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のんこ❣️の居酒屋🏮 鶏肉と卵の親子煮

    おはようございます😊

    朝から居酒屋🏮の投稿です🙄
    少し気が引けますが…

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    着物リメイクカフェ☕️🍰の記事をマガジンに載せて頂きありがとうございます😊

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    ひいろさん♡本当にありがとうございますございます♪
    とても嬉しいです☺️💕

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    ではでは【本日のお品書き】

    ♡鶏肉の手羽元と卵の親子煮
    ♡赤大根の酢の物
    ♡鶏のハラミキノコ🍄炒め(昨日の残り…😅)
    ♡ほうれん草のシーチキン和え(オイル塩無し)
    ♡キムチ

    綺麗な色が揃いました🩷

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    赤🟥青🟦緑🟢黄色🟡茶色🤎

    健康のためにシーチキンもスープ煮の塩無しを見つけて🤭カロリー少なめです♪

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    あいこちゃんツナ缶
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    ヘルシー!で塩分も無し!
    高年齢の方に優しいツナ缶💕


    ツナ缶でもオイル無し、塩無し❣️

    これはまとめ買いしてしまうでしょ😁

    ほうれん草にまぜまぜして鰹節を入れて、納豆のタレが大量に残っているので💦半分だけ、たらり…と掛けて…塩分少なめ(血圧が高めな私です😓)


    ついついアルコール🍷の量が増えちゃうおすばてに…

    呑んだあとは幸せ気分🎈

    ワインボトル半分はいっちゃうんですね〜🍷😬

    🍷ちょっと多めに呑んでしまいました〜🙄


    さてとお風呂に入ってあとはゆっくり寝るだけ💤😪


    明日の朝…何時に起きるのかは自然任せ。。。です😙


    長年の経験により…二日酔いは多分…無いと確信しています😵‍💫


    おしまい


    🌼ヘッダーお借りしました♡
    ありがとうございますƪ(˘⌣˘)ʃ


    by   のんこ❣️

     
     
    いつもご覧いただきありがとうございます🙌 長文は目の状態が悪いのでスルーしています🙇‍♀️ 初めてのKindle本「私のアトリエ」を出版しました。 シニアの女性です。 「着物リメイク👘」が趣味♪ 50年ぶりにギターも🎸始めました。 noteも3年以上続けています。

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