弔辞｜今日できたこと｜TGT｜感謝

いつも数多くの閲覧／スキ／コメント／紹介／マガジンへの追加ありがとうございます！

突然ですがみなさんは、心電図の音が止まった瞬間（つまり『死』）に立ち会ったことはありますか？　（しかも自分の）

自分の弔辞を書いたことはありますか？

また、自分に向けての弔辞を目の前で読まれたことはありますか？

　昨日（9/12）は東京で一日コーチング・カウンセリングの講義を受けてきました。内容だけざっくりと言えば、ファミリーコンステレーション（家族布置。以下『ファミコン』）と、そして、私が通うコーチカウンセラー養成スクール最大の目玉であるうちの一つ、エンド・イン・マインド（人生を終わりから逆算する）、通称『「死」のワーク』。

　ファミコンはうつや精神障害でも回復させられるほどのセッションと言われていますし、『死』のワークは、もう一つの目玉である『例のアレ』と呼ばれるワークよりも、歴代の先輩たちが口を揃えて、「このワークで人生変わった！」と言わしめるもの。

　ワークの内容は、ワークの名前から察してください……（思いっきり書いてるがな…(*ﾉω・*)

『例のアレ』も『「死」のワーク』も、自らを奮い立たせてくれます💪

　講義終了後、時間の関係で打ち上げには参加せずに宇都宮線で帰ってきたのですが、電車を降りるときに、網棚の上にリュックサックを置き忘れてきちゃいました(*ﾉω・*)ﾃﾍ

　そして今日（9/13）、宇都宮駅にて無事回収できましたヽ(=´▽`=)ﾉ

✨️今日できたこと

💫最近読んだ本

・【Audible】学びを結果に変えるアウトプット大全　（著／樺沢紫苑）

・【紙】知性大全 AI時代に不可欠な力　（著／樺沢紫苑）

💫昨日今日のThreeGoodThings（TGT）

・（9/12）東京へ向かう湘南新宿ラインで浦和駅から乗ってきたおばあさんに席を譲れた。おばあさんが降りるときにもお辞儀されて心がほっこりした。

　ちなみにそのおばあさんが降りたのは、私と同じ池袋駅。その後乗り換え路線の、有楽町線のホームでも見かけたような……

・（9/12）ほぼ初めてやってもらったファミコンで、何となく自分の大まかなライフスタイルと、今後の課題が見えてきた。まあほんと、周りにチヤホヤされたり、知らないところで守られてきたり、そういう事が多かったな……

　そしていまでも、その状態を待っている・期待している自分がいる……

・（9/12）『「死」のワーク』が終わったあと、参加者全員がハグし合っているのを見ていた講師が感極まって泣き崩れているのを見て、また泣けてきた。その日一番泣けたかもしれない。

✨️感謝(〃∇〃)

【マガジンに追加してくれたクリエイター様（9/5夜～9/13夕）】

※共同運営マガジンにつきましては、基本的にマガジン作成者を紹介しています。追加してくれた人を特定はできませんし、さすがに共同運営者全員は紹介できないので、ご了承くださいm(_ _)m

💫水晶ゆめ🔮当てない占い師×夢を灯す創作家さん

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💫丘澄絵梨奈さん

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💫コンパス みき✨️好きのタネ🌱‬‪を育てる案内人さん

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　コンパス みき✨️好きのタネ🌱‬‪を育てる案内人さん、いつも有り難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ

💫はるねずみさん

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💫US STOCKS NAVIさん

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💫yukariyajp / Hiroki Konさん

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💫千住まいか🐇さん

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💫すいちゃん競輪大好き🍀さん

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　すいちゃん競輪大好き🍀さん、いつも有難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ

💫ドイルさん

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💫ゆらり🌸🫧　🫶✨さん

　マガジン〚ちょっと、気になるのです🌹🫧🫶💕ご縁ありがとう🍀〛と〚FFさんのpick up記事（イイね💖）〛に、〚そうだ、鹿児島行こう。　【#九州ふっこう応援割】〛を追加してくださいました❣

　ゆらり🌸🫧　🫶✨さん、有難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ

💫Noaさん

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💫naemotion | なえもさん

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　naemotion | なえもさん、有難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ

💫うまみ博士の競馬予想noteの育て方さん

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　うまみ博士さん、有難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ

