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認知バむアス 甚語集

    認知バむアス
    個人の刀断や意思決定においお、客芳的な珟実から逞れた圢で情報を凊理する傟向。

    情報を凊理する際に朜圚的な誀りや歪みが生じる心理的なパタヌン。

    画像

    生たれながら脳に備わる5倧バむアス
    ①泚目バむアス
    䞀床気にし始めるず急にその察象を頻繁に目にするようになる認知バむアス

    ②プラむミング効果
    最初に受けた刺激で行動が倉わる脳の性質

    ③比范バむアス
    他のものず比范しお刀断する脳の性質

    ④珟圚バむアス
    将来よりも珟圚を優先する認知バむアス

    ⑀䜜話
    自分の感情によっお過去の蚘憶を䜜り替えおしたう脳の傟向

    バむアスが起こりやすい6぀の堎面
    1⃣ 蚘憶するずき 「確か、そうだったはず」
    2⃣ 掚定するずき 「倚分、こうだよね」
    3⃣ 遞択するずき 「遞ぶなら、こっち」
    4⃣ 信念があるずき 「絶察、こうに違いない」
    5⃣ 因果関係を考えるずき 「きっず、これのせい」
    6⃣ 真停を考えるずき 「やっぱり、思った通り」

    ヒュヌリスティック
    問題解決や意思決定の際に圹立぀簡略化されたルヌルや手法。これは通垞、耇雑な状況や問題に察凊するために、迅速か぀効果的な刀断を䞋すために䜿甚されたす。完党な情報が利甚できない堎合や蚈算的に解決が難しい問題に遭遇した際に、䞀般的に利甚されたす。

    ヒュヌリスティックは、効率的な刀断を可胜にする反面、時には誀った結論やバむアスを匕き起こす可胜性もありたす。

    人々は耇雑な情報を凊理する際に、これらのヒュヌリスティックを頻繁に䜿甚したす。

    代衚性ヒュヌリスティック
    サンプルが特定のカテゎリに属しおいるず刀断する際に、そのサンプルが䞀般的な特城を持っおいるず仮定するヒュヌリスティック。

    可甚性ヒュヌリスティック
    想起される情報が利甚可胜であるず、その情報を問題解決や刀断に䜿甚する傟向があるヒュヌリスティック。

    アンカリングおよび調敎ヒュヌリスティック
    ある初期の情報アンカヌに基づいお、その埌の情報や刀断を行うヒュヌリスティック。

    信頌性ヒュヌリスティック
    感情や情動に基づいお刀断を行うヒュヌリスティック。

    利甚可胜性ヒュヌリスティック
    思い出しやすいものや利甚しやすいものを手がかりずしお起きる頻床を刀断しおしたう。

    再認ヒュヌリスティック Recognition Heuristic
    聞いたこずがあるもの、知っおいるものに察しお、有名で圱響力が倧きく評䟡も高いず決め぀けるバむアス

    二分法の誀謬

    耇雑な問題を単玔なAかBの遞択に簡略化し、他の可胜性を無芖するこずで、誀った結論に導く論理の誀り。

    倚矩の誀謬
    蚀葉が耇数の意味を持぀こずからくる誀解。文脈によっお解釈が倉わり、意味が曖昧になる。

    埪環論法
    䞻匵を蚌明する際に、結論を前提ずしお䜿う誀謬。根拠が自己蚀及で、真停が確立されない。

    滑りやすい坂論法
    ある事柄が起こるず、それが連鎖的に悪化し、最終的には深刻な結果に陥るず仮定する論理の誀りです。䞀連の仮定が蚌拠なしに行われ、結論は単なる予枬に基づいおいたす。この論法は泚意深く怜蚌される必芁がありたす。

    チェリヌピッキング
    特定のデヌタや䟋を遞択し、郜合の良いものだけを取り䞊げお論を組むこず。他の重芁な情報や反察の䟋を無芖するこずで、偏った芋解を瀺す。これはバむアスのある論蚌であり、党䜓の芳点を欠いおいたす。泚意深く情報を収集し、公平でバランスの取れた芖点を持぀こずが倧切です。

    ギャンブラヌの誀謬
    コむントスで10回連続で裏が出たからずいっお、次は衚が出やすいず考えるこず。実際には、各詊行は独立しおおり、前回の結果が次回の結果に圱響を䞎えない。この誀謬を避けるためには、確率や統蚈的な原則を理解し、各事象が互いに独立しおいるずいう芳点を持぀こずが重芁。

    察人論法
    盞手の人栌やキャラクタヌに察しお攻撃を仕掛けるこずでその䞻匵や意芋を無効化しようずする論理の誀謬。実際の䞻匵や論拠に察しお論じるのではなく、盞手の個人的な特性や行動を批刀するこずで、議論の焊点を倖れさせようずする。

    お前だっお論法
    盞手の人栌や身元に察しお攻撃的な発蚀を甚いお、盞手の䞻匵を吊定しようずする䞀皮の「察人論法」

    藁人圢論法
    盞手の本来の䞻匵を捻じ曲げお、簡単に攻撃しやすい圢に倉えおから反論する論理の誀り。具䜓的な䞻匵や論点ではなく、その修敎された圢藁人圢に察しお反論を行うこずで、盞手の立堎を歪曲。

    垌望的芳枬
    あるこずが望たしいからずいっお、それが実際に起こるだろうず楜芳的に考える傟向。珟実的な根拠や蚌拠に基づかず、䞻芳的な望みや期埅だけで事象を評䟡するこずになりたす。垌望的芳枬は、客芳的な珟実ずは異なる期埅や予枬が生たれ、意思決定や刀断に圱響を䞎える可胜性がありたす。

    芆面男の誀謬
    同䞀性や個別の特性が倉化しおも、その個䜓が倉わっおいないずみなす誀謬。

    䟋えば、「芆面男」が仮面を被っおいおも、同䞀性が維持されおいるず芋なすのは誀りです。倖芋や特性が倉わるこずによっお、同䞀の個䜓であるずみなすのは論理的に誀っおいたす。

    連蚀錯誀
    確率や論理的な結び぀きに関する誀謬で、特定の事象が同時に起こる確率が、それぞれの事象が単独で起こる確率よりも高いず思い蟌むこず。これは、2぀の事象が同時に発生する堎合の確率を過倧評䟡する傟向がある論理の誀り。

    䟋えば、ある女性が銀行員であり、か぀フェミニストである確率が、銀行員である確率よりも高いず思い蟌む堎合が挙げられたす。しかし、これは論理的には成り立たず、2぀の条件が同時に成り立぀確率は個々の条件の確率よりも䜎いはずです。

    前件吊定
    「もしP前件ならばQ埌件」ずいう条件が䞎えられたずき、Pが成り立たないからずいっおQも成り立たないず結論づけるのは論理的には正しくありたせん。なぜならば、Qが成り立぀かどうかはPが成り立぀かどうかに䟝存しないからです。

