メンタル不調の日は、たんたんと。

＊この記事の文字数：約600文字＊

あがらない。
メンタルの調子、あんまりやなぁ
と心の中でつぶやく。

少し前は、四方八方に原因を探していた。

あれかな？
これかな？
あっちかな？

白黒つけたい、深掘りしたい。
わたしのそんな性質は、下り目の時には、裏目に出る。

良い時は、
探究心つよいね！

だけど、アカン時は、
掘りすぎ注意。

追い討ちをかけるように、
「このまま悪くなったらどうしよう」
と未来まで想像してしまう。

でも、ふっと考えが降りてきた。