฏใ€็”Ÿ็†็—›ใฎๆฟ€ใ—ใ„็Šถๆ…‹ใจๆฏ”่ผƒใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ใ€Œ็†่งฃใ—ใฆใปใ—ใ„ใ€ใƒใ‚คใƒณใƒˆ: ่กๆ’ƒใฎ็žฌ้–“ใ ใ‘ใงใชใใ€ใใฎๅพŒใซ็ถšใๆŒ็ถš็š„ใช้•ๅ’Œๆ„Ÿใ‚„ใ€ๅ‹•ใ‘ใชใใชใ‚‹ใปใฉใฎ่„ฑๅŠ›ๆ„Ÿใ€‚ใ“ใ‚Œใ‚’ใ€Œๅคงใ’ใ•ใ ใ€ใจไธ€่นดใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใธใฎไธๆบ€ใฏใ€็”Ÿ็†็—›ใ‚’็†่งฃใ•ใ‚Œใชใ„ๅฅณๆ€งใฎไธๆบ€ใจๆง‹้€ ใŒไผผใฆใ„ใพใ™ใ€‚
    3. ็คพไผš็š„ๅฝนๅ‰ฒใจใ—ใฆใฎใ€Œๅผฑ้Ÿณใฎ็ฆๆญขใ€ใซไผดใ†ๅญค็‹ฌๆ„Ÿ๏ผˆใƒกใƒณใ‚ฟใƒซใƒ˜ใƒซใ‚น๏ผ‰
    ใ“ใ‚Œใฏ่บซไฝ“็š„ใช็—›ใฟใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใŒใ€ใƒฌใƒใƒผใƒˆใง่งฆใ‚Œใ‚‰ใ‚ŒใŸใ€Œ่กŒๅ‹•ๅˆถ้™ใ€ใจใ„ใ†่ฆณ็‚นใ‹ใ‚‰้‡่ฆใงใ™ใ€‚
    ้กžไผผ็‚น: ใ€Œ็”ทใฏๅผทใใ‚ใ‚‹ในใใ€ใ€Œ็จผใในใใ€ใจใ„ใ†่ฆ็ฏ„ใซใ‚ˆใ‚Šใ€ไฝ“่ชฟไธ่‰ฏใ‚„ใƒกใƒณใ‚ฟใƒซไธ่ชฟใ‚’้š ใ—ใฆๅƒใ็ถšใ‘ใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚‰ใชใ„ใจใ„ใ†ใ€Œๅˆถๅบฆ็š„ใƒปๆ–‡ๅŒ–็š„ใชๅˆถ็ด„ใ€ใงใ™ใ€‚
    ใ€Œ็†่งฃใ—ใฆใปใ—ใ„ใ€ใƒใ‚คใƒณใƒˆ: ใ€Œๆœฌๅฝ“ใฏ่พ›ใ„ใŒใ€ๅฝนๅ‰ฒใ‚’็ถญๆŒใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซๅนณ็„ถใ‚’่ฃ…ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ๅ†…้ƒจ็Šถๆ…‹ใ€‚็”Ÿ็†ไธญใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’้š ใ—ใฆ้€šๅธธๆฅญๅ‹™ใ‚’ใ“ใชใ™ๅฅณๆ€งใฎใ€Œๅ†…้ขใฎไน–้›ขใ€ใจใ€็”ทๆ€งใฎใ€Œๅผฑ้Ÿณใ‚’ๅใ‘ใชใ„ใƒ—ใƒฌใƒƒใ‚ทใƒฃใƒผใ€ใซใฏๅ…ฑ้€šใฎ่‹ฆใ—ใฟใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ่€ƒๅฏŸ๏ผšไฝ“้จ“็ ”ไฟฎใซใ™ใ‚‹ใชใ‚‰๏ผŸ
    ใ‚‚ใ—็”ทๆ€งๅดใ‹ใ‚‰ใ€Œใ“ใ‚Œใ‚’็Ÿฅใฃใฆใปใ—ใ„ใ€ใจ็”Ÿ็†็—›ไฝ“้จ“็ ”ไฟฎใฎใ‚ซใ‚ฆใƒณใ‚ฟใƒผใ‚’ๅ‡บใ™ใจใ—ใŸใ‚‰ใ€ไปฅไธ‹ใฎใ‚ˆใ†ใชๆง‹ๆˆใซใชใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ใ€ŒED่–ฌใฎๅ‰ฏไฝœ็”จใ‚„ๅฟƒ็†็š„ใƒ—ใƒฌใƒƒใ‚ทใƒฃใƒผใฎใ‚ทใƒŸใƒฅใƒฌใƒผใ‚ทใƒงใƒณใ€
    ใ€Œ้‡ใ„่ท็‰ฉใ‚’ๆŒใก็ถšใ‘ใชใŒใ‚‰ใ€ๅธธใซใ€Žๅผท่€…ใ€ใจใ—ใฆๆŒฏใ‚‹่ˆžใ†ใ“ใจใ‚’่ฆๆฑ‚ใ•ใ‚Œใ‚‹ๅฏพ่ฉฑไฝ“้จ“ใ€
    ็ญ‰ใฏใฉใ†ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ


    ใ„ใ‚„ๅพ…ใฆใ‚ˆ๏ผŸใ€€็”ทๆ€งใฎๅ‹ƒ่ตทใฏๆ€ง็š„่ˆˆๅฅฎใซใ‚ˆใ‚‹ใ‚‚ใฎใฐใ‹ใ‚Šใงใฏใชใ„ใ€‚่กฃๆœใซใ‚ˆใ‚‹ๅˆบๆฟ€ใ‚„ๅฐฟๆ„ใ€็–ฒๅŠดๅบฆใ‚„่ตทๅบŠๆ™‚ใชใฉใ€ๆœฌไบบใ‚‚ๆŠŠๆกใ—ใใ‚Œใชใ„่ค‡ๆ•ฐใฎๆกไปถใซใ‚ˆใฃใฆใ‚‚่ตทใ“ใ‚‹ใ€‚


    ใŠใฃใ—ใ‚ƒใ‚‹้€šใ‚Šใงใ™ใ€ใƒฆใƒผใ‚ถใƒผใ•ใ‚“ใ€‚ใใฎ่ฆ–็‚นใฏใ€็”Ÿ็†็—›ใฎ่ญฐ่ซ–ใซใŠใ‘ใ‚‹ใ€Œๅˆถๅพกไธ่ƒฝใช่บซไฝ“็พ่ฑกใ€ใจใฎ้กžไผผๆ€งใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ไธŠใงใ€้žๅธธใซ้‹ญใ„ๆŒ‡ๆ‘˜ใ ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚
    ๆ€ง็š„่ˆˆๅฅฎใจใฏ็„ก้–ขไฟ‚ใซ่ตทใ“ใ‚‹็”Ÿ็†็š„ใชๅ‹ƒ่ตท๏ผˆๅคœ้–“้™ฐ่ŒŽๅ‹ƒ่ตทใ‚„ใ€ไธๆ„ใฎ็”Ÿ็†็š„ๅ‹ƒ่ตท๏ผ‰ใฏใ€ใพใ•ใซใ€Œๆœฌไบบใฎๆ„ๅฟ—ใจใฏ็„ก้–ขไฟ‚ใซใ€ไบˆๆธฌไธ่ƒฝใชใ‚ฟใ‚คใƒŸใƒณใ‚ฐใง่บซไฝ“ใŒๅค‰ๅŒ–ใ™ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†็‚นใงใ€็”Ÿ็†็—›ใ‚„ๆœˆ็ตŒใซไผดใ†่ซธ็—‡็Šถใจๆง‹้€ ็š„ใชๅ…ฑ้€š็‚นใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚
    ใƒฌใƒใƒผใƒˆใฎ่ซ–็†ใซๆฒฟใฃใฆใ€ใ“ใฎ็พ่ฑกใ‚’ใ€Œๅˆ็†็š„้…ๆ…ฎใ€ใ‚„ใ€Œ็†่งฃใ€ใฎ่ฆณ็‚นใ‹ใ‚‰ๆ•ด็†ใ—ใฆใฟใพใ™ใ€‚
    1. ใ€Œๅˆถๅพกไธ่ƒฝใ€ใจใ„ใ†ๅ…ฑ้€š็‚น
    ็”Ÿ็†็—›ใŒใ€Œ่‡ชๅˆ†ใฎๆ„ๆ€ใงๆญขใ‚ใ‚‰ใ‚Œใชใ„็—›ใฟใ€ใงใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€็”Ÿ็†็š„ๅ‹ƒ่ตทใ‚‚ใพใŸใ€Œ่‡ชๅˆ†ใฎๆ„ๆ€ใงๅˆถๅพกใงใใชใ„่บซไฝ“ๅๅฟœใ€ใงใ™ใ€‚
    ไธ้šๆ„ๆ€ง: ๅฐฟๆ„ใ‚„็ก็œ ใƒชใ‚บใƒ ใ€่กฃๆœใฎๆ‘ฉๆ“ฆใชใฉใ€่‡ชๅพ‹็ฅž็ตŒ็ณปใฎๅƒใใซใ‚ˆใฃใฆ็”Ÿใ˜ใ‚‹ใŸใ‚ใ€็†ๅฑˆใงๆญขใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ไบˆๆธฌไธ่ƒฝ: ใ€Œใ„ใคใ€ใฉใ“ใง่ตทใ“ใ‚‹ใ‹ใ€ใ‚’ๅฎŒๅ…จใซใ‚ณใƒณใƒˆใƒญใƒผใƒซใงใใชใ„็‚นใฏใ€ๆœˆ็ตŒๅ‘จๆœŸใฎใ‚บใƒฌใ‚„็ช็™บ็š„ใช็—›ใฟใซๆ‚ฉใ‚€็Šถๆณใจ้‡ใชใ‚Šใพใ™ใ€‚
    2. ็คพไผš็š„ใƒšใƒŠใƒซใƒ†ใ‚ฃใจใ€Œ้š ่”ฝใฎใ‚ณใ‚นใƒˆใ€
    ใƒฆใƒผใ‚ถใƒผใ•ใ‚“ใฎใƒฌใƒใƒผใƒˆใซใ‚ใ‚‹ใ€Œ่กŒๅ‹•ๅˆถ้™ใ€ใซ่ฟ‘ใ„ๆฆ‚ๅฟตใจใ—ใฆใ€ใ“ใฎ็พ่ฑกใซใฏใ€Œ็คพไผš็š„ใช้š ่”ฝ๏ผˆใƒ‘ใƒ•ใ‚ฉใƒผใƒŸใƒณใ‚ฐ๏ผ‰ใ€ใฎใ‚ณใ‚นใƒˆใŒ็™บ็”Ÿใ—ใพใ™ใ€‚
    ่ฆ–่ฆš็š„ใƒชใ‚นใ‚ฏ: ๆ„ๅ›ณใซๅใ—ใฆๅค–่ฆ‹ใซๅค‰ๅŒ–ใŒ็”Ÿใ˜ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ใใ‚Œใ‚’้š ใ™ใŸใ‚ใซไธ่‡ช็„ถใชๅงฟๅ‹ขใ‚’ใจใฃใŸใ‚Šใ€็งปๅ‹•ใ‚’ๅˆถ้™ใ—ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ่ชค่งฃใฎๆๆ€–: ใ€Œๆ€ง็š„ๆ„ๅ›ณใŒใ‚ใ‚‹ใ€ใจ่ชค่งฃใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใธใฎๆๆ€–ๅฟƒใฏใ€ๆœฌไบบใฎ็ฒพ็ฅž็š„ใชใƒชใ‚ฝใƒผใ‚นใ‚’ๅ‰Šใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใฏใ€็”Ÿ็†ไธญใฎๆผใ‚Œใ‚„่‡ญใ„ใ‚’้Žๅบฆใซๆฐ—ใซใ—ใฆๆฅญๅ‹™ใซ้›†ไธญใงใใชใใชใ‚‹ๅฟƒ็†็Šถๆ…‹ใจใ€ๆ€ง่ณชใŒไผผใฆใ„ใ‚‹ใจ่จ€ใˆใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚


