セブ島滞在記　人生を立ち止まって考える方法

セブ島に来ています。2014年初めてセブ島に来た日のことを今でもよく覚えています。当時、会社員として全力で走り続けていて、ゆっくり深く呼吸をすることもできないような毎日でした。

2014年、セブ島で「人生を立ち止まった」そんな感覚を今でも覚えています。

今日はそんなことを考えみます。

人生を立ち止まることで見えてくる景色

2014年冬、2週間の長期休暇を取得しました。人生で初めての長期休暇を取りました。

当時、仕事は楽しかったのですが、家族も顧みず、自分さえ顧みず働いていました。他者から見ると、外国人上司のもと、長期間労働と責任の重大さに、重労働に見えていたかもしれませんけどね。

その2週間で、

・幸せって何だろう？
・私は何のために生きてるんだろう？

この２つを考えることとなりました。

回答はその場では出ませんでした。しかし、２つの質問を考えているうちに「会社を辞めて見ようかな」と今までには思いつかなったAction Planが出来たんです。

これが、立ち止まることで見えた景色のひとつです。「会社を辞めて見よう」と思考を巡らすことで、退職後のセカンドライフも見えてきます。

まさにタガが外れた印象です。タガが外れるとバラバラになって良くないことなのかもしれませんが、「会社員しかない人生が正しい」と思い込んでいた自分にとっては、「思考のタガが外れた」って感覚があり、人生に対してすごくポジティブに考えられるようになりました。

会社員として、走り続けて、仕事に邁進していました。人の目を気にしながらも、常に成長することだけ。人生の目的が何だったのかさえ曖昧な会社員でした。まるで、業務遂行やプロジェクト成功が、自分の人生に置きかわっていたのかもしれません。

立ち止まることで、びっくりするくらい自分の人生が客観的に見えたんです。目の前のこと追いかける人生ではなく、長期的な視点の景色が見えたことが大きかったのです。

ここまでの内容は書籍として出版しています。もしよかったらご覧いただければと思います。

人生を立ち止まるとは

私の定義では、人生を立ち止まるとは、会社員を退職することを意味します。転職や起業することもありです。しかし、旅行に行くとか、ビーチで寝転がる程度のことは、立ち止まることには含みません。それは、単なるリフレッシュです。

「立ち止まる＝環境・立場・基盤の抜本的見直し」と「リフレッシュ＝精神的回復」って感じです。

目の前のことが見えずに、がむしゃらに働いている人に、「ちょっと人生立ち止まってみたら」のアドバイスは、「＝リフレッシュに旅行に行ったら」という意味ですよね。これの使い方は誤りってことになります。

立ち止まって考える方法

Chat-GPTに聞いてみました。人生の立ち止まり方やその方法について教えてと質問すると、「今日からできる小さな立ち止まりが必要です」ってふざけた回答でした。

そんな気休めで、人生が真剣に考えられるわけないでしょ。絶対に大げさに長期休暇をとってください。最低１週間は必要です。できるなら２週間以上取って、擬似退職経験ができる環境がベターです。

「誰でもできる」とか、
「簡単な」とか、
「10分で」とか、

そんな手軽なワードにホイホイ飛びつくから、人生というデカい課題の問題解決ができないんですよ。人生はそんなに簡単じゃないでしょ。立ち止まるのが10分なら、あなたの人生もその程度ですよ。

人生は長期なんです。
だから考えるための時間に、長期休暇は必要なんです。

長期休暇さえ取る勇気がない人は、退職への勇気なんてあるわけないので、諦めて会社員人生で満足と決めた方が、残りに人生が楽になる気がしますよ。

コムたろさんのYouTube引用

ユーチューバーのコムたろさんの動画をよく見ています。彼とはランチ仲間です。

この動画の中で、コムたろさんは、現代の会社員の働き方や「会社員であること＝社会復帰」という固定観念に疑問を呈しています。期間を決めて挑戦することや柔軟な働き方があることを話し、健康や家族の理解の重要性と「咲ける場所を探す」というメッセージを通じて、「人生はなんとかなる」「もっと気楽に生きていい」と彼は伝えています。

会社員　立ち止まらなさ過ぎる
諸悪の根源　忙し過ぎる

すばり言い当てているって感じました。時間のゆとりこそが、すべての問題を解決する方法じゃないかとさえ、私は経験として実感しています。

タイムマネージメントなんて小手先のテクニックじゃなくて、人生には一日中やることがないくらいの膨大な時間が人には必要なんですよ。

参考：
まこさんnoteで登場するコムたろさんの記事３本↓

Amazonアソシエイトプログラムに参加しています。
出版書籍→ https://amzn.to/4czN51O