声に自信がなかった僕が、声のプロに分析してもらったら。

先日、株式会社Teraの寺本勲さんの「話し方・伝え方」のセッションを受けました。
LinkedInでつながり申請したら、お声がけいただきました。

寺本さんは、報道番組で15年間ナレーションを担当し、アニメの制作現場でも活躍されてきた、まさに声のプロ。
こういう方とじっくりお話しするのは初めて。

実は僕、自分の声にはまったく自信がありません💦

昔から、どうも滑舌がよくない。
話していると、ちょっとモゴモゴしてしまう。

ところが最近、「安心する声ですね」と言われたり、「歌をやっているんですか？」と聞かれたり。
あれ？ 僕の声にも何かいいところがあるのか？
そんな興味もあって、今回のセッションを楽しみにしていました。

実際に分析していただくと、これが面白い！

まず指摘されたのが、母音の発音。

日本語は母音が大切なので、「あいうえお」をしっかり発声するだけでも、言葉の聞き取りやすさが変わるそうです。
自分の名前を使って母音だけで発声する練習も。

これが意外と難しい（笑）

そして、もう一つ興味深かったのが、声の抑揚について。

僕は声の響きが深い一方、話すときの高低差があまり大きくないそう。

そこで寺本さんから、こんな指摘が。

「人に話しながら、自分とも会話しているようなところがありませんか？」

おお、なるほど！

確かにコーチングやキャリアコンサルティングでは、相手の反応を観察しながら、自分の話し方も意識しています。
それが声の表現にも影響しているのかもしれません。

さらに印象的だったのが、「声と自己開示」の話。

声の響きや抑揚によって、相手に伝わる感情や印象が変わる。
言葉の内容だけでなく、声そのものがコミュニケーションの大切な要素なんですね。

僕たちコーチやキャリアコンサルタントにとって、相談者が安心して話せることは何より大切。

そのために「聴く技術」は学んできました。

でも、「自分の声が相手にどう届いているか」は、どこまで意識していただろう？

そんなことを考えさせられました。

声は、生まれ持ったものだから仕方ない。

どこかでそう思っていたけれど、トレーニングで改善できる部分もたくさんあるようです。

自分の声を知ることは、自分自身を知ることにもつながる。

いやー、面白い体験でした！

人前で話す機会の多い方はもちろん、コーチやキャリアコンサルタントの皆さんにも、ぜひ一度体験してほしいセッションです。

寺本さん、ありがとうございました！

寺本勲さんプロフィール
https://www.linkedin.com/in/130tera/