【お灸レポ10】千ねん灸の棒灸✨頭の中がとろける🧀
みなさんこんにちは☺️
お灸大好ききゅう子です🪷
東京は朝からしとしと雨が降っています☔️
明日から新しい会社でお仕事が始まるので
身体を整えておこうとおもい、お灸をすることにしました✨
前回、棒灸を初めて使用したときの記事が
こちら▶️合わせてご覧ください✨
1.キッチンで棒灸を使う準備をする☺️
今日は、朝起きてからなんとなく体が重たい感じがしました。
今日は室内で棒灸を使ってみようと思います。
棒灸はとても煙が出るのでキッチンで換気扇をしっかり回しながら行いました。
前回と同様、お灸セットを用意してライターで棒灸に火をつけます🔥
その後本体の蓋をしてセット完了！
2.両耳にお灸をあてる👂
最初は温度が低めで、じんわりと温かくなってきます。
両耳約3分ずつ行います。
✅耳のこもりがとれてリラックスした
3.頭の上に載せる🙄
初めて頭の上にのせてみました。
少しハラハラしましたが直接のせても問題ありません。
これは、棒灸だからできます。
今回は、残念ながら私の感覚では温かさがあまりわからなかったです🧐
4.首と肩、両腕のお腹にあてる💪
約4分ほど首と肩を温ためました。
後ろ側は、セルフお灸だと危なくて自分では
できないのですが棒灸だとこれも可能です。
✅だんだんとお灸の温度があがる
✅場所を少しずつずらしながら温める
5.感想☺️すごく良かった！✨
面積の小さいセルフお灸と違って、
棒灸、特に琵琶湖B型を使うと広範囲を温めることができます。
一気に眠たくなるようなふわっとした気持ちの良い感覚になりました🫧
私の頭の中が私はいつもぐちゃぐちゃといろんな思考がすごいスピードで動きているような感じなんですが、
棒灸を使った直後からすぐに頭がふんわりとして、チーズがとろけるような柔らかい気持ちになりました🧀
またお腹を温めた事は特に効果が高いようで、かなり気分がリラックスしています🌿
棒灸を買って本当に良かったと思いました✨
こんなにすぐに効果が出ると思いませんでした。
初めて棒灸を使った日テンパってしまってたくさん疲れてしまいましたが、今日は本当にリラックスして効果を実感しています。
まだ棒灸はたくさんあるので、また続きをするのが楽しみです。
あとこれは残念な点なのですが、やはり、
体中とってもお灸の煙の香りがします。特に衣類にはすごく匂いが残ります。外出の予定がある方などは注意が必要かもしれません。
ここまでお読みいただきありがとうございました✨
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