自分を守るための「NO」もあっていい｜令和8年10月27日おやすみ前のひとこと #人間関係に疲れた夜の14日間 Day09 #鷹嶺杏奈

断ったら嫌われるかな。

わがままだと思われるかな。

そう考えると、「いいよ」って言っちゃったほうが楽なこともあるわよね。

でもね。

本当は苦しいのに「いいよ」を続けてたら、いつかその人といること自体が嫌になっちゃうかもしれないわよ？

だから、

「今日は無理」
「今はできない」
「また今度」

そんなNOがあってもいいの。

自分を守るためのNOまで、悪者にしなくていい。

断るのだって、ちゃんとした選択よ。
今日は自分の気持ちを守れたなら、それで十分。

だから、安心しておやすみなさい。

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あとがき

ここは、
「迷いの中にいるあなたが、安心して戻ってこられる場所」。

焦らなくていい。
比べなくていい。
あなたのペースで、大丈夫です。

心が整えば、人生はまた動き出します。

その一歩に、静かに寄り添えたら嬉しいです。

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