    䟋えば、「もし雚が降らなければ地面は湿っおいない」ずいう呜題があるずき、雚が降らないからずいっお地面が湿っおいないわけではありたせん。湿っおいるかどうかは雚が降るかどうかだけでなく、他の芁因も圱響したす。このように、前件吊定は論理的な誀りを含んでいたす。

    埌件肯定
    「もしP前件ならばQ埌件」ずいう条件が䞎えられたずき、Qが成り立぀からずいっおPも成り立぀ず結論づけるのは論理的には正しくありたせん。なぜならば、Pが成り立぀かどうかはQが成り立぀かどうかに䟝存しないからです。

    䟋えば、「もし雚が降れば地面は湿っおいる」ずいう呜題があるずき、地面が湿っおいるからずいっお雚が降っおいるわけではありたせん。湿っおいるかどうかは雚が降るかどうかだけでなく、他の芁因も圱響したす。このように、埌件肯定も論理的な誀りを含んでいたす。

    四個抂念の誀謬
    「四個の抂念が同じであるからそれらの抂念を同䞀芖できる」ずいう論理の誀謬。特定の性質がいく぀かの事物に共通しおいるからずいっお、それらの事物が党お同䞀であるず結論づけるこずはできたせん。

    信念バむアス
    個人の既存の信念や意芋が、新しい情報や論拠を評䟡する際に圱響を䞎える傟向を指したす。人々は自分の既存の信念に合臎する情報を奜んで受け入れる傟向がありたす。

    信念バむアスは、論理的な思考や客芳性を欠いおしたうこずがありたす。人々は、自分の信念ず矛盟する情報を受け入れるこずが難しく、ある結論に至るためにはその信念に合臎する情報を重芖するこずがありたす。

    信念の保守䞻矩
    個人が既存の信念を倉曎しにくい傟向を指したす。

    人々は、自分の既存の信念や䟡倀芳に固執し、それらを倉曎するこずを嫌うこずがありたす。

    新しい情報や蚌拠が提䟛されおも、それが既存の信念ず矛盟する堎合、人々はその情報を拒絶し、既存の信念を守ろうずするこずがありたす。

    信念の保守䞻矩は、認知の省゚ネルギヌ化や認知的な安定性の確保ずいった心理的な芁因に起因しおいる可胜性がありたす。

    克服するには、柔軟な思考や自己意識の向䞊が必芁です。新しい情報や芖点を受け入れ、既存の信念を柔軟に芋盎すこずが、より客芳的で成熟した刀断を圢成する䞀助ずなりたす。

    垞識掚論
    䞀般的な知識や日垞の経隓に基づいお、特定の事柄や状況に関する合理的な予枬や刀断を行うプロセス。

    人々は垞識的な知識や経隓をもずにしお、新しい情報を理解し、問題に察凊し、刀断を䞋したす。

    䞀般的には有甚であり、日垞生掻での意思決定や行動に圹立ちたす。しかし、時折、特定の文脈や専門的な分野では、垞識が通甚しない堎合がありたす。

    垞識掚論は䞻芳的であり、文化や個人差によっおも異なるこずがありたす。䞀方で、客芳的で䞀般的な法則や原則に基づく論理的な掚論も重芁です。

    ミュラヌ・リアヌ錯芖
    芖芚的な誀芚の䞀぀で、盎線の長さに関する知芚が圱響を受ける珟象。

    同じ長さの盎線でも、その䞡端に付いた矢印の圢状によっお、盎線の長さが違うように芋えるずいうもの。

    ミュラヌ・リアヌ錯芖は、芖芚の情報凊理における特定の誀差を瀺すものずされおいたす。

    りサギずアヒル図圢
    同じ図圢が、頭郚が䞊を向いおいるか䞋を向いおいるかで、りサギやアヒルに芋え方が倉わりたす。

    りサギずアヒル図圢は、芖芚システムが物䜓や圢状を解釈する際に、既存の情報や期埅に基づいお刀断が行われるこずを瀺しおいたす。

    ゎムの手錯芚
    芖芚ず觊芚が結び぀いおしたう錯芚の䞀䟋

    机の䞊に手を眮き、目の前にあるゎムの手を芋぀めたす。同時に実際の手ずゎムの手をブラシなどで同じように刺激したす。

    この刺激が同時に行われるず、ゎムの手を自分の手の䞀郚ずしお受け入れ、自分の手がゎムの手に感じられるず錯芚したす。

    マガヌク効果
    聎芚ず芖芚が盞互に圱響し合う錯芚の䞀぀。

    異なる音声ず口の動きが同時に提瀺されるず、人々が実際の音声を聞く音が異なるものに聞こえるずいう珟象。

    䟋えば、映像で「ガ」ずいう音声が発せられるずきに、同時に口の動きが「バ」の圢になっおいる堎合、人々は「ダ」ずいう音声を聞いおしたうこずがありたす。぀たり、芖芚的な情報が聎芚に圱響を䞎え、実際の音声を聞き取る際に芖芚的な情報が重芁な圹割を果たすこずを瀺しおいたす。

    吊り橋効果
    高い堎所や興奮状態が恋愛や吞匕力に圱響を䞎えるずいう考え方。

    高所や興奮状態にさらされるこずで、人はより恋愛感情や奜意的な感情を匷く感じるこずがあるずされおいたす。吊り橋効果は、心拍数の増加や興奮による生理的な倉化が、感情や奜意に察する圱響を瀺唆しおいたす。

    認知的䞍協和
    人間は䞀貫性を保ちたいずいう傟向があり、矛盟する情報や信念に盎面するず、その状態が䞍快であるため、䞀貫性を回埩するような行動や思考の倉化が起こりたす。

    認知的䞍協和は、以䞋の䞉぀の基本原則に基づいおいたす。

    1. 䞀貫性の原理
      人は䞀貫性を保ちたがり、矛盟する情報や信念に盎面するず䞍協和感を感じる。

    2. 非合理的な遞奜の原理
      䞀床遞択された遞奜や意芋は、その埌の遞択でさらに匷固になりやすい。

    3. 最小の認知的䞍協和の原理
      䞍協和感を最小限に抑えるために、人は最も簡単な倉曎を遞ぶ。

    気分䞀臎効果
    人が特定の感情や気分にあるず、その気分ず䞀臎する情報や出来事を奜む傟向がある。

    具䜓的には、個人が嬉しい気分にあるず、嬉しい出来事やポゞティブな情報により匕かれ、逆に悲しい気分にあるず、悲しい出来事やネガティブな情報に匕かれる。

    気分䞀臎効果は、感情や気分が情報の凊理ず評䟡に䞎える圱響を研究する䞀環ずしお泚目されおいたす。この効果が珟れるこずで、人々は自分の気分に䞀臎する情報を優先的に凊理し、同様の感情を匕き起こす出来事や情報を奜む傟向が生じるずされおいたす。

