2026/09/05(sat)
05：30 起床。休みの日はn度寝システムは取りません
05：40 観葉植物にお水
06：00 ジムの準備しながら何だかんだ少しだらだら
06：25 出発
06：40
~ ジム。この日も肩、背中、胸、腕ごちゃごちゃ
08：00
08：05 散歩(有酸素)
08：50 帰宅、シャワー
09：10 朝ご飯(おにぎり２個、、納豆２パック、ゆで卵１個、
ブルーベリー風味プロテイン)
10：05 実家へ出発
10：40 実家。母とユンタク
11：05 大叔母さんのお祝いへ出発
11：25 国際通り着。コンビニでビール、一人０次会🍺
11：45 お祝いの会場着
12：00
~ お祝い
14：30
14：50 近くの居酒屋さんへ、一人２次会🍺
昔の職場の後輩に連絡して夕方合流することに。
17：30 ネットカフェでしばし休憩 zzz…
19：30 後輩と合流
21：00 昔の上司も合流。栄町のスナックをハシゴ、カラオケ
未明 帰宅。もう最後らへんなんて覚えてねーよ！
(翌日後輩に電話したら、割りと最初らへんからもうあんまり覚えて
なった)