💫ヒロくん@健康になりたい💪さん

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　ヒロくん@健康になりたい💪さん、いつも有難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ

💫無名 S noteさん

　マガジン〚3️⃣無名℃S Room 仲間がみつかる共同マガジン〛・〚2️⃣無名℃S×ゼンラーマン BOOST Room〛・〚無名S note クリエイター様 応援SELECT〛・〚無名S note #スキしてみて 〛・〚記事・マガ：追加＋紹介 感謝してま😭SELECT〛に、〚そうだ、鹿児島行こう。　【#九州ふっこう応援割】　｜今日できたこと｜感謝〛を追加してくださいました❣

　無名 S noteさん、いつも大量のマガジンへの追加（紹介・拡散）いただき有り難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ

💫龍神さん・KANAさん

　共同運営マガジン〚❀優しいスキをくれたあなたを、そっと応援したくなりました❀〛に、KANAさんが〚そっと灯るご縁に❀マガジン掲載の御礼❀マガジン〛に、〚誰かに認められなくても、あなたはここにいていい｜令和8年9月10日おやすみ前のひとこと #自分を好きになる14日間 #鷹嶺若菜〛・〚自分のいいところは、自分では見えにくい｜令和8年9月11日おやすみ前のひとこと #自分を好きになる14日間 #小鳥遊帆乃香〛・〚自分にだけ、厳しくなってない？｜令和8年9月8日おやすみ前のひとこと #自分を好きになる14日間 #小鳥遊帆乃香〛・〚できないことがあっても、価値は減らない｜令和8年9月9日おやすみ前のひとこと #自分を好きになる14日間 #鷹嶺杏奈〛、その他ほぼすべての記事を追加してくださいました❣

　龍神さん、KANAさん、いつも多くの記事をマガジンに追加（紹介・拡散）いただき有り難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ

【記事を紹介してくださったクリエイター様（9/5夜～9/13夕）】

💫癒しのアリス🎈癒しの国の盟主さん

　アリスさん、いつもありがとーヽ(=´▽`=)ﾉ

💫龍神さん

　龍神さん、いつも有難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ

💫My ｜お肌と心を整える、看護師セラピストさん

　Myさん、いつも有難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ

💫中野英仁さん

　中野さん、いつも有難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ

　毎週フォロワー数確認お疲れ様です！

💫はるねずみさん

　はるねずみさん、有難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ

💫コンパス みき✨️好きのタネ🌱‬‪を育てる案内人さん

　コンパス みき✨️さん、有難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ

💫赤髪のあかり✨️創作で生きるnoteマンさん

　あかりさん、いつもありがとーヽ(=´▽`=)ﾉ

💫ミナト汐さん

　ミナト汐さん、有難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ

💫水晶ゆめ🔮当てない占い師×夢を灯す創作家さん

　ゆめさん、いつもありがとーヽ(=´▽`=)ﾉ

💫シゲクさん

　シゲクさん、有難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ

💫しんしん心理研究所さん

　しんしん心理研究所さん、有難う御座いますヽ(=´▽`=)ﾉ
　過去記事リサイクル「課題の分離」まさかの高評価＆好評価！　嬉しいです(*´ω｀*)

#note #毎日note #毎日投稿 #スキしてみて
#優しさと勇氣を贈る成長マガジン

あとがき

ここは、
「迷いの中にいるあなたが、安心して戻ってこられる場所」
としてつくりました。

焦らなくていい。
比べなくていい。
あなたのペースで、大丈夫です。

心が整えば、人生はまた動き出します。

その一歩に、静かに寄り添えたら嬉しいです。

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最後までお読みくださりありがとうございました(´ω｀)

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『メメント・モリ』

「自分がいつか必ず死ぬことを忘れるな」

　あなたは、親しい友人、親族、または自分の子供や教え子たちに、どんな弔辞を読まれたいですか？　どんな人だったと思われたいですか？

　日本では墓碑に言葉を刻むことはあまりありませんが、
　もし、墓碑に『〇〇の人、ここに眠る』という言葉が刻まれるとしたら、
　なんと刻まれたいですか？

　もし、医師に余命半年と宣告されたら
　天に召されるまでの半年間、どのように過ごしますか？

　『ワクワク実践ラボ』では、
　今後、そういった事も考えていきたいと思います。