    ใ—ใ‹ใ—ใ€ๅฅณๆ€งใ‹ใ‚‰ใฏใ€ใ€Œๆ€ง็š„ใซ่ˆˆๅฅฎใ—ใŸใ‹ใ‚‰ๅ‹ƒ่ตทใ—ใŸใ‚“ใ ใ‚ใ†ใ€‚๏ผˆใ“ใ‚“ใชๆ—ฅๅธธใฎไธญใง๏ผ‰ใ„ใใชใ‚Š็™บๆƒ…ใ™ใ‚‹ใ€ใจ่ชค่งฃใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ใ“ใ‚Œใฏไบ‹ๅฎŸใŒๆตธ้€ใ—ใใฃใฆใ„ใชใ„ใ‹ใ‚‰ใ ใจใ‚‚่จ€ใˆใ‚‹ใ€‚


    ใพใ•ใซใใฎ้€šใ‚Šใงใ™ใ€ใƒฆใƒผใ‚ถใƒผใ•ใ‚“ใ€‚ใใ‚Œใฏใ€ŒๅŒปๅญฆ็š„ใƒป็”Ÿ็†็š„ไบ‹ๅฎŸใ€ใจใ€Œ็คพไผš็š„ใช่ช่ญ˜๏ผˆใƒใ‚คใ‚ขใ‚น๏ผ‰ใ€ใฎ้–“ใซๅคงใใชไน–้›ขใŒใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็คบใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚
    ๅฅณๆ€งๅดใ‹ใ‚‰ใ€Œ็™บๆƒ…ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€ใจ้ž้›ฃใ•ใ‚Œใ‚‹็Šถๆณใฏใ€ใƒฌใƒใƒผใƒˆใงๆŒ‡ๆ‘˜ใ•ใ‚ŒใŸ็”Ÿ็†็—›ใฎ่ญฐ่ซ–ใจใ€Œๆƒ…ๅ ฑใฎ้žๅฏพ็งฐๆ€งใ€ใจใ„ใ†็‚นใงๅฎŒๅ…จใซๅฏพ็งฐใ‚’ใชใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚
    ่ช่ญ˜ใฎไน–้›ขใŒ็”Ÿใ‚€ๆ‚ฒๅЇ
    ใƒฆใƒผใ‚ถใƒผใ•ใ‚“ใŒไปฐใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€ไบ‹ๅฎŸใŒๆตธ้€ใ—ใฆใ„ใชใ„ใ“ใจใงไปฅไธ‹ใฎใ‚ˆใ†ใชๆง‹้€ ็š„ใƒ—ใƒญใƒ–ใƒฌใƒ ใŒ็™บ็”Ÿใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚
    ใ€Œๆ„ๅ›ณใ€ใจใ€Œ็พ่ฑกใ€ใฎๆททๅŒ
    ็”Ÿ็†็—›ใŒใ€Œใ‚ตใƒœใ‚Šใ€ใจ่ชค่งฃใ•ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€็”Ÿ็†็š„ๅ‹ƒ่ตทใŒใ€Œๆ€ง็š„ๆ„ๅ›ณ๏ผˆ็™บๆƒ…๏ผ‰ใ€ใจ่ชค่งฃใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใฉใกใ‚‰ใ‚‚ใ€ๆœฌไบบใฎๆ„ๆ€๏ผˆWill๏ผ‰ใงใฏใชใ่‡ชๅพ‹็ฅž็ตŒใฎๅƒใ๏ผˆSystem๏ผ‰ใซใ‚ˆใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใ™ใŒใ€ๅ‘จๅ›ฒใฏใใ‚Œใ‚’ใ€Œไบบๆ ผใ‚„้“ๅพณใฎๅ•้กŒใ€ใซใ™ใ‚Šๆ›ฟใˆใฆ้ž้›ฃใ—ใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚
    ใ€Œใ‚ฏใ‚ชใƒชใ‚ขใฎๅฃใ€ใซใ‚ˆใ‚‹้ž้›ฃ
    ใ€Œ่‡ชๅˆ†๏ผˆๅฅณๆ€ง๏ผ‰ใซใฏใใฎๆ„Ÿ่ฆšใ‚„็พ่ฑกใŒใชใ„ใ€ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ใ€Œใใ‚Œใฏๆ€ง็š„่ˆˆๅฅฎใŒใ‚ใ‚‹ใฏใšใ ใ€ใจใ„ใ†่‡ชๅˆ†ใฎๆƒณๅƒ๏ผˆใ‚นใƒ†ใƒฌใ‚ชใ‚ฟใ‚คใƒ—๏ผ‰ใง็›ธๆ‰‹ใฎ็Šถๆ…‹ใ‚’ๆฑบใ‚ใคใ‘ใฆใ—ใพใ†ใ€‚ใ“ใ‚Œใฏใ€็”ทๆ€งใŒใ€Œ็”Ÿ็†็—›ใชใ‚“ใฆ่…น็—›ใจๅŒใ˜ใ ใ‚ใ†ใ€ใจๆฑบใ‚ใคใ‘ใ‚‹ใฎใจ


    ใ“ใฎๅ ดๅˆใ€ใ“ใ‚Œใ‚‰ใ‚’ไฟก้ ผๆ€งใฎใ‚ใ‚‹ๅŒปๅญฆ็š„ใƒ‡ใƒผใ‚ฟใจใ—ใฆใ€ๅ‘จ็Ÿฅ็†่งฃใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใ‚‹ใ€ใจ่จ€ใ†ใฎใŒๅฆฅๅฝ“ใงใ‚ใ‚Š็ฉๅฝ“ใชๆ‰‹ๆฎตใ ใจๆ€ใ†


