その口癖、子供の夢を奪ってるかもしれない。

「疲れた」「忙しい」「大変」。
1日の終わりに、気づいたらこの言葉を口にしていませんか?

夏休みに入ってから、いつもと違うリズムで毎日が過ぎていく。子供が家にいる時間が長くて、いつものルーティンが崩れて、思うように自分の時間が取れない日もある。
そんな日の終わりに、気づいたら「疲れた」って言ってる自分がいた。
また口にしないけど、「集中出来ない」と頭ん中で思い、何だか自分の時間を邪魔された感覚になっていた。


「忙しい」も「大変」も、口をついて出てくる。
でもふと立ち止まって考えてみた。
私、今何に自分の大切なエネルギーを注いでるんだろう?って。

浮かんできたのは、言葉を紡ぐ言語化で仲間と共に自分の言葉を出し続けてること。義務じゃなくて、その先に見える景色が見たくて続けてる。

初めてのオンライン講座の準備も、まだ見ぬ自分に出会いたくて始めたこと。

興味のある研究会で、まだ試したことのない自分の可能性を試してみたいこと。

改めて客観視してみたら、今の私はちゃんと自分で選んで、決めたことに時間を使ってた。
それって夢中になるくらい、やりたい事なんだ。
超えた先の景色が見たくて、ワクワクしてるから続けられてる。それが私のエネルギーだった。

なのに、夏休みで思うようにできない時間があると、「疲れた」「忙しい」「大変」って言葉が出てくる。

本当はnote書きたかったし、講座の準備したかったし、グループLINEにも返信したかったし、勉強会のアーカイブも見たかった。
でも、それって子供のせいでも、忙しさのせいでもなくて。
夢中で注いでる時間だからこそ、思うようにいかないと余計にそう感じるだけなんだと気づいた。

そんな時、ある話を思い出した。
「疲れた」「忙しい」「大変」。
この3つの言葉、実は子供の夢を奪うワースト3の言葉なんだとか。
大人が無意識に口にするその言葉を、子供はちゃんと聞いてる。

言葉のチカラって、本当に大きい。
だったら、この3つの言葉、変換してみたらどうなるんだろう。

疲れたは、やりきった〜!
忙しいは、心を亡くすと書くけど、それだけ夢中になりすぎた〜!
大変は、大きく変わると書く。でも1日の終わりだから、大きく、じゃなくていい。少しでも変われた〜!って、それで十分。

同じ状況でも、言葉を変えるだけで、受け取り方が全然違う。
1日の終わりに「疲れた」って言う前に、今日はどれだけやりきったか、どれだけ夢中になれたか、少しでも変われたところはどこか、思い出してみようと思う。

その言葉は、私自身にも、そばで聞いている子供にも、きっと優しい。

さと🫧