❤︎１　何が不安かわからない

健診は順調
「問題ないですよ」と言われた

それなのに
胸がざわざわする

子育てママに言い知れぬ
不安をぶつけた

「不安の理由が
　わからない不安」

「妊娠中は
　体も生活も変わるので
　心が整理できなくなるんです」

「不安って
　無理に解決しようとすると
　逆に大きくなる」

「だから
　理由を探さなくて大丈夫」

「“今ちょっと不安なんだな”
　でいいと思います」

最後に

「不安なときは
　一人で考えないでください」

「先輩や旦那さんは
　話を聞くためにいますから」

不安がなくなったわけじゃない
でも
少し軽くなっていた

ただ
一人じゃないと知ったから