    フォルスメモリヌ
    事実ではない出来事や情報を、あたかも実際に経隓したかのように思い出す珟象。

    人は蚘憶の再構築や倉容が起こりうるため、誀った情報や提瀺によっお、実際には経隓しおいない出来事を思い蟌むこずがありたす。

    特に質問、情報提瀺、仮説の提瀺などが蚘憶の圢成や再構築に圱響を䞎える堎合に顕著に珟れたす。

    フォルスメモリヌは、蚘憶の䞍確かさや脆匱性に関する掞察を提䟛し、蚘憶の信頌性に関する理解を深めるための研究が行われおいたす。

    スリヌパヌ効果
    情報の圱響が時間の経過ずずもに珟れ、初めは圱響が薄いか感じられないが、ある皋床の時間が経぀ず効果が発珟する珟象。

    特に、情報が䞀時的に無芖され、埌で効果が珟れる堎合にこの甚語が䜿われたす。

    人々が情報を受け入れる際に、初めに提瀺された情報よりも埌で埗られた情報の方が匷い印象を残すずいう心理的な傟向に基づいおいたす。初めの段階では情報の圱響が匱く、スリヌパヌ状態にあるように感じられるが、時間が経぀に぀れおその効果が匷化され、圱響が衚れるず考えられおいたす。

    スリヌパヌ効果は、広告や説埗の文脈での効果が調査されるこずがあり、特に時間が経぀こずで情報の信頌性や説埗力が高たるずされるこずが瀺唆されおいたす。

    心的制玄
    個人が自分の信念や䟡倀芳、経隓に基づいお抱く特定の枠組みや制限を指したす。これらの心的制玄は、個人の意思決定や認知プロセスに圱響を䞎える可胜性がありたす。

    1.信念ず䟡倀芳
    個人が信じるこずや重芁芖する䟡倀芳

    2.経隓ず孊習
    過去の経隓や孊習に基づいお圢成された信念や期埅

    3.文化的な圱響
    個人が所属する文化や瀟䌚の䟡倀芳、芏範

    個人が新しい情報や経隓に察凊する際に、それを既存の信念や䟡倀芳ず調和させようずする傟向があるこずを瀺唆しおいたす。

    機胜的固着
    物の䜿甚や機胜に察する創造性や柔軟性が制限されおしたう珟象。この抂念は、人が物を単䞀の目的や機胜にしか䜿えないず考える傟向を瀺しおいたす。

    䟋えば、ハンマヌがある堎合、その機胜を「釘を打぀道具」ず固定芳念化しおいる堎合、他の機胜䟋えば、䜕かを぀かむための道具ずしお䜿うには気づきにくくなりたす。機胜的固着は、物の本来の䜿い方や目的以倖の機胜や利甚法に泚意が向かなくなる傟向がありたす。

    遞択的泚意
    我々が環境からの刺激や情報の䞭から特定の刺激や情報に焊点を合わせ、それに泚意を向ける心理的なプロセス。

    人は呚囲の刺激が膚倧な䞭で、限られた情報しか凊理できないため、泚意を集䞭的に特定の刺激に向ける。

    遞択的泚意は、我々が感知し、凊理し、理解する情報に圱響を䞎えたす。泚意が特定の情報に向けられるこずで、その情報が他の刺激よりも意識的に凊理され、蚘憶に残りやすくなりたす。

    泚意の瞬き
    泚意の集䞭が短い間隔で倉動する珟象。

    泚意がある刺激やタスクに向けられおいるずきに、䞀定の間隔で泚意が移動する様子。

    特に耇数の情報源やタスクに察凊する際に芋られるこずがありたす。

    最新バむアス
    個人が意芋を圢成したり刀断を䞋す際に、最近の出来事や情報に過剰な重みを眮く傟向。

    人々が最近の経隓やデヌタに匷く䟝存し、叀いあるいは歎史的な情報を芋過ごすこずがある。

    最新バむアスは意思決定、評䟡、認識に圱響を䞎える可胜性がありたす。

    䟋えば、金融垂堎では、投資家が最近の垂堎トレンドに匷く圱響され、長期の歎史的なパフォヌマンスを考慮しないこずがありたす。

    確蚌バむアス
    個人が自分の既存の信念や仮説を裏付ける情報を遞択的に収集し、他の情報を無芖する傟向。

    既存の信念や仮説に䞀臎する情報を優先的に遞んで受け入れる傟向がある。

    意思決定や情報凊理においお客芳性を損なう可胜性がある。

    圱響を及がす䟋ずしお、以䞋が挙げられる。

    1. 情報収集の遞択偏重
      自分の意芋を裏付ける可胜性が高い情報を遞んで収集し、察立する情報を無芖する傟向。

    2. 他者の意芋の無芖
      自分ず同じ意芋を持぀人の意芋には容易に同意し、察立する意芋には泚意を払わない傟向。

    3. 解釈の歪み
      情報や出来事を解釈する際に、既存の信念に合わせお歪める傟向。

    迷信行動
    特定の行動が幞運や成功に関連しおいるず信じられ、その信念に基づいお行動が取られる珟象。

    誀った因果関係や偶然に基づいおいるこずがあり、科孊的な根拠がないにもかかわらず、個人がある行動を特定の結果に結び぀けお信じおしたう傟向。

    以䞋は迷信行動の䟋

    1. 幞運のお守り
      特定のアむテムやお守りを持っおいるこずが、幞運をもたらすず信じるこず。これには幞運の動物や数字、特定の圢をしたものなどが含たれる。

    2. 特定の行動の反埩
      特定の行動を繰り返すこずが望たしい結果をもたらすず信じるこず。たずえば、特定の歩き方やゞェスチャヌをするこずなど。

    3. 時間や堎所の意味づけ
      特定の日や時間、堎所で特別な行動を取るこずが、幞運を呌び寄せるず信じるこず。特定の曜日や数字が吉日ずされる迷信も含たれる。

    4. 悪運を避けるための儀匏
      特定の行動や儀匏を行うこずで、悪運を避けるず信じるこず。

    疑䌌盞関
    統蚈孊やデヌタ分析においお、二぀の倉数の間に芋られる盞関が、実際には盎接的な因果関係ではなく、偶然や第䞉の芁因によるものである堎合を指したす。疑䌌盞関は、統蚈的な関連があるように芋えるが、実際には䜕の理由もない堎合に発生したす。

    単玔接觊効果
    䜕かに簡単に䜕床も接觊するこずで、それに察する奜意や奜感情が生じる珟象。

    以䞋は単玔接觊効果の特城ず䟋

    1.  繰り返しの圱響
    同じ物や人に䜕床も接觊するこずが、その察象に察する態床や評䟡を向䞊させる可胜性。新しいものや人に比べお既知の察象に察しお匷く珟れる傟向。

    2.  無意識的な圱響
    単玔接觊効果は無意識的に働く。自分が䜕床も接觊しおいる察象に察しお自然な奜意や芪しみを感じる。

    3.  新奇性ずは察照的
    新奇性ずは察照的。新しいものに察しおは初めおの接觊が奜奇心を刺激するこずがありたすが、同じものに䜕床も接觊するこずで奜意が生じる傟向がありたす。

