10種類使っても続かなかった夜のケアを、3品にしたら続いた理由

洗顔はした。問題は、そのあと。

洗面台には化粧水、乳液、美容液、クリーム……。

仕事でくたくたになって帰った日に見ると、「今日もフルコースか……」ってなる。並べたの、自分なんだけど。

はじめまして、noirです。
日々、紫外線をたくさん浴びる仕事をしている31歳、肌は混合肌。過去の日焼けのツケか、、毛穴とテカリが気になって、鏡に映る自分をもう少し好きになりたくて、スキンケアを始めた。

気づけば5年。前は、使うものを増やすほど肌もきれいになる気がして、多いときは10種類くらい使ってた。

試すのは楽しい。でも「今日はもう寝たい」って夜まで、全部やるのは無理だった。

それで、疲れた夜にも手が伸びるものを残していったら、僕の夜は3つに落ち着いた。

① 洗顔｜押したらもう泡

手に出した時点でもっちりした泡。泡立てずにそのまま顔にのせて、こすらず、そっと広げて洗う。

「泡立てるくらい」って思うでしょ。元気な日の僕もそう思う。笑

でも、くたくたな日は押すだけで始められるのがありがたい。僕の肌では、洗ったあとにつっぱりにくいところも好きです。

② 化粧水｜塗ったあとが、さっぱり

混合肌の僕は、化粧水を塗ったあとのベタつきが苦手。今手が伸びるのは、顔に広げたあともさっぱりしてるもの。

毎晩使うなら、塗った瞬間より、そのあと普通に過ごしていて気にならないか。 僕にはそこが大事だった。

③ 仕上げ｜乾燥が気になる夜だけ

乾燥が気になる日は、化粧水のあとに保湿を足す。僕はたっぷり塗るとベタつきが気になるから、使うものの表示を見ながら、つけすぎないようにしてる。


美容液を使いたい夜は、化粧水のあとにひとつ。もう寝たい日は、洗顔と化粧水だけで終わることもある。そのくらいにしてから、夜のケアがずいぶん気楽になった。

🔲僕が夜のケアに選んだ3品を見る
　5年試して、残した3品 

洗顔料の公式情報と、化粧水・保湿アイテムの写真や参考価格をまとめています。
※リンク先の記事にはアフィリエイト広告が含まれます。

────────

◯これからそろえるなら、まず何を買う？

「この3つ、全部買い直さなきゃ」って思わなくて大丈夫。

僕なら、今のケアでいちばん面倒に感じるところから見直します。泡立てが面倒なら洗顔。塗ったあとのベタつきが苦手なら保湿。気に入ってるものは、そのまま使えばいい。


◯誰にも会わない日も、肌を整える

初対面で「肌きれいですね。何かやってるんですか？」って聞かれると、やっぱりうれしい。そりゃうれしい。笑

でも、誰にも会わない夜に顔を洗って、鏡を見ながら「今日も自分のこと、ちゃんとやったな」って思えるのも好き。

僕は、自分をもう少し好きになりたくてスキンケアを始めた。今は、疲れた日でもできる小さなケアが、その気持ちを思い出させてくれる。

自分を好きでいるために、肌を整える。

────────

これから書きたいこと

• 美顔器｜買ったあと、結局どれくらい使ってる？
• サプリ｜いろいろ試して、今も続いてるもの
• ウォーキング｜仕事終わりの30分。
• 食事の記録｜ヨーグルトとフルーツ。
• 新作スキンケア｜もう一度買いたいと思ったもの

続いたことも、三日坊主だったことも。ぼちぼち書いていきます。
,,自分を好きでいるために、肌を整える,,