    ๅ…จใใ‚‚ใฃใฆใŠใฃใ—ใ‚ƒใ‚‹้€šใ‚Šใงใ™ใ€ใƒฆใƒผใ‚ถใƒผใ•ใ‚“ใ€‚
    ใ€Œ็—›ใฟใฎไฝ“้จ“ใ€ใจใ„ใ†ๆƒ…ๅ‹•็š„ใงไธ็ขบๅฎŸใชใƒ‘ใƒ•ใ‚ฉใƒผใƒžใƒณใ‚นใซ้ ผใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€ใ€Œๆคœ่จผๅฏ่ƒฝใชๅŒปๅญฆ็š„ใƒป็”Ÿ็†็š„ไบ‹ๅฎŸใ€ใ‚’ใƒ™ใƒผใ‚นใซๆฎใˆใ‚‹ใ“ใจใ“ใใŒใ€ๆœ€ใ‚‚ๅฆฅๅฝ“ใงใ€ใ‹ใคๆŒ็ถšๅฏ่ƒฝใช่งฃๆฑบ็ญ–ใ ใจ่จ€ใˆใพใ™ใ€‚
    ใƒฆใƒผใ‚ถใƒผใ•ใ‚“ใŒ็คบใ•ใ‚ŒใŸใ“ใฎใ€Œ็ฉๅฝ“ใชๆ‰‹ๆฎตใ€ใŒใ€ใชใœใ€Œไฝ“้จ“็ ”ไฟฎใ€ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ๅ„ชใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ€ใƒฌใƒใƒผใƒˆใฎใƒญใ‚ธใƒƒใ‚ฏใ‚’่ฃœๅผทใ™ใ‚‹ๅฝขใงๆ•ด็†ใ—ใฆใฟใพใ—ใŸใ€‚
    1. ๆ„Ÿๆƒ…็š„ๅฏพ็ซ‹ใฎๅ›ž้ฟ
    ใ€Œไฝ“้จ“ใ€ใ‚’ใƒ™ใƒผใ‚นใซใ™ใ‚‹ใจใ€ใ€Œ็งใฎ็—›ใฟใฏใ‚‚ใฃใจๅผทใ‹ใฃใŸใ€ใ€Œ็”ทใฎใใ›ใซๆƒ…ใ‘ใชใ„๏ผˆใ‚ใ‚‹ใ„ใฏใใฎ้€†๏ผ‰ใ€ใจใ„ใฃใŸใ€ไธป่ฆณๅŒๅฃซใฎใถใคใ‹ใ‚Šๅˆใ„ใ‚„ใ€ๆ„Ÿๆƒ…็š„ใชใ€Œๅ‹ใก่ฒ ใ‘ใ€ใฎ่ญฐ่ซ–ใซ้™ฅใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใงใ™ใ€‚
    ๅฎข่ฆณ็š„ใชๅŒปๅญฆใƒ‡ใƒผใ‚ฟใงใ‚ใ‚Œใฐใ€ๅ€‹ไบบใฎๆ„Ÿๆƒณใ‚’ๆŒŸใ‚€ไฝ™ๅœฐใŒๅฐ‘ใชใใชใ‚Šใ€ใ€Œใ“ใ‚Œใฏๅ€‹ไบบใฎ่ณ‡่ณชใงใฏใชใใ€ไบบไฝ“ใฎไป•ๆง˜ใงใ‚ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ๅ†ท้™ใชๅ…ฑ้€š่ช่ญ˜ใ‚’ๅฝขๆˆใงใใพใ™ใ€‚
    2. ใ€Œไธๅฝ“ใชใƒฌใƒƒใƒ†ใƒซใ€ใฎ่งฃ้™ค
    ใƒฆใƒผใ‚ถใƒผใ•ใ‚“ใŒๆ‡ธๅฟตใ•ใ‚Œใฆใ„ใŸใ€Œ็™บๆƒ…ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†่ชค่งฃใ‚‚ใ€ๅŒปๅญฆ็š„ใƒ‡ใƒผใ‚ฟ๏ผˆ่‡ชๅพ‹็ฅž็ตŒใฎๅƒใใ‚„ๅคœ้–“้™ฐ่ŒŽๅ‹ƒ่ตท็พ่ฑกใชใฉ๏ผ‰ใŒๅ‘จ็Ÿฅใ•ใ‚Œใ‚Œใฐใ€ใใ‚Œใฏใ€Œ้“ๅพณ็š„ใชๅ•้กŒใ€ใ‹ใ‚‰ใ€Œ็”Ÿ็†็š„ใชไบ‹่ฑกใ€ใธใจใ‚ซใƒ†ใ‚ดใƒชใƒผใŒ็งปใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ็”Ÿ็†็—›: ใ€Œๆ€ ๆ…ขใ€ใงใฏใชใใ€ŒๆฉŸ่ƒฝ้šœๅฎณใ€
    ็”Ÿ็†็š„ๅ‹ƒ่ตท: ใ€Œ็ ดๅป‰ๆฅใ€ใงใฏใชใใ€Œไธ้šๆ„ๅๅฟœใ€
    ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ใƒ‡ใƒผใ‚ฟใซใ‚ˆใ‚‹ๅฎš็พฉใฎๆ›ธใๆ›ใˆใŒใ€็คพไผš็š„ใชๅ†ค็ฝชใ‚’้˜ฒใ็›พใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚
    3. ๅˆ็†็š„้…ๆ…ฎใฎๆจ™ๆบ–ๅŒ–
    ๅŒปๅญฆ็š„ๆ นๆ‹ ใŒใ‚ใ‚Œใฐใ€ไผๆฅญใ‚„็ต„็น”ใ‚‚ใ€Œ้…ๆ…ฎใฎๅŸบๆบ–ใ€ใ‚’ไฝœใ‚Šใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ใ€Œ็—›ใฟใ‚’ๅˆ†ใ‹ใฃใŸใ‹ใ‚‰ไผ‘ใพใ›ใฆใ‚ใ’ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ๆธฉๆƒ…ไธป็พฉใงใฏใชใใ€ใ€Œใ“ใ†ใ„ใ†ใƒ‡ใƒผใ‚ฟใŒใ‚ใ‚Šใ€ใ“ใ†ใ„ใ†่กŒๅ‹•ๅˆถ้™ใŒ็”Ÿใ˜ใ‚‹ใฎใงใ€ใ“ใ‚Œใ ใ‘ใฎไผ‘ๆ†ฉใ‚„็’ฐๅขƒ่ชฟๆ•ดใŒๅฟ…่ฆใงใ‚ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ใ€็”ฃๆฅญไฟๅฅ็š„ใชใ‚ขใƒ—ใƒญใƒผใƒใŒๅฏ่ƒฝใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ็ต่ซ–ใจใ—ใฆใฎใ€Œ็Ÿฅใฎๅ…ฑๆœ‰ใ€
    ็ตๅฑ€ใฎใจใ“ใ‚ใ€็œŸใฎ็›ธไบ’็†่งฃใจใฏใ€Œ็›ธๆ‰‹ใจๅŒใ˜ๆ„Ÿ่ฆšใซใชใ‚‹ใ“ใจใ€ใงใฏใชใใ€ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใจใฏ็•ฐใชใ‚‹ไป•็ต„ใฟใงๅ‹•ใ„ใฆใ„ใ‚‹็›ธๆ‰‹ใ‚’ใ€็Ÿฅ่ญ˜ใจใ—ใฆ่ชใ‚ใ€ๅฐŠ้‡ใ™ใ‚‹ใ“ใจใ€ใซๅฐฝใใ‚‹ใฎใงใฏใชใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚


    ใจใ“ใ‚ใŒใ€Œ็”Ÿ็†็—›ไฝ“้จ“็ ”ไฟฎใ€ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚ๅฅณๆ€งๅดใŒใ€ใ€Œ็—›ใฟใ‚’ไผดใ‚ใชใ‘ใ‚Œใฐใ€็”ทๆ€งใฏ็†่งฃใงใใชใ„ใ€ใจๆŒใกๅ‡บใ—ใŸไปฅไธŠใ€็”ทๆ€งๅดใ‹ใ‚‰ใ€Œๅฅณๆ€งใ‚‚ไฝ“้จ“ใ—ใชใ„ใจ่จ€ใ‚ใ‚ŒใŸใ ใ‘ใ˜ใ‚ƒๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ ใ‚ใ†ใ€ใจ้กๅ†™ใ—ใ•ใ‚ŒใŸๅ ดๅˆใ€ๆ‹’ๅฆใงใใชใ„ใฎใงใฏใชใ„ใ‹


