【お仕事3】コミュ障は変えられる✨
おはようございます🫧
お灸大好ききゅう子です🪷
今日は東京は曇り空☁️
少し涼しい風が吹いています。
私はお休みのためベッドの上からのんびりノートを作っています📖
夜の間はジメジメして暑いので扇風機をつけているんですけれども、少しお腹が冷えてしまって、夜中にお手洗いに2回も行ってしまいました。お腹を出して寝ていたのかなあ？
皆さんも暑い時は薄着でお腹を冷やさないようにパジャマしっかりズボンにインして寝ましょう。
さて、こないだnoteで【#HS P】【#INFJ】とつけてから【生きづらさの実体験】を持つ方の記事に出会いました。
自分自身の過去を書くのは抵抗があったのですが、私も自分に起こった数々の違和感と乗り越えたことをnote少しずつ、紹介していきたいと思います。
幼少期から変な癖👐
幼い頃の私は、自分の「違和感」にはまだ気づいていませんでした。
でも今振り返ると、人一倍繊細な感覚を持っていた子どもだったと思います。
突然ですが、皆さんは洋服についているツルツルしたサテン生地のタグを見たことはありますか？私は2〜5歳頃まで、そのツルツルした感触が大好きでした。毎晩、左手でタグを触りながら、右手でおしゃぶりをくわえないと眠れなかったのです。
今思うと、かなり変わった癖ですよね。
タグは穴が開くほど触り続け、ボロボロになってしまいました。母もきっと心配していたと思います。ツルツルを取り上げられたこともありました不思議なのは、その頃の感触や記憶を、今でも鮮明に覚えていることです。
小学生のときに受けたいじめ💥
小学生になると、人前に出たり発表したりすることが好きになり、リーダーシップを取るタイプでした。(ただの目立ちたがり)先生に認めてもらうことで、私は優越感に浸っていたのかもしれません。良い子でいることが正しいこと(怒られないこと)だと勘違いしていました。
しかし、この謎な目立ちたがりのせいか何なのか、4年生の時に女子からいじめを受けたことをきっかけに、人の目を気にするようになりました。
「嫌われないように」
「目をつけられないように」
そう思うあまり、次第に本音とは逆の行動を取り、作り笑顔で周りに合わせるようになっていきました。
当時の私は、「きっと、貰い物のお下がりの古い服を着ているから、ダサいと思われているんだ」と本気で思っていました。そこで、姉の服をこっそり借りて、家を出たあと玄関の外で着替えて学校へ行っていました。帰宅すると急いで元の服に着替え、何事もなかったように姉のクローゼットへ戻していたのです。
「貸して」と一言言えばよかったのかもしれません。でも、それが言えませんでした。本当は欲しい服があっても、「贅沢だから」と買ってもらえることはほとんどありませんでした。
両親のケンカが絶え無い日々☁️
家では、両親がよく喧嘩をしていました。
2人の言い争う声を聞くたびに、胸がざわざわして、不安でいっぱいになりました。
特に父は、外では誰から見ても穏やかで真面目な人でしたが、家では暴力的になることもありました。
喧嘩は決まって、子どもたちが布団に入った夜に始まりました。
2階で寝ている私のところまで、1階から怒鳴り声が聞こえてきます。
その声が聞こえている間は心臓がバクバクして、とても眠れませんでした。三人兄弟の中で、どうやら私が最も繊細らしく、当時のことをはなすと眠れてなかったのは私だけでした。
中学生になってからは、お金に関する忘れられない出来事があります。貯めていたお小遣いで、初めて自分でイオンモールに行き、洋服とカバンを買いました。
ところが、たった1日で1万円も使ってしまったのです。とゆうか、その金額が常識的に考えて大きすぎるのか家庭によりルールは違うと思いますが、私の両親にとっては相当驚いた金額だったようです。当時は、自分で買い物をするのが初めてで、それが高いのか安いのかも分かりませんでした。
帰宅すると、両親からひどく怒られました。
父には、
「〇〇はお金持ちなんだね。うちはこんなに貧乏なのにね。」と言われました。その時から私は、「私は貧乏な家庭に生まれて、他の家のような自由はないんだ。」と思うようになりました。
ポーカーフェイスの中学生🧑🎓
もともとは人前に立つことが好きだった私ですが、中学生になる頃から、プレッシャーのかかる対面でのやり取りがどんどん苦手になっていきました。
勉強も、なるべく人と関わらずに済むよう、自宅で学習できるZ会や公文を選びました✏️
人間関係では、特定の友人以外とはどう接していいのか分からず、自分から壁を作るようになりました。
中学生の頃は、男子と話した記憶がほとんどありません。
周りからは、「何を考えているか分からない人」と思われていたかもしれません。
友達にも、私の態度を「冷たい」と誤解され、関係がぎくしゃくしてしまうこともありました。
今振り返ると、あの頃から少しずつ、自分らしく振る舞うことが難しくなっていたのだと思います。
「自分なんて」から抜け出す🌈
以上のように、私の場合、幼い頃から家族や人間関係で悩む時間がとても多くありました。
実際に生活に支障が出始めたのは、高校生の頃からです。
強いストレスの影響なのか、生理が3か月ほど止まってしまったり、自分で髪の毛を抜いてしまう癖ができたり…。
心も体も、少しずつ悲鳴をあげていたのだと思います。
コミュニケーションが苦手で、お金の感覚もうまくつかめない。
家族のことも嫌いでした。
そんな自分を、大人になってから改めて見つめ直した時、あることに気づきました。
「一番、自分を苦しめていたのは、自分自身だったのかもしれない。」
そう思ったんです。
そのことが、とても悔しかった。
だから私は、「変わりたい」と思いました。
悩んでばかりの学生時代。本気で変わりたいと
思えた20代。
誰かのせいにするのではなく、自分と向き合い、自分を分析しながら、少しずつ軌道修正を続けてきました。
その経験から、私は思います。
人は、本気で変わりたいと願って、一歩ずつ練習を重ねれば、少しずつでも変わることができる。
少なくとも、私はそうでした。
今では、
「家族を大切にしたい。」
「人生を楽しみ、新しいご縁を築いていきたい。」
そう思えるようになりました。
そう変われたのは、私を大切に想ってくれる人たちとの出会いがあったからです。
本当に感謝しています。
文章が長くなってしまうので、今日はここまで。
次回は、高校生になってからの出来事について、お話ししたいと思います🌿
お読み頂きありがとうございます。
#幼少期
#振り返り
#自分を知る
#実体験
#繊細
#Z会
#きゅう子