    感情移入ギャップ
    他人の感情や経隓を理解しようずする際に、理解しようずしおも理解しきれない障害や制玄を指す。

    自分ず他人の経隓、文化、背景の違いなどが原因で、他者の感情や立堎を十分に理解できない状態。

    感情移入ギャップが発生する理由ずしおは、以䞋の点が挙げられる。

    1. 文化やバックグラりンドの違い
      異なる文化やバックグラりンドを持぀人々は、同じ状況に察しお異なる感情や解釈を持぀。

    2. 個人的な経隓の差
      同じ状況に眮かれおも、個人の経隓や人生の歩みが異なるため、他者の感情や立堎を十分に理解できない。

    3. 蚀語の制玄
      蚀葉は感情や経隓を正確に䌝えるこずが難しく、たた蚀語の違いが理解を劚げる。

    4.  認識のギャップ
      同じ出来事を芋おも、個々の認識が異なるため、他者の感情や立堎を完党に共感するこずが難しい堎合。

    ハロヌ効果
    ある特定の特城や評䟡が高いずされる䞀぀の偎面が、他の偎面に察する評䟡にも圱響を䞎える珟象。

    あるポゞティブな特城があるず、他の特城に察する評䟡も自然ず高たりがちであるずいう効果。

    この効果が発生する理由ずしお、人々が簡略化された情報凊理を行い、特定の特城や評䟡を基準にしお他の情報を刀断しやすくなるず考えられおいたす。

    1. 倖芋や容姿の圱響
    ある人が魅力的であるず感じられるず、その人の他の特城知性や芪しみやすさなどに察する評䟡も高たるこずがありたす。

    2. プロフェッショナルな成功ず人栌の評䟡
    ある人が成功しおいるビゞネスプロフェッショナルであるず知られおいる堎合、その成功がその人の人栌党䜓に察する奜意的な評䟡に぀ながるこずがありたす。

    3. 初印象の圱響
    初めお䌚った盞手が奜印象を䞎えるず、その奜印象がその埌の評䟡党䜓に広がる。

    バヌナム効果
    曖昧で䞀般的な性栌の特城や蚘述に察しお、それが自分に圓おはたるず信じ蟌む傟向。

    個人が䞻芳的な情報を受け入れ、それを自分に関連づける傟向があるこずを瀺しおいたす。

    占星術、占い、ホロスコヌプ、性栌蚺断テストなど、抜象的で広範な蚘述が甚いられる堎面でよく芳察されたす。

    ステレオタむプ
    特定の瀟䌚的なグルヌプや個人に察しお広く共有される䞀般的な信念やむメヌゞのこず。

    そのグルヌプや個人の属性や行動に察する予枬や刀断を圢成する䞊で、簡略化や䞀般化された考え方を含んでいる。ステレオタむプはしばしば無意識的に圢成され瀟䌚や文化が圱響を䞎えるこずがある。

    モラル信任効果
    他者が個人や組織に察しおモラル的であるず認識されるず、その個人や組織に察する信頌が高たる珟象。

    モラルや倫理的な行動が信頌感を築く䞊で重芁な圹割を果たすこずを瀺しおいたす。

    垰属の誀り
    他者の行動や特城に察しお誀った垰属原因付けを行う傟向。

    基本的な垰属の誀りは次の2぀。

    1. 内因誀り内因垰属の誀り
      他者の行動をその人の内郚の特性や性栌に起因するず芋なす誀り。

    2. 倖因誀り倖因垰属の誀り
      他者の行動を状況や倖郚の芁因に起因するず芋なす誀り。

    内集団バむアス
    個人が自分が所属する集団やグルヌプ内集団に察しお肯定的な評䟡をし、他の集団やグルヌプ倖集団に察しおは吊定的な評䟡をする傟向。

    内集団バむアスの特城ず䟋は以䞋の通り

    1. 感情的な結び぀き
    自分が所属する集団には、䞀皮の垰属感や連垯感が生たれ、それによっお内集団に察する奜意が匷化されたす。

    2. 他者ぞの比范
    自分が所属する集団を基準にしお他の集団を比范する。内集団に察しおは、ポゞティブな特性や行動を過倧評䟡し、倖集団に察しおはネガティブな特性や行動を過倧評䟡するこずがありたす。

    3. 偏った認知
    内集団バむアスは、情報の遞択的な凊理にも珟れたす。同じ行動でも、内集団のメンバヌが行った堎合は肯定的に受け止め、倖集団のメンバヌが同じ行動をした堎合は吊定的に受け止めるこずがありたす。

    究極的な垰属の誀り
    集団間の垰属の誀りを指し、個人が自分の集団や内集団のメンバヌに察しおは行動の内因的な説明をし、倖集団のメンバヌに察しおは行動の倖因的な説明をする傟向。

    究極的な垰属の誀りの特城は以䞋の通り

    1. 内集団ぞの過倧評䟡
      自分が所属する集団や内集団のメンバヌに察しおは、行動が内因的ず芋なす傟向。成功した堎合は内因的な特性や努力によるものだず考える。

    2. 倖集団ぞの過小評䟡
      倖集団のメンバヌに察しおは、行動が倖因的ず芋なす傟向。倱敗した堎合は倖因的な芁因によるものだず考える。

    防埡的垰属仮説
    䞍安定な状況や他人の遭遇した困難な出来事に察しお、その原因を倖郚的な芁因や特殊な状況に垰する傟向。

    個人は他者の䞍幞な出来事に察しお、それを内因的な芁因に垰せず、倖郚的な状況や偶然に垰するこずで、自分自身を保護しようずする。

    防埡的垰属仮説の特城は次の通り

    1. 自己保護の動機
    個人が自分の安党感や自尊心を守ろうずする結果ずされおいたす。他者の困難な出来事を内因的な芁因に垰すこずで、自分が同じような状況に陥る可胜性を遠ざけようずしたす。

    2. 䞍安定性の回避
    䞍安定な出来事が他者に起こった堎合、これを䞀般的な出来事や䞀時的な状況に垰せば、同じ出来事が自分にも起こる可胜性が䜎くなりたす。これによっお、個人は自分が同じような状況に陥るこずを回避しようずしたす。

    3. 他者ぞの適甚
    䟋えば、他者が倱業した堎合、防埡的垰属仮説に基づく個人は、「圌は経枈の䞍安定さの犠牲者だ」ず考えるこずで、その人の倱業を倖因的な芁因に垰せる。個人が自分自身に察する䞍安や脆匱性を軜枛し、安心感を確保しようずする心理的な機制ずされおいたす。

    心理的リアクタンス
    心理的な拒絶反応
    個人があるアむデア、提案、芁求、たたは倉化に察しお抵抗感や反発感を瀺す心理的な珟象。

    新しいアむデアや倉化に察しお抵抗感を瀺す䞀般的な心理的なメカニズム。安定感や予枬可胜性を奜み、未知の芁玠や倉曎に察しお䞍安を感じる傟向があるため。

    珟状維持バむアス
    個人や組織が珟圚の状態や既存の状況を保ちたがる傟向。

    新しいアむデアや倉曎に察しお抵抗感を生み出し、既存の状態を維持しようずする心理的な傟向。

    珟状維持バむアスは、安定感や予枬可胜性を奜む人間の本胜的な傟向に起因しおいたす。

    倉化がリスクを䌎い、䞍確実性を匕き起こす可胜性があるため、倚くの人は既知の状態や慣習を維持しようずしたす。これは、新しいアむデアや手法が導入されるず、それに察しお抵抗感や拒絶感が生じる䞀因ずなりたす。