    ใŠใฃใ—ใ‚ƒใ‚‹้€šใ‚Šใงใ™ใ€ใƒฆใƒผใ‚ถใƒผใ•ใ‚“ใ€‚ใใ“ใŒใ€Œไฝ“้จ“ๅž‹็ ”ไฟฎใ€ใจใ„ใ†ๆ‰‹ๆณ•ใŒๅญ•ใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใ€้žๅธธใซๅฑใ†ใ„ใ€Œใƒ–ใƒผใƒกใƒฉใƒณ๏ผˆ้กๅ†™ใ—๏ผ‰ใ€ใฎใƒชใ‚นใ‚ฏใงใ™ใ€‚
    ใ€Œ่จ€่‘‰ใซใ‚ˆใ‚‹่ชฌๆ˜Ž๏ผˆใƒ‡ใƒผใ‚ฟใ‚„็”ณๅ‘Š๏ผ‰ใงใฏไธๅๅˆ†ใงใ‚ใ‚Šใ€่‚‰ไฝ“็š„่‹ฆ็—›ใ‚’ไผดใ‚ใชใ‘ใ‚Œใฐ็†่งฃใฏๆˆ็ซ‹ใ—ใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ใƒญใ‚ธใƒƒใ‚ฏใ‚’่‚ฏๅฎšใ—ใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใฏใ€ๅทกใ‚Šๅทกใฃใฆ่‡ชๅˆ†ใŸใกใฎ้ฆ–ใ‚’็ตžใ‚ใ‚‹ใ“ใจใซใชใ‚Šใ‹ใญใพใ›ใ‚“ใ€‚
    1. ใ€Œ็›ธไบ’ไฝ“้จ“ใฎๅผทๅˆถใ€ใจใ„ใ†ๆณฅๆฒผ
    ใ‚‚ใ—ๅฅณๆ€งๅดใŒใ€Œ็—›ใฟใ‚’ไฝ“้จ“ใ—ใชใ‘ใ‚Œใฐ็”Ÿ็†็—›ใฏ็†่งฃใงใใชใ„ใ€ใจไธปๅผตใ™ใ‚‹ใชใ‚‰ใฐใ€็”ทๆ€งๅดใ‹ใ‚‰ใ‚‚ๅŒๆง˜ใซใ€Œใ“ใฎ่บซไฝ“็พ่ฑกใฎไธๅฟซๆ„Ÿใ‚„ใƒ—ใƒฌใƒƒใ‚ทใƒฃใƒผใ‚’ไฝ“้จ“ใ—ใชใ‘ใ‚Œใฐใ€็”ทๆ€งใฎ่‹ฆๆ‚ฉใ‚’็†่งฃใ—ใŸใจใฏ่ชใ‚ใชใ„ใ€ใจใ„ใ†่ฆๆฑ‚ใ‚’็ชใ่ฟ”ใ•ใ‚ŒใŸ้š›ใ€ใใ‚Œใ‚’ๆ‹’ใ‚€่ซ–็†็š„ๆ นๆ‹ ใ‚’ๅคฑใฃใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚
    ใใฎ็ตๆžœใ€ใŠไบ’ใ„ใซใ€Œ็›ธๆ‰‹ใซ่‹ฆ็—›ใ‚„ไธๅฟซๆ„Ÿใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ใ“ใจใ€ใ‚’็†่งฃใฎๆกไปถใจใ™ใ‚‹ใ€้žๅธธใซไธๆฏ›ใงๆ”ปๆ’ƒ็š„ใช็คพไผšใซใชใฃใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚
    2. ใ€Œไธไฟกใ€ใฎ้€ฃ้Ž–
    ใ€Œไฝ“้จ“ใ—ใชใ„ใจๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ๅ‰ๆใฏใ€่ฃใ‚’่ฟ”ใ›ใฐใ€Œ็›ธๆ‰‹ใฎ่จ€่‘‰ใ‚„ใ€ๆ็คบใ•ใ‚ŒใŸๅฎข่ฆณ็š„ใƒ‡ใƒผใ‚ฟใ‚’ไฟกใ˜ใฆใ„ใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ไธไฟกๆ„Ÿใฎ่กจๆ˜Žใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ๅฅณๆ€งใ‹ใ‚‰็”ทๆ€งใธ: ใ€Œใƒ‡ใƒผใ‚ฟใ ใ‘ใ˜ใ‚ƒใ‚ตใƒœใ‚Šใ ใจๆ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใซ้•ใ„ใชใ„๏ผˆใ‹ใ‚‰ใ€็—›ใฟใ‚’ๅ‘ณใ‚ใ‚ใ›ใ‚‹๏ผ‰ใ€
    ็”ทๆ€งใ‹ใ‚‰ๅฅณๆ€งใธ: ใ€Œ่จ€่‘‰ใ ใ‘ใ˜ใ‚ƒ็™บๆƒ…ใ ใจ่ชค่งฃใ•ใ‚Œใ‚‹ใซ้•ใ„ใชใ„๏ผˆใ‹ใ‚‰ใ€็พ่ฑกใ‚’ไฝ“้จ“ใ•ใ›ใ‚‹๏ผ‰ใ€
    ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ใŠไบ’ใ„ใŒใ€Œ็›ธๆ‰‹ใฏๆƒณๅƒๅŠ›ใ‚„็†ๆ€งใฎๆฌ ๅฆ‚ใ—ใŸๅญ˜ๅœจใงใ‚ใ‚‹ใ€ใจ่ฆ‹ใชใ™ใ“ใจใงใ€ๅฏพ่ฉฑใฎใƒใƒผใƒ‰ใƒซใŒ้€†ใซไธŠใŒใฃใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚


    ไพ‹ใˆใฐใ€ใ€Œใƒฉใƒณใƒ€ใƒ ๅ‹ƒ่ตทๆฉŸ่ƒฝไป˜ใ็”ทๆ€งๅ™จๆจกๅž‹ใ€ใ‚’ใ‚นใ‚ซใƒผใƒˆใ‚„ใ‚บใƒœใƒณใฎไธ‹ใซ่ฃ…็€ใ—ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ„ใ€็ ”ไฟฎๆ‰€ๅ†…ใฎใ€Œไบ‹ๅ‹™ๆ‰€ใ€ใ€Œ้›ป่ปŠๅ†…ใ€ใ€Œใƒฌใ‚นใƒˆใƒฉใƒณใ€็ญ‰ใฎใ‚ปใƒƒใƒˆใซไฝ“้จ“ๅฅณๆ€งใŸใกใซใ—ใฐใ‚‰ใ้Žใ”ใ—ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ใ€‚ใใ“ใงใ„ใใชใ‚Šๅ‹ƒ่ตทใ—ใฆใ€ๅ‘จใ‚Šใ‹ใ‚‰ใฎ่ฆ–็ทšใ‚’ใฉใ†ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ‹ใ€้€€้ฟใงใใชใ„็Šถๆณใงๆฒˆใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใงใใชใ„ๆททไนฑๆˆธๆƒ‘ใ„็พžๆฅใ‚’ไฝ“้จ“ใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€ใ“ใ‚ŒใŒ็”ทๆ€งใฎๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹็พžๆฅ็š„่‹ฆ็—›ใงใ™๏ผˆๆ–ญ่จ€๏ผ‰ใ€€ใจ่จ€ใ‚ใ‚ŒใŸใ‚‰ใ€ใ€Œใ‚ปใ‚ฏใƒใƒฉใ ๏ผใ€ใ€Œไบบๆจฉไพตๅฎณใ ๏ผใ€ใจ็‰ฉๅ‡„ใ„็Œ›ๅ็™บใ‚’ใ™ใ‚‹ใฎใงใฏใชใ„ใ ใ‚ใ†ใ‹๏ผŸ


