40代になって、やめたこと

あっという間に2月ですね。
1月は本当に秒で終わりました。

こうして一年が過ぎていくんだな、と実感しながら、
毎日を過ごしていました。

仕事が急に忙しくなり、
日々のルーティンに追われるように過ごしました。

そんな中で、
物事がうまく進んでいる友人と自分を比べてしまい、
悲しくなったり、
人に優しくできなかったり。

モヤモヤしながら過ごしていたのですが、
後から振り返ると、
それはただのPMSでした。笑

あー、よかった。

この、少し前向きになれてきた気持ちを、
忘れないうちにnoteに書いておこうと思います。

1月の総振り返りとして、
私がやめたことがあります。

それは、
自分や、人に、期待しすぎることです。

できることだけをやる。
目の前にあることに、集中する。

人の気持ちを無視する、という意味ではなくて、
頭の中の妄想を減らして、
今やるべきことを丁寧に進める、ということ。

そうすると、不思議と余裕ができて、
自分にも、人にも、
ハグできるような気がしました。

期待して、頑張って、
それが返ってこなくて、
自分だけが疲れていく。

そんな生き方は、
もう手放していいと思ったからです。

人は人。
自分は自分。

無理に深く交わらなくてもいいし、
全員に理解されなくてもいい。

一部だけ、わかってくれる人。
その人を大切にできれば、
それで十分。

何度も本で読んできた文章のようだけど
やっと自分の中に溶け込んできました。

恋愛についても、同じです。

理想を追いかけるよりも、
一緒に楽しめること。
そして、苦労を分け合えること。

それを大事にしたいと、
思うようになりました。総じて、良い1月になりました。

そんなことを考えながら、
2月も、無理せず過ごしていけたらいいなと思います。