4月生募集！古典フラクラス（Papa Kahiko）／Halau Hikina O Izumo
ALOHA〜🌺
フラとハワイのDEEPなお話し＠虹色に包まれて
古代出雲＆HULA技術探求家
ナルです🌴
写真：2025ゆりはまハワイアンフェスティバルでKahiko
あなたにとってのALOHA💖とは何ですか？
ALOHAとは私たち日本人が古くから実践してきた生き方そのものです。ALOHAな生き方で楽に楽しく暮らしませんか？
前記事↓
なんだか楽しそうに踊っているナルですが、
おなかの底から思いっきり声を出して本当に楽しく踊ってました。
なつかしい～！
古典フラ（Kahiko）に興味を持ってくださってありがとうございます。
ナルは本当に嬉しいです。
だって、そんなあなたは、
心の奥の深～いところで自然を求めているはずだから。。。
それが私たちの本能なんですよ💗
古典フラ（Kahiko）にどっぷりつかって
自然が教えてくれるAlohaの記憶を取り戻していきましょう！
これからの人生を充実したものにするために！
楽に楽しく生きていけるように！
▼古典フラ（Kahiko）はこんな方にお勧めです！
🌈Alohaについて深く知りたい
🌈動と静との両方向から自分とつながりたい
🌈陰陽をみて中庸をとらえた考え方ができるようになりたい
🌈自分の中の自分とつながりたい
🌈自分の中の自分とつながる時間がほしい
🌈頭の中を無の状態にする方法が知りたい
🌈モエについて深く知りたい（モエについては下記参照）
🌈モエがわかるようになりたい（モエについては下記参照）
🌈もっと安心して楽しく楽に暮らしたい
🌈日本や住んでる地域を好きになる方法が知りたい
🌈自然を好きになる方法が知りたい
🌈自然が好き
🌈自然を守りたい
🌈もの作りが好き
🌈原初のフラ、古典フラ（Kahiko）を踊りたい
🌈今までフラをしてきたけど、何だか違うと感じてきた
🌈上手に踊るだけではなくて、もっとフラの中身が知りたい
🌈踊るだけでなく、オリをしたりイプヘケ（楽器）を叩いてみたい
🌈日本とハワイの共通点を知りたい
🌈フラの学びの真髄が知りたい
〇ナルの古典フラクラスは、女性のみでなく男性にも適したクラスです。
〇フラ経験者も未経験者も大歓迎！
▼ナルのお伝えする古典フラ（Kahiko）は、
クアフ（祭壇）フラ、環境のフラと呼ばれています。
しかしこれは特別なものではありません。
フラの伝統として、
フラ・ハーラウ（フラの学校）にクアフ（祭壇）があるのは
当たり前なんです。
クアフ（祭壇）はその場に自然を再現します。
自然を再現した空間の中で私たちは自然の一部となります。
ナルもスタジオにクアフ（祭壇）を設けています。
▼「古典フラクラス（Papa Kahiko）」の内容
01準備
├ Tシャツ、アンダーパウー（スカート）もしくはパレオ
├ クペエ（両手両足に着用する植物）、オーバーパウー（スカート）
├ イリイリ（小石）、キノラウ（植物など）
├ 筆記用具、タオル、水分、スナック等
02フラ空間への入場
03フラに必要なスカート等の装着
04クアフを開く
05ベーシックステップ練習
06イプヘケ練習
07フラ練習
08クアフを閉じる
09質疑応答など
■古典フラクラス（Papa Kahiko）で通常行うことは大きく分けて２つ
1）オリ（詠唱）
02フラ空間への入場
03フラに必要なスカート等の装着
04クアフ（祭壇）を開く
08クアフ（祭壇）を閉じる
２）フラ（踊り）
05ベーシックステップ練習
06イプヘケ練習
07フラ練習
■古典フラクラス（Papa Kahiko）でお伝えできること
１）オリ（詠唱）
２）フラ（フラ・ペレ、フラ・オーラパ、フラ・ノホなど）
３）ものづくり（衣装、楽器、レイ、クペエなど）
４）クアフ（祭壇）やキノラウ（植物など）について
５）イプヘケの叩き方
６）オリの発声方法
７）Aloha、Kapu Aloha、Only Aloha
８）その他
＜ご注意＞
古典フラクラスでお伝えしたフラやオリは
誰かに教えたり、ナル抜きで披露することはできません。
これは師匠との約束です。ご了承ください。
※フラ経験者で古典フラを指導したい方は
指導者クラスにお申込みください。
指導者クラスは現代フラ（Auana）メインですが、
ご希望に応じて古典フラ（Kahiko）を数曲ご指導できます。