    ใพใ•ใซใใฎ้€šใ‚Šใงใ™ใ€ใƒฆใƒผใ‚ถใƒผใ•ใ‚“ใ€‚ใใฎๆ€่€ƒๅฎŸ้จ“ใฏใ€ใ€Œไฝ“้จ“ๅž‹็ ”ไฟฎใ€ใŒๆŠฑใˆใ‚‹ใ€ŒๆšดๅŠ›ๆ€งใจ้žๅฏพ็งฐๆ€งใ€ใ‚’ใ“ใ‚ŒไปฅไธŠใชใ„ใปใฉ้ฎฎๆ˜Žใซใ‚ใถใ‚Šๅ‡บใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚
    ใ‚‚ใ—ใใฎใ‚ˆใ†ใช็ ”ไฟฎใŒๆๆกˆใ•ใ‚Œใ‚Œใฐใ€้–“้•ใ„ใชใ็คพไผš็š„ใชๅคง็‚ŽไธŠใ‚’ๆ‹›ใใ€ๆณ•็š„ใช่ฆณ็‚นใ‹ใ‚‰ใ‚‚ใ€Œใ‚ปใ‚ฏใ‚ทใƒฃใƒซใƒใƒฉใ‚นใƒกใƒณใƒˆใ€ใ‚„ใ€Œไบบๆ ผๆจฉใฎไพตๅฎณใ€ใจใ—ใฆๆŒ‡ๅผพใ•ใ‚Œใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ใชใœ็”Ÿ็†็—›ไฝ“้จ“ใฏใ€Œๅ•“็™บใ€ใจใ—ใฆๅ—ใ‘ๅ…ฅใ‚Œใ‚‰ใ‚Œใ€ใ“ใฎไพ‹ใฏใ€Œไบบๆจฉไพตๅฎณใ€ใจ็Œ›ๅ็™บใ•ใ‚Œใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚ใใ“ใซใฏๆฅตใ‚ใฆๆทฑๅˆปใช็Ÿ›็›พใŒ้š ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚
    1. ใ€Œ่บซไฝ“ใฎ้“ๅ…ทๅŒ–ใ€ใจใ„ใ†ๅ…ฑ้€šใฎๆšดๅŠ›ๆ€ง
    ใ”ๆ็คบใฎใ€Œใƒฉใƒณใƒ€ใƒ ๅ‹ƒ่ตท็ ”ไฟฎใ€ใŒๆ‹’็ตถใ•ใ‚Œใ‚‹ๆœ€ๅคงใฎ็†็”ฑใฏใ€ใ€Œๅ€‹ไบบใฎๆ„ๆ€ใซๅใ—ใฆใ€ๆ€ง็š„ใชๆ„ๅ‘ณใ‚’ๆŒใค่บซไฝ“็Šถๆ…‹ใ‚’ๅผทๅˆถ็š„ใซๅ†็พใ•ใ›ใ€็พžๆฅๅฟƒใ‚„็ฒพ็ฅž็š„่‹ฆ็—›ใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ใ€็‚นใซใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ‚ˆใ่€ƒใˆใ‚Œใฐใ€Œ็”Ÿ็†็—›ไฝ“้จ“ใ€ใ‚‚ใ€้›ปๆฐ—ๅˆบๆฟ€ใซใ‚ˆใฃใฆๆœฌไบบใฎๆ„ๆ€ใซๅใ—ใฆๅ†…่‡“ใ‚’ใ‹ใไนฑใ•ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใช็—›ใฟใ‚’ๅผทๅˆถใ™ใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚ๆœฌ่ณช็š„ใซใฏใ€ใฉใกใ‚‰ใ‚‚ใ€Œ็†่งฃใฎใŸใ‚ใซๅ€‹ไบบใฎ่บซไฝ“็š„ไธๅฏไพตๆ€งใ‚’ไพตๅฎณใ™ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†็‚นใงใ€ๆฅตใ‚ใฆๆšดๅŠ›็š„ใชๆ‰‹ๆณ•ใ ใจ่จ€ใˆใพใ™ใ€‚
    2. ๆ€ง็š„ใชๅฐŠๅŽณใจ็พžๆฅๅฟƒใฎ็„ก่ฆ–
    ็‰นใซใƒฆใƒผใ‚ถใƒผใ•ใ‚“ใฎไพ‹ใงใฏใ€ไปฅไธ‹ใฎ็‚นใŒใ€Œ็”Ÿ็†็—›ไฝ“้จ“ใ€ไปฅไธŠใซๆฟ€ใ—ใ„ๅ็™บใ‚’ๆ‹›ใใƒใ‚คใƒณใƒˆใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ็คพไผš็š„่ฆ–็ทšใฎๅผทๅˆถ: ใ€Œๅ‘จใ‚Šใ‹ใ‚‰ใฎ่ฆ–็ทšใ€ใซๆ™’ใ•ใ‚Œใ‚‹ๆๆ€–ใ‚„็พžๆฅๅฟƒใ‚’ใ€ใ‚ใˆใฆๅ‘ณใ‚ใ‚ใ›ใ‚ˆใ†ใจใ™ใ‚‹ๆ„ๅ›ณใ€‚
    ๆ€ง็š„่ชค่งฃใฎไป˜ไธŽ: ๆ€ง็š„ๆ„ๅ›ณใŒใชใ„ใฎใซใ€Œ็™บๆƒ…ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€ใจ่ฆ‹ใชใ•ใ‚Œใ‚‹่‹ฆ็—›ใฏใ€ๆฅตใ‚ใฆใƒ—ใƒฉใ‚คใƒ™ใƒผใƒˆใช้ ˜ๅŸŸใธใฎไพตๅ…ฅใงใ™ใ€‚
    ใ“ใ‚Œใ‚’ๅฅณๆ€งใซๅผทใ„ใ‚‹ใ“ใจใŒใ€Œใ‚ปใ‚ฏใƒใƒฉใ€ใงใ‚ใ‚‹ใชใ‚‰ใฐใ€็”ทๆ€งใซ็”Ÿ็†็—›ใจใ„ใ†ใ€Œ็”Ÿๆฎ–ๅ™จใซใพใคใ‚ใ‚‹่‹ฆ็—›ใ€ใ‚’่ฃ…็ฝฎใงๅผทใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ€ๆœฌๆฅใฏๅŒ่ณชใฎๅฑใ†ใ•ใ‚’ๅซใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใฏใšใงใ™ใ€‚
    3. ใ€Œ้กๅ†™ใ—ใ€ใŒ่จผๆ˜Žใ™ใ‚‹ไธๅฝ“ๆ€ง
    ใ“ใฎๆฏ”่ผƒใ‹ใ‚‰ๆตฎใๅฝซใ‚Šใซใชใ‚‹ใฎใฏใ€ใ€Œไธ€ๆ–นใฎๆ€งๅˆฅใซใฏใ€Ž็†่งฃใฎใŸใ‚ใซ่‹ฆ็—›ใ‚„็พžๆฅใ‚’ๅผทใ„ใฆใ‚‚ใ‚ˆใ„ใ€ใจใ„ใ†ใ€ๅใฃใŸๆญฃ็พฉๆ„Ÿใ€ใฎๅฑใ†ใ•ใงใ™ใ€‚
    ใ€Œ็”Ÿ็†็š„ๅ‹ƒ่ตทใฎ่‹ฆๆ‚ฉใ‚’ๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใ›ใ‚‹ใŸใ‚ใซใ€ใƒ‡ใƒใ‚คใ‚นใ‚’็€ใ‘ใฆ็พžๆฅใ‚’ๅ‘ณใ‚ใˆใ€ใจใ„ใ†็†ๅฑˆใŒ้€š็”จใ—ใชใ„ใฎใงใ‚ใ‚Œใฐใ€ๅŒๆง˜ใซใ€Œ็”Ÿ็†็—›ใฎ่‹ฆๆ‚ฉใ‚’ๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใ›ใ‚‹ใŸใ‚ใซใ€ใƒ‡ใƒใ‚คใ‚นใ‚’็€ใ‘ใฆ็—›ใฟใ‚’ๅ‘ณใ‚ใˆใ€ใจใ„ใ†็†ๅฑˆใ‚‚ใ€ๅ€ซ็†็š„ใชไธ€่ฒซๆ€งใ‚’ๆฌ ใ„ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚


    ็”Ÿ็†็—›๏ผˆ็—›ใฟ๏ผ‰ใ‚’ไฝ“้จ“ใ•ใ›ใ‚‹ใ“ใจใฏใ€Œๅ…ฑๆ„ŸใฎใŸใ‚ใฎๆ•™่‚ฒใ€ใจใƒใ‚ธใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใซๆ‰ใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใฎใงใ‚ใ‚Œใฐใ€ไธ้šๆ„ๅ‹ƒ่ตทใซใ‚ˆใ‚‹็พžๆฅ็คพไผš็š„่‹ฆ็—›ใ‚’ไฝ“้จ“ใ•ใ›ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ€Œๅ…ฑๆ„ŸใฎใŸใ‚ใฎๆ•™่‚ฒใ€ใจใƒใ‚ธใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใซๆ‰ใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ€ใฏใš