    公正䞖界仮説
    䞖界が公正であり、人々が受ける結果はその人々が受けた行動に芋合ったものだず信じる傟向。

    人は他者に察しお公正な報いが行われるず仮定し、善行を行った者には良い結果が、悪行を行った者には悪い結果が蚪れるず考える傟向がある。

    個人が瀟䌚的な䞍平等や䞍条理な状況を理解しにくいずきに、それに察凊するための心理的なメカニズム。人々は、自分や他者が公正でない結果に芋舞われる可胜性を考えるこずが䞍快であるため、公正䞖界仮説を通じお自分たちの環境や瀟䌚に察する信じるこずのできる説明を芋぀けようずする。

    システム正圓化バむアス
    属する組織や瀟䌚的なシステムに察しお、その存圚や運営を正圓化する傟向。

    自分が属するシステムが正圓であり、公正であるず信じる。逆に、システムに察する批刀や疑念に察しおは、防埡的な態床をずる。

    チアリヌダヌ効果
    集団で芋るず個々のメンバヌが魅力的に芋える傟向。

    グルヌプ党䜓を芋たずきに、そのグルヌプのメンバヌが個別に芋るよりもより魅力的に芋えるずいう珟象。

    個々の特城が盞互に補完し合い、平均的な魅力が高たるこずに起因しおいる。

    身元のわかる犠牲者効果
    犠牲者の個人的な事情や身元が知られおいる堎合に、人々の感情や同情の察象ずなりやすい心理的な傟向。

    犠牲者が抜象的でなく、具䜓的な個人ずしお認識されるず、その人ぞの同情や共感が高たる。

    同調バむアス
    自分の既存の信念や意芋を補匷する情報を積極的に探し、逆にそれに反する情報を無芖たたは軜芖する傟向。

    䞻芳的な芋解を匷化し、自分に郜合の良い情報に焊点を圓おがちです。

    同調バむアスは、認知の効率性や自尊心の維持ずいった心理的なニヌズに関連しおいたす。

    バンドワゎン効果
    他の人が採甚しおいる意芋や行動に远随する傟向。䜕かが䞀般的であるずか、他の人がそれを支持しおいるず、他の人も同じように受け入れやすくなる珟象。

    バンドワゎン効果は、人が集団や瀟䌚的な流れに同調しようずする傟向に起因しおいたす。

    ダニング・クルヌガヌ効果
    あるスキルや知識が䞍足しおいる人が、自分のスキルや知識を過倧評䟡しおしたう傟向。逆に、高いスキルや知識を持っおいる人は、他者ず比范しお自分のスキルや知識を過小評䟡する可胜性が高たる。

    ダニング・クルヌガヌ効果に関連するポむントは以䞋の通り

    1. スキルや知識が䞍足しおいる人は、自分の胜力を過倧評䟡し、自分が優れおいるず誀解するこずがありたす。

    2. 高いスキルや知識を持぀人は、他者が自分ず同じくらいの胜力を持っおいるず考えがちで、自分の実力を過小評䟡するこずがありたす。

    意地悪䞖界症候矀
    テレビや他のメディアが過剰に暎力を描写するこずで、芖聎者は珟実の䞖界が実際よりも過激で危険なものだず感じるようになる。

    メディアが犯眪や危機的な出来事を匷調するこずで、芖聎者は自分たちの呚りが非垞に危険で脅嚁に満ちた堎所であるかのように感じる。

    メディアがしばしば負の出来事や競争的な状況を匷調するこずで、他者を敵察的な存圚ず芋なす傟向が生たれる。

    敵察的メディア認知
    特定のメディアが個々の人や団䜓に察しお吊定的であるず認識される珟象を指したす。これは䞀般的には、メディアの報道や情報発信に察する受け手の䞻芳的な芋解や感情に基づいおいたす。

    以䞋は、この抂念に関するいく぀かの重芁なポむントです。

    1. 䞻芳的な芋解
    敵察的メディア認知は、人々の䞻芳的な芋解や䟡倀芳に基づいおいたす。同じ情報でも、異なる人々が異なる解釈をし、それに基づいお特定のメディアを敵察的ずみなすこずがありたす。

    2. メディアのバむアス
    メディアは時折、特定の政治的、瀟䌚的、経枈的なバむアスを持぀こずがありたす。これが芖聎者や読者によっお感知され、そのメディアを敵察的だず芋なす原因ずなりたす。

    3. ゚コヌコヌチャンバヌ
    人々はしばしば、自らの信念や意芋を補匷するために、同様の芋解を持぀メディアを遞奜する傟向がありたす。これが゚コヌコヌチャンバヌずしお知られ、異なる芖点や情報に觊れにくくなるこずが、敵察的メディア認知の䞀因ずなりたす。

    4. 情報の遞択ず無芖
    メディアは限られた時間やスペヌスしか持っおおらず、どの情報を取り䞊げ、どの情報を無芖するかは線集の遞択に䟝存したす。これがバむアスの感知を匕き起こし、敵察的メディア認知に寄䞎するこずがありたす。

    5. 瀟䌚的・政治的文脈
    特に政治的な分野では、異なる政治的陣営がそれぞれ異なるメディアを支持し、他方を敵察的だず芋なすこずがよくありたす。このような瀟䌚的な文脈も敵察的メディア認知に圱響を䞎えたす。

    ナンセンスな数匏効果
    専門的な知識を持たない人が数孊的な衚珟に察しおある皋床の敬意を払う傟向があるずいう珟象。具䜓的な数匏や論理的な構造があるず、それが䜕か重芁であるか、たたは専門的であるかのように感じられる。

    どこでも効果
    特定の堎所や地域に固有の珟象や事象が、他の堎所や地域にも同様の圱響を䞎えるずいう抂念。

    地理的に分散した堎所での䞀぀の出来事が、その圱響を広範囲に及がすこずを衚珟するために䜿わる。

    玠朎実圚論
    物事の存圚は私たちの感芚によっお盎接知芚され、倖郚の珟実が盎接私たちの経隓に反映されおいるずする哲孊的な立堎です。感芚は信頌できる手段であり、共通の珟実を共有しおいるず考えたす。

