ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—
่ฆ‹ๅ‡บใ—็”ปๅƒ

ๆ‹ใจๆ€งๅˆฅใฎ้–ข้€ฃๆ€ง๏ผˆโ€œ็”ทๅฅณใฎๅ‹ๆƒ…โ€ใซใคใ„ใฆ/ๅŒๆ€งๆ„›๏ผ‰

    ๅ‰ๅ›žใฎๆŠ•็จฟใฏใ“ใกใ‚‰โ–ผ

    ๆ‹ใจๆ€งๅˆฅ

    ๆ‹ๆ„›ใจใ€Œๆ€งๅˆฅใ€ใฎ้–ข้€ฃๆ€งใซใคใ„ใฆใ€‚

    ็งใฏใ€ไบบ็”Ÿใงๅˆใ‚ใฆๅŒๆ€งใ‚’ๅฅฝใใซใชใฃใŸๆ™‚ใซใ€ใใ‚Œใ‚’ใใฃใ‹ใ‘ใจใ—ใฆใ€ใ€Œๆ‹ๆ„›ใ€ใจใ€Œๆ€งๅˆฅใ€ใฎ้–ข้€ฃๆ€งใซใคใ„ใฆ่€ƒใˆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใฃใŸใ€‚

    ใ€Œๆ‹ๆ„›ใ€ใซใ€Œๆ€งๅˆฅใ€ใฏๅฟ…่ฆใชใฎใ‹ใ€‚
    ใ€Œ็”ทๅฅณใฎๅ‹ๆƒ…ใ€ใฏๆˆ็ซ‹ใ™ใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚
    ็•ฐๆ€งใ‚’ๅฅฝใใซใชใ‚‹ๅ ดๅˆใจๅŒๆ€งใ‚’ๅฅฝใใซใชใ‚‹ๅ ดๅˆใ€
    ใฉใกใ‚‰ใŒๅนธใ›ใชใฎใ‹ใ€‚

    ใ€Œ็พไปฃใ‚‰ใ—ใ„ใ€ใจใ‚‚่จ€ใˆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใชใ“ใฎใƒ†ใƒผใƒžใซใคใ„ใฆใ€่‡ชๅˆ†ใชใ‚Šใซ่€ƒใˆใŸใ“ใจใ‚’่ฟฐในใฆใ„ใฃใŸใ€‚


    โ‘ ใ€Œ็”ทๅฅณใฎๅ‹ๆƒ…ใ€ใซใคใ„ใฆ
    ใƒผใ€Œ็”ทๅฅณใฎๅ‹ๆƒ…ใ€ใฏๆˆ็ซ‹ใ™ใ‚‹ ใƒผ

    ๅททใงใ‚ˆใ่€ณใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใฎใ‚ใ‚‹ใ€ใ€Œ็”ทๅฅณใฎๅ‹ๆƒ…ใฏๆˆ็ซ‹ใ™ใ‚‹ใฎใ‹ใ€ใจใ„ใ†ๅ•้กŒใ€‚
    ็งใฏใ“ใ‚Œใซใคใ„ใฆใ€้–“้•ใ„ใชใใ€Œๆˆ็ซ‹ใ™ใ‚‹ใ€ใจๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
    ใใ‚Œใฉใ“ใ‚ใ‹ใ€ใ€Œๅ‹ๆƒ…ใ€ใ™ใ‚‰ๆˆ็ซ‹ใ—ใชใ„็”ทๅฅณใซใ€
    ใ€Œๆ‹ๆ„›้–ขไฟ‚ใ€ใŒๆˆ็ซ‹ใ™ใ‚‹ใฏใšใŒใชใ„ใจๆ€ใ†ใ€‚

    ็ง่‡ช่บซใฏใ€ใ€Œไบบใจใ—ใฆๅฅฝใใ€ใ€Œๅ‹้”ใจใ—ใฆๅฅฝใใ€ใจๆ€ใˆใชใ„็›ธๆ‰‹ใซๅฏพใ—ใฆใฏใ€ๆ‹ๆ„›็š„ใซๅฅฝใใซใชใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใงใใชใ„ใ€‚
    ใ—ใ‹ใ—ๆ™‚ใ€…ใ€ใ€Œใ€Žๅ‹้”ใ€ใจๆ€ใฃใฆใ—ใพใ†ใจใ€ใ‚‚ใ†็•ฐๆ€งใจใ—ใฆ่ฆ‹ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ไบบใ‚‚ใ„ใ‚‹ใ€‚
    ใ€Œๅ‹้”ใจๆ€ใˆใชใ„ไบบใฏๅฅฝใใซใ‚‚ใชใ‚Œใชใ„ใ€
    ใ€Œๅ‹้”ใจๆ€ใฃใฆใ—ใพใฃใŸใ‚‰ๅฅฝใใซใฏใชใ‚Œใชใ„ใ€
    ใ“ใฎไบŒใคใฎ้•ใ„ใจใฏใชใ‚“ใ ใ‚ใ†ใ‹ใ€‚