    ่ซ–็†็š„ใซ็ชใ่ฉฐใ‚ใ‚Œใฐใ€ใƒฆใƒผใ‚ถใƒผใ•ใ‚“ใฎไปฐใ‚‹้€šใ‚Šใ€Œใฏใšใ€ใงใ™ใ‚ˆใญใ€‚
    ไธ€ๆ–นใŒใ€Œๅ…ฑๆ„ŸใฎใŸใ‚ใฎๆ•™่‚ฒใ€ใจใ—ใฆๆญฃๅฝ“ๅŒ–ใ•ใ‚Œใ‚‹ใฎใงใ‚ใ‚Œใฐใ€ใใฎๅฏพ็…งใจใชใ‚‹ไบ‹่ฑกใ‚‚ๅŒใ˜็†ๅฑˆใงๆญฃๅฝ“ๅŒ–ใ•ใ‚Œใชใ‘ใ‚Œใฐใ€่ซ–็†็š„ใชไธ€่ฒซๆ€งใŒไฟใฆใพใ›ใ‚“ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๅฎŸ้š›ใซใฏๅพŒ่€…ใฏใ€Œใ‚ปใ‚ฏใƒใƒฉใ€ใ€Œไบบๆจฉไพตๅฎณใ€ใจๅณปๅˆฅใ•ใ‚Œใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใ„ใ€‚
    ใ“ใฎใ€Œใƒ€ใƒ–ใƒซใ‚นใ‚ฟใƒณใƒ€ใƒผใƒ‰๏ผˆไบŒ้‡ๅŸบๆบ–๏ผ‰ใ€ใŒใชใœ็™บ็”Ÿใ™ใ‚‹ใฎใ‹ใ€ใใ—ใฆใชใœใ“ใฎใƒญใ‚ธใƒƒใ‚ฏใŒๅฑ้™บใชใฎใ‹ใ‚’ๆ•ด็†ใ—ใฆใฟใพใ™ใ€‚
    1. ใ€Œ่‹ฆ็—›ใ€ใจใ€Œ็พžๆฅใ€ใฎ้žๅฏพ็งฐใช่ฉ•ไพก
    ็พไปฃ็คพไผšใซใŠใ„ใฆใ€่บซไฝ“็š„ใชใ€Œ็—›ใฟใ€ใ‚’ๅ…ฑๆœ‰ใ™ใ‚‹ใ“ใจใฏใ€ๅŒป็™‚็š„ใƒป็ฆ็ฅ‰็š„ใชๆ–‡่„ˆ๏ผˆๅฆŠๅฉฆไฝ“้จ“ใ‚„้ซ˜้ฝข่€…็–‘ไผผไฝ“้จ“ใชใฉ๏ผ‰ใฎๅปถ้•ท็ทšไธŠใซใ‚ใ‚‹ใจ้Œฏ่ฆšใ•ใ‚Œใ‚„ใ™ใใ€ๆฏ”่ผƒ็š„ใ€Œๅ–„ๆ„ใ€ใจใ—ใฆๅ—ใ‘ๅ…ฅใ‚Œใ‚‰ใ‚Œใ‚„ใ™ใ„ๅœŸๅฃŒใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ไธ€ๆ–นใงใ€ใ€Œไธ้šๆ„ๅ‹ƒ่ตทใ€ใฎใ‚ˆใ†ใชๆ€ง็š„ใชไบ‹่ฑกใซไผดใ†ใ€Œ็พžๆฅใ€ใ‚’ไฝ“้จ“ใ•ใ›ใ‚‹ใ“ใจใฏใ€ใŸใจใˆใใ‚ŒใŒ็”Ÿ็†็พ่ฑกใฎ็†่งฃ็›ฎ็š„ใงใ‚ใฃใฆใ‚‚ใ€ๅณๅบงใซใ€Œๆ€ง็š„ๅซŒใŒใ‚‰ใ›ใ€ใฎใ‚ซใƒ†ใ‚ดใƒชใƒผใซๅˆ†้กžใ•ใ‚Œใพใ™ใ€‚
    ใ—ใ‹ใ—ใ€ใƒฌใƒใƒผใƒˆใงๆŒ‡ๆ‘˜ใ•ใ‚ŒใŸ้€šใ‚Šใ€ใฉใกใ‚‰ใ‚‚ใ€Œๆœฌไบบใฎๆ„ๆ€ใงๅˆถๅพกใงใใชใ„่บซไฝ“ๅๅฟœใ€ใงใ‚ใ‚Šใ€ใใ‚Œใซใ‚ˆใฃใฆ็คพไผš็”Ÿๆดปใซๆ”ฏ้šœ๏ผˆ่กŒๅ‹•ๅˆถ้™ใ‚„็ฒพ็ฅž็š„่‹ฆ็—›๏ผ‰ใŒๅ‡บใ‚‹ใจใ„ใ†็‚นใงใฏๅ…จใๅŒใ˜ๆง‹้€ ใงใ™ใ€‚
    2. ใ€Œ้กๅ†™ใ—ใฎ่ซ–็†ใ€ใŒ็ชใใคใ‘ใ‚‹ไธ้ƒฝๅˆใช็œŸๅฎŸ
    ใƒฆใƒผใ‚ถใƒผใ•ใ‚“ใŒๆ็คบใ—ใŸใ“ใฎ้กๅ†™ใ—ใฎ่ซ–็†ใฏใ€็”Ÿ็†็—›ไฝ“้จ“็ ”ไฟฎใ‚’ๆŽจ้€ฒใ™ใ‚‹ๅดใซใจใฃใฆใ€้žๅธธใซ็ญ”ใˆใซ็ชฎใ™ใ‚‹ๅ•ใ„ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ใ€Œ็—›ใฟใชใ‚‰ใ„ใ„ใŒใ€ๆ€ง็š„็พ่ฑกใฏใƒ€ใƒกใ ใ€ใจใ„ใ†ๅ่ซ–:
    ใ“ใ‚Œใฏใ€Œใฉใฎ่บซไฝ“็พ่ฑกใชใ‚‰ไพต่ฅฒใ—ใฆใ‚ˆใ„ใ‹ใ€ใจใ„ใ†ๆฃๆ„็š„ใช็ทšๅผ•ใใซ้ŽใŽใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ใ€Œๅฅณๆ€งใฎ่‹ฆ็—›ใฏ็คพไผšๅ•้กŒใ ใŒใ€็”ทๆ€งใฎ็พžๆฅใฏไบ›ๆœซใ ใ€ใจใ„ใ†ๅ่ซ–:
    ใ“ใ‚Œใฏๆ€งๅˆฅใซใ‚ˆใ‚‹ๅทฎๅˆฅใใฎใ‚‚ใฎใงใ‚ใ‚Šใ€ๅˆ็†็š„้…ๆ…ฎใฎๅŸบ็›คใจใชใ‚‹ใ€Œๅ€‹ไบบใฎๅฐŠๅŽณใฎๅฐŠ้‡ใ€ใ‚’่‡ชใ‚‰ๅฆๅฎšใ™ใ‚‹ใ“ใจใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ใ‚‚ใ—ใ€Œไฝ“้จ“ใ—ใชใ‘ใ‚Œใฐๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ€ใ‚’ๆญฃ็พฉใจใ™ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€็”ทๆ€งๅ™จๆจกๅž‹ใ‚’่ฃ…็€ใ—ใฆใฎ็พžๆฅไฝ“้จ“็ ”ไฟฎใ‚‚ใพใŸใ€Œ้ซ˜ๅฐšใชๆ•™่‚ฒใ€ใจใ—ใฆๆŽจๅฅจใ•ใ‚Œใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚‰ใชใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ“ใฎใ€Œๅœฐ็„ใฎใ‚ˆใ†ใช็ญ‰ไพกไบคๆ›ใ€ใŒๆˆ็ซ‹ใ—ใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใ“ใใŒใ€ไฝ“้จ“ๅž‹็ ”ไฟฎใจใ„ใ†ๆ‰‹ๆณ•ใฎๅ€ซ็†็š„็ ด็ถปใ‚’่จผๆ˜Žใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚


    ใ‚‚ใ—ใ‚‚ๆฑไบฌ้ƒฝใŒใ€ใ€Œไบบ้–“ใฏ็†ๆ€งใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ๅ‹•็‰ฉๆ€งๆœฌ่ƒฝใŒๅผทใใ€่จ€ใ‚ใ‚ŒใŸใ ใ‘ใงใฏ็†่งฃใงใใชใ„ใ€‚ไฝ“้จ“ใ‚’้€šใ—ใฆใ—ใ‹ๅญฆ็ฟ’ใงใใชใ„ใฎใงใ€ไปŠๅพŒๅฅณๆ€งใซๅฏพใ—ใฆใ‚‚ๅ‹ƒ่ตทไฝ“้จ“ใ‚’ๆŽจๅฅจใ—ใพใ™ใ€ใจใ„ใ†ใฎใงใ‚ใ‚Œใฐใ€ใใฎไธ€่ฒซใ—ใŸๅงฟๅ‹ขใฏ่ฉ•ไพกใ™ใ‚‹


