💐「あと5分」がわからない！時間盲の脳と視覚的サポート | ADHD | 大人のADHD | 発達障害 | 発達特性 | 特性 | 不注意 | 衝動性 | 多動
こんにちは、春乃ひかりです。
「『あと5分でお買い物に出かけるよ』と伝えて『わかった』と返事したのに、5分後に見に行くとまだおもちゃで遊んでいて全く準備をしていない」
「時間になってもいつまでもゲームをやめず、時計を見せても『時間が経つのが早すぎる！』とパニックになる」
ADHD（注意欠如・多動症）特性を持つお子さんを育てる中で、このように「時間の約束が守れない」「時間の間隔がまるでないように見える」という態度に、毎日何度もイライラししてしまう保護者の方は多いと思います。
親としては、遅刻しないような時間感覚を身につけてほしいですし、
何度も同じ声をかけを繰り返すことに疲れ果て、
「わざと私の言うことを無視してサボっているのではないか」と、
子どもの不真面目さを疑ってしまうこともありますよね。
しかし、近年の発達障害と神経科学の最新研究（ADHDの時間認識に関するデータなど）では、彼らが時間を守らないのは甘えや反抗ではなく、
脳が時間の経過を直感的に感じ取ることができない
時間盲（タイムブラインドネス）という実行機能の特性によるものである
という科学的事実が明らかになっています。
今回は、ADHDを持つ人々が抱える目に見えない時間盲の正体と、
時間を守るための優しい視覚的サポートについてお話しします。