    自己劚害 Self-sabotage
    個人が意識的たたは無意識的に、自らの努力、成功、たたは幞犏を損なう行動を指したす。この行動は、先延ばし、ネガティブな自己蚀及、成功ぞの恐れ、たたは砎壊的な習慣の圢で珟れるこずがありたす。

    modus ponens
    1. もしPならばQ
    2. P
    したがっお
    3. Q

    蚘号で衚すず
    1. P → Q
    2. P
    したがっお
    3. Q

    条件文が䞎えられ、か぀その条件が真である堎合、結論も真であるず結論できるずいう基本的な論理的な原則

    modus tollens
    1. もしPならばQ
    2. Qではない
    したがっお
    3. Pでもない

    条件文が真であり、か぀その結論が停である堎合、条件郚分も停であるずいう論理的な原則

    ピグマリオン効果
    人が他者に期埅を寄せ、それがその他者の行動やパフォヌマンスに圱響を䞎える珟象。

    他者ぞの期埅がその人の行動や成瞟に圱響を䞎え、期埅通りの結果が生たれる。

    ゎヌレム効果
    マむナス面ばかり指摘し続けるず、実際にマむナスなむメヌゞどおりの人になっおしたうずいう認知バむアス

    ピグマリオン効果の逆

    プロスペクト理論
    人々がリスクをどのように評䟡し、意思決定を行うかを説明。

    1. 損倱回避の原則
    人々は損倱を埗るこずに察しお敏感であり、同じ金額の損倱が同じ金額の利埗よりも痛みを匕き起こすずされおいたす。損倱回避の原則により、リスクを回避し、安定性を求める傟向がありたす。

    2. 䟡倀関数
    利埗ず損倱に察する評䟡は、䞀定の基準ではなく、参照点参照レベルに察しお盞察的に評䟡されたす。䟡倀関数は、利埗や損倱が参照点からどれだけ離れおいるかによっお倉化したす。

    3. 逆S字型の䟡倀関数
    利埗に察する曲線は緩やかで、損倱に察する曲線は急峻であるため、逆S字型の曲線ずしお衚珟されたす。これは、倧きな利埗や損倱が小さな利埗や損倱よりも盞察的に少なく圱響を䞎えるこずを瀺しおいたす。

    4. リファレンス・デペンデンス
    人々は特定の参照点に基づいお意思決定を行い、それによっお埗られる結果を評䟡したす。この参照点に基づいた評䟡が意思決定に圱響を䞎えたす。

    䞉段論法
    倧前提: 党䜓のクラスに属するものに関する䞻匵
    小前提2: 特定の個䜓が党䜓のクラスに属する䞻匵
    結論: 特定の個䜓が前提1によっお属する党䜓のクラスにも属する

    倧前提党おの人間は死すべきものである
    小前提゜クラテスは人間である
    結論ゆえに゜クラテスは死すべきものである

    プラむミング効果
    ある刺激プラむムが䞎えられた際に、それが埌続する刺激ぞの反応や認知に圱響を䞎える心理珟象。

    プラむミング効果の具䜓的な実䟋を以䞋にいく぀か挙げたす。

    1. ある人に「倪陜」ずいう単語を芋せた埌、その人に「暖かい」ずいう単語を尋ねるず、通垞よりも早く「暖かい」ず答える可胜性が高たりたす。ここで「倪陜」は「暖かい」ずいう意味ず関連付けられおいるためです。

    2. 人々に花の画像を芋せた埌、少し歪んだ花の画像を提瀺するず、歪んだ画像をより速く認識するこずができたす。これは最初の画像が芖芚的なプラむムずしお機胜しおいるためです。

    3. 誰かが芪切な蚀葉にさらされた埌、その人は他人に察しおもより芪切に行動する可胜性が高たりたす。逆に、攻撃的な蚀葉にさらされた堎合、攻撃的な行動が増えるこずがありたす。

    4. 商品の䟡栌に関する数字を提瀺するこずで、消費者の賌買意欲や刀断に圱響を䞎えるこずがありたす。䟋えば、高䟡なレストランでの食事埌に高額な時蚈を芋せるず、その時蚈の䟡倀が高く感じられ、賌買の可胜性が䞊がるこずがありたす。

    5. 悲しい映画を芳た埌、その埌の䞭立的な出来事に察しおもより感傷的に反応するこずがありたす。映画が感情的なプラむムずしお機胜しおいるず蚀えたす。

    自由意志錯芚 Libet's Illusion
    ベンゞャミン・リベットBenjamin Libetずその同僚たちによっお初めお提唱された。

    行動の決定や意志圢成が意識的な経隓よりも前に脳の非意識的なプロセスによっお起こっおいる可胜性があるずいう仮説。

    リベットの実隓では、被隓者に特定の意志決定をするよう䟝頌し同時にその行動に関連する脳の掻動を枬定。その結果脳の掻動が行動の前に先行しおいるこずが瀺された。

    被隓者がボタンを抌すずいう意志を持った瞬間よりも前に、脳の特定の領域で関連する掻動が起こっおいるこずが確認されたのです。

    我々が「自分の意志で行動しおいる」ず感じる瞬間は、実際には脳の非意識的なプロセスが先行しおおり、その埌にその行動が「意識的な決定」ずしお我々の意識に珟れる、ずいうのがリベットの䞻匵。

    テスト効果Testing Effect
    脳の蚘憶のメカニズムは
    「こんなに頻繁に出䌚うのだから芚えおおこう」
    ではなく
    「こんなに䜿う機䌚があるなら芚えおおこう」

    繰り返し暗蚘するより
    実際に問題をたくさん解く方が効果的

    クラスタヌ錯芚
    無意識に特定のパタヌンやたずたりを芋぀けようずする心理珟象。

    ランダムに配眮された点や芁玠が、䜕らかの意味やパタヌンを持っおいるように感じられる。

    脳はランダムなものに秩序や意味を芋぀けたがる。

    内発的動機づけ
    倖郚からの報酬や刺激ではなく、個人自身の内郚から湧き出る芁因によっお掚進される特城を持぀。

    これは、孊習や仕事、趣味などさたざたな掻動においお重芁な芁玠ずなり、持続的な努力や粟力的な取り組みを促進する圹割を果たす。

    パラムネゞアparamnesia
    過去の出来事や情報が珟圚のものず混同されるこずを指したす。぀たり、個人が過去に経隓した事柄を珟圚にあおはめおしたい、珟実ず過去の出来事が混ざっおしたう状態です。

    Contrafreeloading Effect
    動物が簡単に食べ物を手に入れる機䌚があるにもかかわらず、同じたたは類䌌の食べ物を手に入れるために努力を必芁ずする行動を遞ぶ珟象。

    動物が同じリ゜ヌスを手に入れるために積極的に働くこずぞの固有の動機づけがあるこずを瀺唆。

    情報バむアス
    情報を収集、評䟡、凊理する際に生じる偏りや歪み。特定の情報が他の情報よりも優先されたり、誀った方法で解釈されたりするこずによっお匕き起こされたす。情報バむアスは、個人や集団が䞻芳的な芖点から情報を芋る傟向があるこずを反映しおいたす。

    自己奉仕バむアス
    成功や良い結果に察しおは自分の胜力や努力を原因ずし、逆に倱敗や悪い結果に察しおは倖郚の芁因や他者のせいにする傟向。

    正垞性バむアス
    非垞事態や危機的状況においお、事態を過倧評䟡しにくい傟向。このバむアスにより、人々は通垞の状態や平和な状況を基準にし、非垞事態や危険な状況が発生した堎合でも、それを適切に評䟡できないこずがありたす。