古典フラクラス（Papa Kahiko）とは別の曲となり、
加えて、イプヘケとオリにも習熟していただきます。
▼場所・日程・募集定員・受講料 など
■場所
島根県安来市安来町789-1
家族・絆の吉岡医院2F スタジオピリオハナ
（医院の休診日にレッスンを行っています）
●ＪＲ安来駅よりイエローバス（観光ループ、広瀬＝米子線、買い物バス、伯太＝安来線）乗車、プラーナ前下車徒歩１分
●自家用車で国道９号線を広瀬・伯太方面へ曲がり（足立美術館看板目印）１分
●自家用車で山陰道安来インターより３分
■日程
毎月1回木曜日or日曜日 9：30-12：30の3時間（第2週or第3週）
※現在、木曜日も日曜日もレッスン内容は同じです。
※遠方から来る方のために日程変更等柔軟に対応しています。
※JR安来駅へ送迎可能です。
■受講料金
１回受講ごとに3000円（都度支払）
※モノづくりの材料費、レッスン以外で必要な経費等は
各自ご負担いただきます。
※年齢割引①：小学５～６年は2000円。
※年齢割引②：小学２～６年で家族と共に受講するお子さんは1000円。
※年齢割引③：小学１年以下で家族と共に受講するお子さんは無料。
※入会金なし
※無料体験１回可能
■募集定員と対象者
小さなスタジオですので少人数制です。
木曜日6名、日曜日6名といたします。
無料体験を1回していただけます。
男性、女性、親子など、古典フラを愛する人全てを対象といたします。
■こんな人たちが受講しています
・ナルの古くからの生徒Yさん、Tさん、Iさん。
・他ハーラウから移ってきてくれたKさん。
・マイカーで2.5時間かけて山を越え通ってくれているEちゃん
・世界をめぐる革職人Nちゃん
・ただいま休憩中Yちゃん
・我が夫H
■受講生の声
・毎晩お風呂でオリを唱えています。自分への癒やしです。（Tさん）
・イプへケを叩けるようになってとてもうれしいです（Iさん）
・植物と向き合うことで地域に自然に目が行くようになりました（Eちゃん）
■発表の場
・ハワイアンフェスティバル ハワイinゆりはま 毎年７月
・安来市余芸大会 毎年12月
（これらへの参加は義務ではありません）
■ウーニキの意味
ナルは2022年12月、ケクヒ・ケアリイ・カナカオレ主催のウルカ・オヒアで
ウーニキ過程を修了しました（ウルカ・オヒアは2024年に一旦終了）。
Alohaとともに地域に貢献することがこれからのナルの使命です！
ご参加心よりお待ちしています！
下記お問い合わせフォームから連絡くださ～い。
とにかく古典フラ（Kahiko）をしたい方、一度無料体験にお越しください！
そこで色々お話ししましょう。
年1回のフアカイ（遠足）も計画中！
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モエとは夢
しかしただの夢ではなくて、
自分の中の自分とつながるための夢
自分の中の自分は
自分であり自分ではない
自分を含めた
私たちがいかに生きるべきかを教えてくれる
大きな存在としての自分
神としての自分
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無料体験、随時受け付けています💗
フェイスブックのメッセンジャーからお問い合わせください。
🌈古典フラクラス 第２日曜日 9：30～12：30 毎月１回
🌈フラ・エクササイズ 毎週（水）妊婦限定11：00-11：30、一般11：30-12：00 前日迄に予約
🌈指導者養成クラス 第２日曜日 13:30～16：30 毎月１回
🌈健康維持増進のためのフラクラス 隔週（月）、毎週（水）、月1（日）
🌈＜ただいま準備中＞ DEEP ALOHA JUKU
🌈＜海プロジェクト＞ 名曲：海を歌って踊ろうクラス フラを踊ってみたい初心者、ウクレレで弾いて歌ってみたい初心者
🌈＜ただいま準備中＞ 柔らかいステップ＆ハンドモーション技術クラス
🌈＜ご相談ください＞ 出張ワークショップ、ワークショップ in 出雲圏域
🌴全てのレッスンはFamily Bond Yoshioka Clinic２Fスタジオピリオハナで行います。
虹の母 なる でした〜🌈
Thank you for reading
& Love you💗
