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読書/思考 「がんばらない生き方大全 世界最先端の心理学が教える「無理せずパフォーマンスが上がる」方法」

     Kindle Unlimitedで「がんばらない生き方大全 世界最先端の心理学が教える「無理せずパフォーマンスが上がる」方法」を読みました。

     読んでいて感じたことは、「塵も積もれば山となる」、「継続は力なり」と言ったところでしょうか。

     半分弱は日常的にやっていることが書かれていましたが、改めて本として書き出されると読み返す(刷り込む)ことが出来るので、現物入手しました。
     「がんばらない」と書かれていますが、「継続する」ことはほどほどに力を入れる必要があると私は感じます。
     本書が読みやすいのは、見開き(2ページ)で簡潔に書かれている点でしょう。

     Kindle Unlimitedに入会されている方は、一読してみてはいかがでしょうか。

    注:アマゾン アソシエイト・プログラムでの収益化を目指しています。

    ■第1章 がんばらずにパフォーマンスが上がるメソッド
    ■第2章 ネガティブな感情を味方にするメソッド
    ■第3章 憂鬱な気分がスーッと消えるメソッド
    ■第4章 気がついたら自然と集中しているメソッド
    ■第5章 怒りや悲しみに振り回されないメソッド
    ■第6章 体から心を整えるメソッド
    ■第7章 心を落ち着かせるメソッド

    SBクリエイティブより抜粋


     
     

    K.

     
     
    趣味:読書、映画鑑賞、音楽聴講、テニス、投資    noteでは主に日々の生活で購入した物品のコメントを述べます。  また読書などのInputに対して、Outputする場を作り自身の能力の向上を目指します(知識の蓄積や、文章構成能力など)。

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