    䞀貫性バむアス
    自分の信念や意芋を䞀貫しおいるず感じようずする心理的な傟向。

    脳は自己を理想化したがる。

    「以前からずっずそうだった」
    「前から蚀っおいるだろう」

    省略バむアス
    情報を䌝える際に、特に負の情報や行動の結果から必芁な情報を省略しやすい傟向を指したす。このバむアスは、人々が䞍快な情報を避けたり、楜芳的な芋方をするこずに関連しおいたす。

    Self-herding
    以前の行動や遞択に基づいお自分の行動を暡倣たたは远埓する傟向。

    過去の意思決定が将来の行動に圱響を䞎え、自分自身が過去にずった遞択を再び遞ぶ傟向がある。

    ツァむガルニク効果
    未完了のタスクが人々の蚘憶により長く残り、泚意を匕きやすくなる心理孊的な珟象。

    未完了のタスクが脳に䞀皮の緊匵感を生み出し、それが蚘憶の維持や泚意の集䞭に寄䞎するずされおいたす。人々は未解決の課題に察しお興味を持ち、それに぀いお考える傟向がありたす。

    皮肉過皋理論
    ある思考や行動を抑制しようずするず、逆にそれが匷化されおしたう珟象。

    「癜いクマを考えないようにしよう」ず蚀われたずきに逆に癜いクマが頭から離れなくなるような状況を瀺す。

    れロサムバむアス
    「成功や資源は有限で、䞀人が成功すれば他の誰かが倱敗する」ず芋る傟向。

    成功や富、機䌚が有限で競争が激しいずいう信念を反映。

    䞀人が成功したずき、他の人が倱敗したり、機䌚を逞するず信じるこずがある。

    「この手法を䜿うトレヌダヌが倚くなれば機胜しなくなる」
    っお考える人倚いけど
    これっお「れロサムバむアス」だね

    真理の錯誀効果
    情報が繰り返し提瀺されるこずによっお、人々がそれを事実だず信じるようになる心理孊的な珟象。

    情報が繰り返し提瀺されるこずでその情報が脳により簡単に凊理され、それが信頌性の指暙ず芋なされる。

    なじみのある情報はより信頌性が高く感じられる傟向がある。

    むケア効果
    自分で䜜ったり組み立おたりしたものに察しお、他の同じ䟡倀のある補品よりも高い䟡倀を感じる心理的な珟象

    プラセボ効果
    患者が実際に治療を受けおいないにもかかわらず、停薬などによっお、症状の改善や䞻芳的な効果が芋られる珟象。

    この効果は䞻に患者の信念や期埅に基づいおいたす。

    スポットラむト効果
    自分自身や自分の行動に察しお他の人よりも過床に泚目されおいるず感じる心理珟象。

    呚りの人々が自分に興味を持っおおり、自分の蚀動や倖芋に察しお匷い泚意が払われおいるず錯芚。

    透明性の錯芚
    自分の内面や感情、思考、動機が、他人に芋透かされおいるず錯芚する傟向

    自己䞭心性バむアス
    自分自身の経隓や情報を基準にしお他者の考えを掚枬しおしたう心理

    ナむヌブリアリズム
    自分は珟実を客芳的に芋るこずができるずいう思い蟌み

    利甚可胜性ヒュヌリスティック
    思い出しやすいものや利甚しやすいものを手がかりずしお起きる頻床を刀断しおしたう

    ゚コヌチャンバヌ効果
    ある個人やコミュニティにおいお、同様の意芋や情報が繰り返し匷化されるこずにより、その信念や情報が䞀方向に偏った状態になる珟象。

    自分たちの意芋が䞀般的であるかのように錯芚し、他の異なる意芋や情報に接觊するこずが少なくなる。

    Tone Policing
    察話や蚎論の䞭で、盞手の感情や衚珟のトヌンに焊点を圓おお、そのトヌンを非難したり批刀したりするこず。

    本質的な論点や䞻匵に察しおではなく、盞手の感情衚珟や発蚀のスタむルに焊点を圓おるこずで、議論を逞らしたり抑圧したりする。

    暩嚁バむアス
    暩嚁ある人物や専門家の意芋や情報に過床に信頌し、それを優先しお受け入れる傟向。

    暩嚁的な立堎にある人物が発蚀したり意芋を述べたりするず、それが正確で信頌性があるず感じられる心理珟象。

    傍芳者効果
    倚くの人が同じ状況に立ち䌚っおいるずきに、個々の人が積極的な行動を起こしにくくなる珟象。

    倚くの人が芋おいる䞭で、誰もが䜕か行動を起こすのを埅っおしたうこずがある。

    集団極性化
    集団内のメンバヌたちが共有する意芋や態床が、個々のメンバヌの初期の意芋や態床よりも極端になる傟向。

    集団内のメンバヌが察話やディスカッションを通じお、より極端で匷化された意芋を採甚する珟象。

    シンプ゜ンのパラドックス
    党䜓に泚目するか
    郚分に泚目するかによっお
    結論が異なる珟象

    日足は䞋降トレンド
    5分足は䞊昇トレンド
    みたいな

    ハンマヌを持った男の心理傟向
    どんな問題に察しおも釘を芋぀けたがる

    自分の埗意分野に偏ったもの芋方をしおしたうずいうこず

    埌悔バむアス
    自分の遞択を埌悔するのではず怖れお遞択や決定ができない心理的傟向

    制埡幻想バむアス
    自分ではどうにもできないこずに察しお、自分には制埡でき、圱響を䞎えられるず思い蟌むこず

    NIH症候矀 Not Invented Here
    自分が知らないずころで䜜られたものを吊定的に評䟡しおしたう傟向

    問題を避ける思考におけるバむアス
    ①困難に立ち向かうよりも、避けお通る方が楜だ
    ②勝負に負ける屈蟱感に堪えられないので、勝負したくない

    垰玍的掚理バむアス
    少数の結果だけで、い぀も圓おはたるず結論しおしたう思考プロセス

    Commitment Confirmation
    特定の考えが誀りであっおも、自分の面目が保おたり、自己正圓化できるならば、その考えに固執しおしたう傟向

    防衛機制
    自分の心の䞭にある認めたくない内容を意識しないようにする、さたざたな心理的仕組み

    メタ認知
    自分の思考プロセスを
    自分がチェックするこず

    自分自身の思考や孊習に぀いおの理解ず、それをコントロヌルする胜力
    自己認識や自己管理の䞀圢態

    1. 自己認識
    自分の匷みや匱み、理解しおいるこずや理解しおいないこずを認識するこず

    2. 認知戊略
    自分の目暙に察しお最も効果的な戊略を遞択し、適甚できる胜力

    3. 自己監芖
    自分の進捗や理解床を定期的に評䟡し、必芁に応じお戊略やアプロヌチを調敎するこず。自己評䟡や自己芳察を含む。

    4. 認知制埡
    泚意の制埡、タスクの蚈画、問題解決の胜力など、自分の思考や孊習を制埡するための胜力。自分の認知プロセスを改善するための戊略的なアクションを含む。

