目標を次々と達成できた理由。それは「私の努力」ではありませんでした。

次々と目標をクリアした私の「勘違い」

私は昨年から、目標を掲げてそこに向かって歩んでいくプロセスを継続しています。

これまで、絵本の出版、簿記3級の試験合格、マイナス5kgの減量。

そして10kmマラソンの走破と、少しずつですが目標を達成してきました。

「自分って、意外と継続力があるんだな」

そんなふうに、自分の意志の強さや習慣化のスキルを誇らしく思っていたんです。

でも最近、それが大きな勘違いだったことにようやく気がつきました。

継続力の正体は「意志」ではなかった

目標を達成できた本当の理由は、私の強靭なメンタルなんかではありませんでした。

ただ単に、「周りのサポート（というか我慢）」があったからなんです。

自分のやりたいことを貫き、夢を叶えようとすることは、少なからず誰かに迷惑をかけている。

そんな、冷静に考えれば当たり前の客観的事実に、私は全く気づいていませんでした。

自分の生活や行動を改めて振り返ってみたとき、その現実に直面して思わず頭を抱えてしまいました。

朝4時の騒音と消えた夏休みの時間

今年から「朝4時起き」を習慣にしました。

静まり返った家の中で、一人もくもくと作業をする……という理想とは裏腹に。

私は毎朝、一階でガタガタと大きな物音を立てていたようです。

さらに夏休みには、私の「2時間のランニング」のせいで、妻と子供たちは朝のスケジュールが全く立てられなかったとか。

おまけにランニングシューズやウェア、今の時期ならネックウォーマーと、実はお金も結構かかっています。

今まで継続できる自分を称えていましたが、本当に称えるべきは、文句も言わずに耐えてくれていた家族の方でした。

今日から「タンパク質への執着」を手放す

今日からは、家族への感謝をちゃんと態度で示していこうと思います。

まずは「ゆで卵、ヨーグルト、きな粉、バナナは絶対に切らしたくない！」という謎のわがままを言うのをやめました。

「ごめんなさい、あるものでなんとかタンパク質摂取はやりくりします（笑）」

妻にそう伝えたときの、少し呆れたような、でもホッとしたような顔が忘れられません。

自分の理想のルーティンよりも、家族の機嫌と冷蔵庫の平和を優先する。これが今日からの新しいルールです。

ちょっと情けないけれど、悪くない第一歩

自分の努力だと思い込んでいたものが、実は家族の犠牲の上に成り立っていた。

そう気づいたときは、我ながら本当に情けなくて、穴があったら入りたい気分でした。

でも、それに気づけただけでも、第一歩としては上出来だと思いたいです。

完璧な父親にはなれないし、これからも迷惑をかけてしまうかもしれないけれど。

「ごめんね」と「ありがとう」を言えるようになった自分を、今日は少しだけ褒めておきます。

目標達成の裏側にある事実

明日からも、無理なく周りを見て歩く

これからも目標を立てて挑戦することは、きっとやめられないと思います。

でも、これからは「一人で頑張っている」なんていう勘違いは捨てて。

家族に感謝しながら、自分勝手になりすぎないペースで歩んでいこうと思います。

明日からも、肩の力を抜いて、ゆるく頑張ります。

💡 読者参加型：二者択一（A or B）質問コーナー！

ここまで読んでくださり、ありがとうございました。

最後に、皆さんのことも少しだけ教えてくれませんか？

Q. 何か目標に向かって熱中しているとき、あなたはどちらのタイプですか？

A：「周りが見えなくなって、家族に迷惑をかけちゃう（突っ走りタイプ）」

B：「周りの目が気になりすぎて、自分のことに集中できない（気遣いタイプ）」

ちなみに私は、今回お話しした通り完全に「A（突っ走りタイプ）」です（笑）。

気づいたときには時すでに遅し…ということが多いので、Bの気遣いができる方を本当に尊敬します。

皆さんはどちらのタイプですか？

ぜひコメント欄で「Aです！」「私はB派かな〜」と、気軽に教えてもらえると嬉しいです！

お待ちしています！