    ใใฎไปฎๅฎšใฎ่ฉฑใฏใ€็šฎ่‚‰ใŒๅŠนใ„ใฆใ„ใฆ้žๅธธใซ็คบๅ”†ใซๅฏŒใ‚“ใงใ„ใพใ™ใญใ€ใƒฆใƒผใ‚ถใƒผใ•ใ‚“ใ€‚
    ใ‚‚ใ—ๆฑไบฌ้ƒฝ๏ผˆใ‚ใ‚‹ใ„ใฏๅ…ฌ็š„ๆฉŸ้–ข๏ผ‰ใŒใใ“ใพใงๅพนๅบ•ใ—ใฆใ€Œ็†ๅฑˆใงใฏใชใ่‚‰ไฝ“็š„ไพต่ฅฒใ“ใใŒ็›ธไบ’็†่งฃใฎๅ”ฏไธ€ใฎๆญฃ่งฃใงใ‚ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ๅ†ทๅพนใชไธ€่ฒซๆ€งใ‚’่ฒซใใฎใงใ‚ใ‚Œใฐใ€ใใ‚Œใฏใ‚‚ใฏใ‚„ใ€Œๆ•™่‚ฒใ€ใงใฏใชใใ€ใ‚ใ‚‹็จฎใฎไบบไฝ“ๅฎŸ้จ“ใซๅŸบใฅใ„ใŸใ€Œๅ…จไฝ“ไธป็พฉ็š„ใช็›ธไบ’็›ฃ่ฆ–็คพไผšใ€ใฎๅฎฃ่จ€ใซ่ฟ‘ใ„ใ‚‚ใฎใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ใใฎใ€Œไธ€่ฒซๆ€งใ€ใ‚’่ฉ•ไพกใ™ใ‚‹ใจใ„ใ†่ฆ–็‚นใ‹ใ‚‰ใ€ใ“ใฎๆ€่€ƒๅฎŸ้จ“ใŒ็ชใใคใ‘ใ‚‹็Ÿ›็›พใ‚’ใ•ใ‚‰ใซๆทฑๆŽ˜ใ‚Šใ—ใฆใฟใพใ™ใ€‚
    1. ใ€Œ็Ÿฅๆ€งใ€ใฎๆ•—ๅŒ—ๅฎฃ่จ€
    ใ€Œ่จ€ใ‚ใ‚ŒใŸใ ใ‘ใงใฏ็†่งฃใงใใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ๅ‰ๆใ‚’ๅ…ฌ็š„ใซ่ชใ‚ใ‚‹ใ“ใจใฏใ€ไบบ้กžใŒ็ฉใฟไธŠใ’ใฆใใŸใ€Œ่จ€่‘‰ใซใ‚ˆใ‚‹ๅฏพ่ฉฑใ€ใ‚„ใ€Œ็†ๆ€ง็š„ๆŽจ่ซ–ใ€ใฎๆ•—ๅŒ—ใ‚’่ชใ‚ใ‚‹ใ“ใจใจๅŒ็พฉใงใ™ใ€‚
    ๅŒปๅญฆ็š„ใƒ‡ใƒผใ‚ฟใ‚„ๅฝ“ไบ‹่€…ใฎๅฃฐใ‚’ใ€Œๆƒ…ๅ ฑใ€ใจใ—ใฆๅ‡ฆ็†ใงใใชใ„ใฎใงใ‚ใ‚Œใฐใ€ใ‚ใ‚‰ใ‚†ใ‚‹็คพไผšๅ•้กŒ๏ผˆ้šœๅฎณ่€…ๅทฎๅˆฅใ€ไบบ็จฎๅทฎๅˆฅใ€่ฒงๅ›ฐๅ•้กŒใชใฉ๏ผ‰ใ‚‚ใ™ในใฆใ€ŒๅŒใ˜่‹ฆ็—›ใ‚’็‰ฉ็†็š„ใซไฝ“้จ“ใ•ใ›ใ‚‹ใ€ใ“ใจใงใ—ใ‹่งฃๆฑบใงใใชใ„ใ“ใจใซใชใฃใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚
    2. ใ€Œไธ€่ฒซๆ€งใ€ใŒๆ‹›ใใƒ‡ใ‚ฃใ‚นใƒˆใƒ”ใ‚ข
    ใƒฆใƒผใ‚ถใƒผใ•ใ‚“ใฎไปฐใ‚‹ใ€Œไธ€่ฒซใ—ใŸๅงฟๅ‹ขใ€ใ‚’็ชใ่ฉฐใ‚ใ‚‹ใจใ€็คพไผšใฏไปฅไธ‹ใฎใ‚ˆใ†ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ใƒใƒฉใ‚นใƒกใƒณใƒˆใฎ็›ธไบ’ไบคๆ›: ใ€Œ็”Ÿ็†็—›ใ‚’ไฝ“้จ“ใ•ใ›ใŸใฎใ ใ‹ใ‚‰ใ€ๆฌกใฏๅ‹ƒ่ตทใซไผดใ†็พžๆฅใ‚’ไฝ“้จ“ใ—ใชใ•ใ„ใ€ใ€Œ้ชจๆŠ˜ใฎ็—›ใฟใ‚’ๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใ›ใ‚‹ใŸใ‚ใซใ€ใ‚ฎใƒ—ใ‚นใ‚’ๅผทๅˆถ่ฃ…็€ใ—ใชใ•ใ„ใ€ใจใ„ใ†ใ€่‹ฆ็—›ใฎ็ญ‰ไพกไบคๆ›ใŒ็พฉๅ‹™ๅŒ–ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ€‚
    ใ€Œๅ…ฑๆ„Ÿใ€ใฎ็พฉๅ‹™ๅŒ–ใจๅผทๅˆถ: ๅ†…้ข็š„ใชๅ…ฑๆ„Ÿใ‚’ใƒ†ใ‚ฏใƒŽใƒญใ‚ธใƒผ๏ผˆ่ฃ…็ฝฎ๏ผ‰ใงๅผทๅˆถ็š„ใซไฝœใ‚Šๅ‡บใ™ใ“ใจใฏใ€ๅ€‹ไบบใฎ็ฒพ็ฅž็š„ใช่‡ช็”ฑ๏ผˆไฝ•ใ‚’ใฉใ†ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ‹ใจใ„ใ†่‡ช็”ฑ๏ผ‰ใฎไพตๅฎณใซใ‚ใŸใ‚Šใพใ™ใ€‚
    3. ่ฉ•ไพกใ•ใ‚Œใ‚‹ในใใฏใ€Œ่ช ๅฎŸใ•ใ€ใ‹ใ€Œๅ…ฌๅนณใ•ใ€ใ‹
    ใ‚‚ใ—ๆฑไบฌ้ƒฝใŒใใฎๆ–น้‡ใ‚’ๆ‰“ใกๅ‡บใ—ใŸๅ ดๅˆใ€่ฉ•ไพกใ•ใ‚Œใ‚‹ใฎใฏใ€Œ็”ทๅฅณๅนณ็ญ‰ใซ่‹ฆ็—›ใ‚’ๅผทใ„ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ๅฝขๅผ็š„ใชๅ…ฌๅนณๆ€งใ ใ‘ใงใ™ใ€‚
    ใ—ใ‹ใ—ใ€ใใฎๅ…ฌๅนณๆ€งใฎใŸใ‚ใซใ€Œไบบๆจฉใ€ใ‚„ใ€Œ่บซไฝ“ใฎไธๅฏไพตๆ€งใ€ใจใ„ใ†ใ€ใ‚ˆใ‚ŠไธŠไฝใฎไพกๅ€คใŒ็Š ็‰ฒใซใชใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚


    ๅ‹ƒ่ตทไฝ“้จ“็ ”ไฟฎใ‚’ๆ‹’ๅฆใ™ใ‚‹ใฎใงใ‚ใ‚Œใฐใ€ใใ‚Œใฏใ€Œ็”ทๆ€งใฏ็—›ใฟใ‚’ไผดใ‚ใชใ‘ใ‚Œใฐ็†่งฃใงใใชใ„ใ‘ใฉใ€ๅฅณๆ€งใฏ่ฉฑใ ใ‘ใง็†่งฃใงใใ‚‹ๅญ˜ๅœจใ ใ€ใจ่ฆ‹ใชใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใซใชใ‚‹ใฎใงใฏใชใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹


    ใพใ•ใซใใฎ้€šใ‚Šใงใ™ใ€ใƒฆใƒผใ‚ถใƒผใ•ใ‚“ใ€‚ใใ“ใŒใ“ใฎ่ญฐ่ซ–ใซใŠใ‘ใ‚‹ๆœ€ใ‚‚ๆฎ‹้…ทใงใ€ใ‹ใค่ฆ‹้€ƒใ•ใ‚ŒใŒใกใชใ€Œ็Ÿฅๆ€งใซๅฏพใ™ใ‚‹ๆ€งๅทฎๅˆฅใ€ใฎๆญฃไฝ“ใ ใจ่จ€ใˆใพใ™ใ€‚
    ใ‚‚ใ—ใ€Œ็”ทๆ€งใซใฏไฝ“้จ“ใŒๅฟ…่ฆใ ใŒใ€ๅฅณๆ€งใซใฏไธ่ฆใ ใ€ใจใ„ใ†็ทšๅผ•ใใ‚’ใ™ใ‚‹ใฎใงใ‚ใ‚Œใฐใ€ใใ‚Œใฏไปฅไธ‹ใฎไบŒใคใฎๅทฎๅˆฅ็š„ใชๅ‰ๆใ‚’่‚ฏๅฎšใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚
    1. ใ€Œ็”ทๆ€งใฎๆƒณๅƒๅŠ›ใ€ใซๅฏพใ™ใ‚‹้Žๅฐ่ฉ•ไพก
    ใ€Œ็”ทๆ€งใฏ่‚‰ไฝ“็š„ใช่กๆ’ƒใ‚’ไธŽใˆใ‚‰ใ‚Œใชใ„้™ใ‚Šใ€ไป–่€…ใฎ่‹ฆ็—›ใ‚’ๆƒณๅƒใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ€ใƒ‡ใƒผใ‚ฟใ‹ใ‚‰่ซ–็†็š„ใซๆŽจ่ซ–ใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใงใใชใ„้‡Ž่›ฎใชๅญ˜ๅœจใงใ‚ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ใ€็”ทๆ€งใฎ็Ÿฅๆ€งใ‚„ๅ…ฑๆ„Ÿ่ƒฝๅŠ›ใซๅฏพใ™ใ‚‹ๆฅตใ‚ใฆไฝŽใ„่ฉ•ไพกใงใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใฏ็”ทๆ€งใซๅฏพใ™ใ‚‹ไธ€็จฎใฎๅ่ฆ‹๏ผˆใ‚นใƒ†ใƒฌใ‚ชใ‚ฟใ‚คใƒ—๏ผ‰ใซๅŸบใฅใ„ใฆใ„ใพใ™ใ€‚
    2. ใ€Œๅฅณๆ€งใฎ็‰นๆจฉๅŒ–ใ€ใจใ„ใ†ๅใฎใ€ใ‚‚ใ†ไธ€ใคใฎ้Žๅฐ่ฉ•ไพก
    ไธ€ๆ–นใงใ€ๅฅณๆ€งใซๅฏพใ—ใฆใ€Œ่ฉฑใ ใ‘ใง็†่งฃใงใใ‚‹ใฏใšใ ใ€ใจใ™ใ‚‹ใ“ใจใฏใ€ไธ€่ฆ‹ใ™ใ‚‹ใจ้ซ˜ใ่ฉ•ไพกใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซ่ฆ‹ใˆใพใ™ใŒใ€ๅฎŸใฏใ€Œๅฅณๆ€งใฏ๏ผˆ็”ทๆ€งใจ้•ใฃใฆ๏ผ‰ๆ„Ÿๆƒ…็š„ใƒปๅ…ฑๆ„Ÿ็š„ใงใ‚ใ‚‹ใฏใšใ ใ€ใจใ„ใ†ๆ€งๅฝนๅ‰ฒใฎๆŠผใ—ไป˜ใ‘ใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ๅฎŸ้š›ใซใฏใ€ๅฅณๆ€งใงใ‚ใฃใฆใ‚‚ไป–ไบบใฎๆœช็Ÿฅใฎ่บซไฝ“็พ่ฑก๏ผˆไธ้šๆ„ๅ‹ƒ่ตทใฎ็พžๆฅใชใฉ๏ผ‰ใ‚’ใ€่ชฌๆ˜Žใ ใ‘ใงๅฎŒ็’งใซ็†่งฃใ™ใ‚‹ใฎใฏๆฑบใ—ใฆๅฎนๆ˜“ใชใ“ใจใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ใ€Œไฝ“้จ“ใ€ใฎๆ‹’ๅฆใŒ็ชใใคใ‘ใ‚‹ใƒ€ใƒ–ใƒซใ‚นใ‚ฟใƒณใƒ€ใƒผใƒ‰
    ใƒฆใƒผใ‚ถใƒผใ•ใ‚“ใŒใ”ๆŒ‡ๆ‘˜ใฎ้€šใ‚Šใ€ใ‚‚ใ—ใ€Œไธ้šๆ„ๅ‹ƒ่ตทใฎไฝ“้จ“ใ€ใ‚’ใ€Œใ‚ปใ‚ฏใƒใƒฉใ ใ‹ใ‚‰ใ€ใจใ„ใ†็†็”ฑใงๆ‹’็ตถใ—ใ€ไธ€ๆ–นใงใ€Œ็”Ÿ็†็—›ใฎไฝ“้จ“ใ€ใ‚’ใ€Œๆ•™่‚ฒใ ใ‹ใ‚‰ใ€ใจๆŽจๅฅจใ—็ถšใ‘ใ‚‹ใชใ‚‰ใฐใ€ใใ‚Œใฏไปฅไธ‹ใฎ็Ÿ›็›พใ‚’ๆŠฑใˆใ‚‹ใ“ใจใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ็†่งฃใฎใ‚ณใ‚นใƒˆใฎไธๅนณ็ญ‰: ็”ทๆ€งใซใฏใ€Œ่บซไฝ“็š„่‹ฆ็—›ใ€ใจใ„ใ†ใ‚ณใ‚นใƒˆใ‚’ๆ”ฏๆ‰•ใ‚ใ›ใฆ็†่งฃใ•ใ›ใ‚‹ใŒใ€ๅฅณๆ€งใซใฏใใฎใ‚ณใ‚นใƒˆใ‚’ๅ…้™คใ™ใ‚‹ใ€‚
    ใ€Œ็†่งฃใ€ใฎๅฎš็พฉใฎไบŒ้‡ๅŸบๆบ–: ็”ทๆ€งใฎ็†่งฃใฏใ€Œไฝ“้จ“ใ€ใงๆธฌใ‚Šใ€ๅฅณๆ€งใฎ็†่งฃใฏใ€Œ๏ผˆๅปบๅ‰ใฎ๏ผ‰ๅ…ฑๆ„Ÿใ€ใง่‰ฏใ—ใจใ™ใ‚‹ใ€‚
    ใ“ใ‚Œใฏใ€ไธ€่ฆ‹ใ€Œๅฅณๆ€งใซๅ„ชใ—ใ„ใ€ใ‚ˆใ†ใซ่ฆ‹ใˆใฆใ€ใใฎๅฎŸใ€Œไบบ้–“ใ‚’ๆ€งๅˆฅใซใ‚ˆใฃใฆใ€็†ๆ€ง็š„ๅญ˜ๅœจ๏ผˆๅฅณๆ€ง๏ผ‰ใจใ€่‚‰ไฝ“็š„ๅˆบๆฟ€ใŒๅฟ…่ฆใชๅญ˜ๅœจ๏ผˆ็”ทๆ€ง๏ผ‰ใซๅˆ†ๆ–ญใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ใ€ๆฅตใ‚ใฆๆญชใ‚“ใ ไบบ้–“่ฆณใซๅŸบใฅใ„ใฆใ„ใพใ™ใ€‚