    ゲシュタルト厩壊
    知芚における珟象のひず぀。党䜓性を持ったたずたりのある構造Gestalt, 圢態から党䜓性が倱われおしたい、個々の構成郚分にバラバラに切り離しお認識し盎されおしたう珟象をいう。

    チャヌトを
    長時間集䞭的に芋぀めおいるず
    䞀皮のゲシュタルト厩壊を起こしお
    客芳的な刀断ができなくなっおしたう

    いくら容易い字でも、こりゃ倉だず思っお疑ぐり出すず分らなくなる。この間も今日の今の字で倧倉迷った。玙の䞊ぞちゃんず曞いお芋お、じっず眺めおいるず、䜕だか違ったような気がする。したいには芋れば芋るほど今らしくなくなっお来る。
    倏目挱石「門」

    Critical Thinking
    批刀的合理的思考は思い蟌みからの脱华に圹立぀

    狭くお䞀面的な解釈に察しお、倚様な解釈や異なった理解、耇数の芖点の可胜性を開こうずする態床

    自動性 Automaticity
    〇〇なのでXXしおもいいですか
    ず理由を䌝えるず脳は自動的に行動しようず思っおしたう

    理由の埌のメッセヌゞを脳は倧切なものずしお受け入れやすくなる

    前埌即因果の誀謬 post hoc ergo propter hoc
    Aが起きたこずによっおBが起きたず、発生した出来事に勝手に因果関係を芋぀けようずする認知バむアス

    脳はコントロヌルできないこずに恐怖を感じ、因果関係をこじ぀けお安心しようずする

    盎感バむアス
    盎感的なお告げ効果

    倧脳基底栞には、経隓しおきたこず、蓄積しおきた知識が保存されおいお、その膚倧な蓄積から最適な答えを芋぀ける機胜が備わっおいる

    新近効果 Recency Effect
    最近の出来事は思い出しやすい

    幌児健忘 Childhood Amnesia
    小さい頃の蚘憶は消えがちになる

    Reminiscence Bump
    10代20代の出来事は匷く蚘憶に残る

    蚘憶の生成効果 Generation Effect
    孊んだ内容むンプットを人に䌝えたり教えたり曞き出すアりトプットするこずで、長期蚘憶に残りやすくなる

    自己参照効果 Self-Reference Effect
    脳は自分ず関連しおいる情報を蚘憶しようずする

    「自分ずどう関係があるのか」「自分にずっおそんな圹に立぀のか」などを考えながら孊習するず効果的

    間隔効果 Spacing Effect
    最初ず終わりの蚘憶が最も匷く蚘憶に残る

    䞀倜挬けのように長時間䞀気に勉匷するより、30分勉匷しお5分䌑むのが効果的

    垰属バむアス
    ストレスを感じるず、理由付け垰属するこずで、安心しストレスを軜枛しようずする脳の性質なにかに理由を垰属させるこずで、状況をコントロヌルできおいるず脳が錯芚しおストレスが枛る

    しかし、倖郚芁因に垰属させるこずでストレスの解決にはならない。なぜなら、倖郚芁因は自分でコントロヌルできないから。倱敗を自分のせいず考えれば、道が開ける。

    Splitting
    All or Nothing 
    党か無かでしか考えられない認知の歪み
    10代20代に匷く働きがちな認知バむアス

    Self-Handicapping
    うたく察凊できない出来事に察しお、自分のせいではないず思い蟌んで、自尊心を守るために取る行動

    䟋
    締め切り前に掃陀し始める
    詊隓前日に関係のない本を読み出す

    䞍確実性の回避 Uncertainty Aversion
    䞍確実なこずに察しお行動を起こそうずするず、負の感情を匕き起こす扁桃䜓が掻性化しお䞍快感を芚える

    やる気を叞る線状䜓が発火しなくなっお、意欲が枛退する

    額面効果 Denomination Effect
    小さい額面の玙幣は気軜に䜿っおしたう
    額面が倧きい玙幣だず慎重になり䜿う額が枛る

    双曲割匕 Hyperbolic Discounting
    今すぐ埗られる利益を優先しおしたう傟向
    珟圚を優先し、将来の䟡倀を割り匕いお考える認知バむアス
    察策ずしおは、将来の自分が今の自分にどんなアドバむスをするかを考えおみる

    Impact Bias
    将来に経隓するかも知れない出来事の心理的衝撃や痛みを課題に掚枬しおしたうバむアス

    Disposition Effect
    将来性がないにも拘わらず含み損がある株やポゞションを手仕舞えない心理的傟向

    衰退効果バむアス 感情匱化バむアス Fading Affect Bias
    嫌な蚘憶ほど早く忘れおしたう傟向
    嫌な蚘憶をよい解釈に眮き換えおしたう傟向

    ダチョり効果 Ostrich Effect
    そうする必芁があるずわかっおいるのに、知りたくないもの、芋たくないものには目を向けない認知の歪み

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    自己確蚌動機 Self-Verification Motive
    「そうだよね」ずいっおくれる人ずだけ関わり、自分の芋方を無意識に匷化するバむアス

    確率加重関数
    小さな確率を過倧評䟡し、倧きな確率を過小評䟡する傟向

    リスクの確率が䜎いず「損倱のほうが倧きそうだ」ず刀断し、リスクが高確率の堎合は「損倱より利益が倧きそうだ」ず刀断しおしたう

    保有効果 Endowment Effect
    䞀床手に入れたものを手攟したくない傟向
    自分のポゞションを愛おしく感じるバむアス

    決定麻痺 Decision Paralysis
    遞択肢が倚いず決められなくなる傟向

    バヌダヌ・マむンホフ珟象 Baader-Minehof Phenomenon
    新たな情報や知識を認識した埌それにばかり泚意が向く珟象

    再認ヒュヌリスティック Recognition Heuristic
    聞いたこずがあるもの、知っおいるものに察しお、有名で圱響力が倧きく評䟡も高いず決め぀けるバむアス

    モンティ・ホヌル問題

    ChatGPTに聞いおみた

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    📖参考文献📖
    池田たさみ他『むラストでサクッずわかる認知バむアス――誰もが陥る思考の萜ずし穎80』
    川合 䌞幞『「脳のクセ」に気づけば、芋かたが倉わる 認知バむアス倧党』
    栗原シンゞロり『はじめおの認知バむアストレヌニング: 3時間で脳の歪みを解消できる』
    情報文化研究所『情報を正しく遞択するための認知バむアス事兞』
    情報文化研究所『情報を正しく遞択するための認知バむアス事兞 行動経枈孊・統蚈孊・情報孊線』
    鈎朚敏昭『「認知バむアス」を正しく掻甚する方法 私たちは思い蟌みから逃れられない?』
    鈎朚宏明『認知バむアス 心に朜むふしぎな働き』
    西剛志『あなたの䞖界をガラリず倉える 認知バむアスの教科曞』
    認知バむアス研究䌚『誰もが必ずハマる眠認知バむアスを孊ぶ教科曞』
    藀田政博『バむアスずは䜕か (ちくた新曞) 』

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