
春に心がザワつく日は、部屋着で自分を甘やかす
春って、なんか落ち着かないんですよね。
桜が咲いたとか、新年度がどうとか、
そういう話じゃなくて。
なんかこう、胸のあたりがずっとソワソワしてる。
理由は多分ない。
「なんでこんなにザワついてるんやろ」って、
自分でもわからん。
わからんまま、朝が来て、
幼稚園に送って、スーパー行って。
日中は気ぃ張ってます。
どこにママ友おるかわからんから、
変な服着られへん。変なことも言われへん。
だから自然と、無難になる。
無難な服。無難な笑顔。無難な会話。
それはまあ、しゃあない。外やし。
でも家の中まで無難にしたら、機嫌が死にます。
せやから、部屋着だけは好きにしたい!
昨日発売のハンターハンターのTシャツ。
幻影旅団がスーツ着てるやつ🕷
レジに持ってくとき、足取りが軽かった。
これを着たからって、
体力満タンになるわけちゃうんですよ。
悩みが消えるわけでもない。
でも夜、これに着替えた瞬間に
「あ、今日おわり」って思えます。
しんどい1日に、自分で終止符を打てる感じ。
「頑張ろ」って言われても、頑張れたら苦労せん。
欲しいのは、上がる方法やなくて、
テンションが落ちひん方法なんです。
パジャマを好きな漫画のTシャツにするだけ。
めっちゃ小さいことやけど、毎晩できます。
旅団だけちゃう。らんまも、怪獣8号もある。
引き出しの中に選択肢が何枚かあるだけで、
ちょっと安心する。
「今日はこれ」って選ぶ。
それだけで、ちょっとだけ力が湧くんです。
春はザワつく。
たぶん来年もザワつく。
なんなら季節なんて関係ないかも…
でもまあ、
夜になったらオタT着て自分を甘やかそ。
🗣 あなたの「メンタル落ちひん工夫」、よかったら教えてください!

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