「せっかくの5連休」を捨ててみる。たぬき教のシルバーウィークの過ごし方

シルバーウィークがやってきます。
今年は5連休。
「何をしようかな」

と考えていて、ふと思いました。

私は、あと何回「5連休」を迎えるのでしょう。
……いきなり話が大きくなりました。
たぬき教なのに。

でも、「シルバーウィーク」という名前を見ていたら、今回は少しだけ、これから先の時間について考えてみたくなったのです。

５日間をどう使うか、ではなく

連休になると、
「この5日間をどう使おう」と考えます。

旅行。片づけ。読書。買い物。映画。
普段できなかったこと。

でも今回は、逆に考えてみます。「何をしないか」。

これから先の人生で、
何に時間を使わないか。
何を手放すか。
誰かに合わせること。
必要以上に我慢すること。
本当は行きたくない集まり。
惰性で続けていること。
「普通はこうするものだから」と続けていること。

人生も後半になってくると、
何かを増やすより、
何かを減らすほうが大切なのかもしれません。

若いころは「足す」ことを考えていた

若いころは、
できることを増やしたかった。

知識を増やす。
経験を増やす。
友人を増やす。
仕事を覚える。
資格を取る。
行ったことのない場所へ行く。

それはそれで、楽しかったのだと思います。
でも、ずっと足し続けていたら、
いつの間にか持ち物がいっぱいになりました。

物だけではありません。
役割。
責任。
付き合い。
「こうあるべき」。
そして、
「ちゃんとしなくちゃ」。

ずいぶん、たくさん持っています。
たぬきなのに。

そろそろ、持たない練習を始めてもいい

最近、老後について書かれた本を読むことがあります。

老後資金はいくら必要。
健康のためにはこれをする。
認知症予防にはこれ。
筋肉を落とさないためにはこれ。
老後も忙しい。

まだ老後になっていないのに、
老後の宿題が山積みです。

もちろん、備えることは大切です。
でも、
未来の安心のために、今を全部使ってしまうのも違う気がします。

そこで、たぬき教では、
老後に備えて何かを増やすだけではなく、
「少なくても暮らせる自分」をつくってみようと思います。

たくさん買わなくても楽しい。
遠くへ行かなくても楽しい。
予定がなくても落ち着く。
誰かに褒められなくても、自分の一日を悪く思わない。

そういう人になれたら、
老後は案外、強いのではないでしょうか。

お金ではなく、「小さく楽しめる力」を貯める

老後のために貯金する。
もちろん大切です。

でも、もう一つ貯められるものがあります。
それは、
「小さなことで楽しめる力」。

スーパーで好きなお菓子を一つ買う。
図書館で本を借りる。
夕方の空を見る。
近所を歩く。
お茶をいれる。
好きな野球を見る。
面白い文章を見つける。
くだらないことで笑う。

どれも、大きなお金はかかりません。

でも、こういう楽しみをたくさん持っている人は、たぶん、強い。
たぬき教では、これを
「小さな幸せの分散投資」と呼ぶことにします。

突然、金融商品みたいになりました。

「まだできる」うちに、やめることもある

私たちは、
できなくなったらやめよう、と思いがちです。

運転できなくなったら。
働けなくなったら。
歩けなくなったら。
疲れるようになったら。

でも、
「できるけれど、もうやらない」という選択もあります。

義理だけの付き合い。
惰性で買っているもの。
誰かにどう思われるかを気にする時間。
必要以上に頑張ること。

まだできます。
でも、
そろそろ降りてもいい。

これは、負けではありません。
自分の持ち時間を、
自分で選び直すということです。

シルバーウィークに一つだけ捨てる

だから今年のシルバーウィークは、
大掃除をする必要も、
断捨離大会を開く必要もありません。

一つだけ。
これから先、
「もう、これは頑張らなくてもいいかな」
と思うものを見つけてみる。

物でもいい。
習慣でもいい。
考え方でもいい。

私は何を捨てよう。
「ちゃんとしなければ」かな。

いや、
これはなかなかしぶといので、
５日間では捨てられそうにありません。

とりあえず、
少し薄めるところから始めます。

未来の自分に残したいもの

老後の自分に、
何を残したいだろう。

お金。
健康。
住む場所。

もちろん、それも大切です。
でも、
それだけではなく、

好きな本。
好きな音楽。
好きな食べ物。
一人で機嫌よく過ごす方法。
困ったときに頼れる人。
そして、
「まあ、今日はこれでいいか」と言える心。

そんなものも残しておきたい。

たぬき教では、人生の後半を、
何かを諦めていく時間とは考えません。
むしろ、
いらないものを一つずつ降ろして、
本当に好きなものだけ持って歩く時間。

若いころより荷物は少ない。
でも、
前より少し身軽です。

だから、「せっかくの５連休」を捨ててみる

せっかくの５連休だから、
何か特別なことをしなくては。
その考えを、今回は捨ててみます。

５日間で人生を変えなくていい。
その代わり、
これからの人生で、
何を大切にしたいか。
何なら、もう手放していいか。

少しだけ考えてみるシルバーウィーク。
「銀色の週間」。

名前からして、
少し年を重ねたたぬきには似合っています。

何かをたくさん詰め込む５日間ではなく、
これから持って歩く荷物を、
一つ軽くする５日間。

そんな連休も、
悪くありません。

そして５日後、
何も捨てられなかったとしても——
まあ、それはそれで。
たぬきですから。

#シルバーウィーク #たぬき教 #手放す暮らし #人生後半 #小さな幸せ #ちゃんとしなくていい #ちびたぬき