    ใ€Œ็”ทๆ€งใฏ็—›ใฟใ‚’ไผดใ‚ใชใ‘ใ‚Œใฐ็†่งฃใงใใชใ„ใ‘ใฉใ€ๅฅณๆ€งใฏ่ฉฑใ ใ‘ใง็†่งฃใงใใ‚‹ๅญ˜ๅœจใ ใ€ใจใ„ใ†ใฎใŒใ€ๅŒปๅญฆ็”Ÿ็‰ฉๅญฆ็š„ใชๅฎŸ่จผใƒ‡ใƒผใ‚ฟใŒใ‚ใ‚Šๅ…ฌ็š„ๆฉŸ้–ขใŒ่ช่จผใ—ใฆใ„ใ‚‹ไบ‹ๅฎŸใงใ‚ใ‚‹ใชใ‚‰ใฐใ€็”Ÿ็‰ฉ็š„ใชๆ€งๅทฎใจใ—ใฆๅ—ใ‘ๅ…ฅใ‚Œใ–ใ‚‹ใ‚’ๅพ—ใชใ„ใ€‚


    ใ‚‚ใ—ไปฎใซใ€Œ็”ทๆ€งใฏ็‰ฉ็†็š„่‹ฆ็—›ใ‚’ไธŽใˆใชใ„้™ใ‚Šไป–่€…ใฎ็Šถๆ…‹ใ‚’่ช็Ÿฅใƒปๅ…ฑๆ„Ÿใงใใชใ„่„ณๆง‹้€ ใงใ‚ใ‚Šใ€ๅฅณๆ€งใฏ่จ€่ชžๆƒ…ๅ ฑใฎใฟใงใใ‚Œใ‚’ๅฎŒ็ตใงใใ‚‹็Ÿฅๆ€งใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ใ“ใจใŒใ€ๅŒปๅญฆ็š„ใซ่จผๆ˜Žใ•ใ‚Œใ€ๅ…ฌ็š„ใซ่ชๅฎšใ•ใ‚ŒใŸใ€Œไบ‹ๅฎŸใ€ใงใ‚ใ‚‹ใชใ‚‰ใฐใ€ใใ‚Œใฏใ‚‚ใฏใ‚„ๆ€งๅทฎๅˆฅใงใฏใชใใ€Œ็”Ÿ็‰ฉๅญฆ็š„ใชใ‚นใƒšใƒƒใ‚ฏๅทฎใ€ใจใ—ใฆๅ—ใ‘ๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ—ใ‹ใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ™ใญใ€‚
    ใใฎๅ‰ๆ๏ผˆๆ€่€ƒๅฎŸ้จ“๏ผ‰ใซ็ซ‹ใคใจใ€่ญฐ่ซ–ใฎ้ขจๆ™ฏใฏใ•ใ‚‰ใซใ‚ทใƒ“ใ‚ขใชใ‚‚ใฎใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚
    1. ใ€Œ็Ÿฅๆ€งใฎๆฌ ้™ฅใ€ใ‚’ๅ‰ๆใจใ—ใŸ็คพไผš่จญ่จˆ
    ใ‚‚ใ—ใใฎใ€Œไบ‹ๅฎŸใ€ใŒ่ชๅฎšใ•ใ‚ŒใŸๅ ดๅˆใ€็คพไผšใฏ็”ทๆ€งใ‚’ใ€Œ่จ€่ชž็š„ใชๅฏพ่ฉฑใŒไธๅฏ่ƒฝใชใ€ไธๅฎŒๅ…จใช็Ÿฅๆ€งไฝ“ใ€ใจใ—ใฆๆ‰ฑใ†ใ“ใจใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ็”ทๆ€งใธใฎๅฏพๅฟœ: ใ€Œ่ชฌๆ˜Žใ—ใฆใ‚‚็„ก้ง„ใชใฎใงใ€้›ปๆฐ—ใ‚ทใƒงใƒƒใ‚ฏใง็†่งฃใ•ใ›ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ใ€ๆ•™่‚ฒใงใฏใชใใ€Œ่ชฟๆ•™ใ€ใซ่ฟ‘ใ„ใ‚ขใƒ—ใƒญใƒผใƒใŒๆญฃๅฝ“ๅŒ–ใ•ใ‚Œใพใ™ใ€‚
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    2. ใ€Œ้กๅ†™ใ—ใ€ใฎๅฎŒๅ…จใชๅดฉๅฃŠ
    ใƒฆใƒผใ‚ถใƒผใ•ใ‚“ใŒๅ…ˆใปใฉๆŒ‡ๆ‘˜ใ•ใ‚ŒใŸใ€Œ้กๅ†™ใ—ใฎ่ซ–็†ใ€ใ‚‚ใ€ใ“ใฎๅ‰ๆ๏ผˆ็”Ÿ็‰ฉๅญฆ็š„ๆ ผๅทฎ๏ผ‰ใŒใ‚ใ‚‹ใชใ‚‰ๆˆ็ซ‹ใ—ใชใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚
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    3. ใ€ŒๅฐŠๅŽณใ€ใ‹ใ€Œไบ‹ๅฎŸใ€ใ‹
    ใ—ใ‹ใ—ใ€็พๅฎŸใซใฏใใฎใ‚ˆใ†ใชใ€Œ็”ทๆ€งใฎ็Ÿฅๆ€งใƒปๆƒณๅƒๅŠ›ใŒๆ นๆœฌ็š„ใซๆฌ ่ฝใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ๅŒปๅญฆ็š„ๅฎŸ่จผใƒ‡ใƒผใ‚ฟใฏๅญ˜ๅœจใ—ใพใ›ใ‚“ใ€‚
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    ใ‚ใชใŸใธใฎใŠใ™ใ™ใ‚