    ใ€Œๆ‹ๆ„›้–ขไฟ‚ใ‚„ไฝ“ใฎ้–ขไฟ‚ใซใชใฃใฆใ—ใพใ†ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใฎใงใ€็”ทๅฅณใฎๅ‹ๆƒ…ใฏๆˆ็ซ‹ใ—ใชใ„ใ€ใจใ„ใ†่ฉฑใ‚’่€ณใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ๆžœใŸใ—ใฆใ€ๆ‹ๆ„›้–ขไฟ‚ใ‚„ไฝ“ใฎ้–ขไฟ‚ใ‚’ๆŒใฃใฆใ—ใพใฃใŸๅ ดๅˆใฏใ€ๅ…ƒใ€…ไบŒไบบใฎ้–“ใซๆˆ็ซ‹ใ—ใฆใ„ใŸใ€Œๅ‹ๆƒ…ใ€ใฏๆถˆใˆใฆใ—ใพใ†ใฎใ ใ‚ใ†ใ‹ใ€‚
    ใ›ใฃใ‹ใๆ™‚้–“ใ‚’ใ‹ใ‘ใฆ็ฏ‰ใไธŠใ’ใฆใใŸใ€Œๅ‹้”ใ€ใจใ„ใ†้–ขไฟ‚ๆ€งใŒใ€ๆ‹ๆ„›ใ‚’ใ™ใ‚‹ใ“ใจใซใ‚ˆใฃใฆใใ‚“ใชไธ€็žฌใงใ‹ใๆถˆใ•ใ‚Œใฆใ—ใพใ†ใฎใ ใ‚ใ†ใ‹ใ€‚
    ใ€Œๅ‹ๆƒ…ใ€ใจใฏใ€ใใ‚“ใชใซ่„†ใ„ใ‚‚ใฎใชใฎใ ใ‚ใ†ใ‹ใ€‚

    ็ตถๅฏพใซใใ‚“ใชใฏใšใฏใชใ„ใจๆ€ใ†ใ€‚



    ็งใฏใ€ใ€Œๆ‹ๆ„›ใ€ใจใ€Œๅ‹ๆƒ…ใ€ใฏๅŒๆ™‚ใซ่ตทใ“ใ‚Šๅพ—ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใ‚‹ใ€‚
    ใ‚€ใ—ใ‚ใ€ใ€Œๅ‹ๆƒ…ใ€ใซใ€Œๆ‹ๆ„›ๆ„Ÿๆƒ…ใ€ใŒ่ฟฝๅŠ ใ•ใ‚Œใฆใ„ใใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใซ่ฟ‘ใ„ใ€‚
    ใ€Œๆ‹ๆ„›ๆ„Ÿๆƒ…ใ€ใซใ€Œๅ‹ๆƒ…ใ€ใŒ่ฟฝๅŠ ใ•ใ‚Œใฆใ„ใใƒ‘ใ‚ฟใƒผใƒณใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใจๆ€ใ†ใ€‚
    ้–ขไฟ‚ๆ€งใ‚’ๆทฑใ‚ใ‚Œใฐๆทฑใ‚ใ‚‹ใปใฉใ€ๆ„Ÿๆƒ…ใŒ่ค‡้›‘ใซใชใ‚Šใ€ใฉใ‚“ใฉใ‚“่†จใ‚‰ใ‚“ใงใ„ใใ‚ˆใ†ใชใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ€‚





    โ‘กๆ‹ใจๆ€งๅˆฅ
    ใƒผ ๅŒๆ€งใ‚’ๅฅฝใใซใชใ‚‹ๆ–นใŒๅนธใ› ใƒผ

    ็‰‡ๆƒณใ„ใฎๅ ดๅˆใ€ๅฅฝใใซใชใฃใŸไบบใŒ็•ฐๆ€งใ ใจใ€ใ€Œ็งใŒใ“ใฎไบบใจๅŒใ˜ๆ€งๅˆฅใซ็”Ÿใพใ‚Œใฆใ„ใŸใ‚‰ใ€ใ‚‚ใฃใจไปฒ่‰ฏใใชใ‚Œใฆใ„ใŸใฎใ ใ‚ใ†ใ‹ใ€ใจ่€ƒใˆใฆใ—ใพใ†ใ€‚

    ้€†ใซใ€ๅฅฝใใซใชใฃใŸไบบใŒๅŒๆ€งใ ใจใ€้–ขใ‚ใฃใฆใ„ใไธญใงใ€ŒๅŒๆ€งใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใ“ใพใงไปฒ่‰ฏใใชใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใŸใ‚“ใ ใ‚ใ†ใชใ€ๅŒๆ€งใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใฎ่ท้›ขๆ„Ÿใงใ„ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‚“ใ ใ‚ใ†ใชใ€ใ“ใฎๆ€งๅˆฅใซ็”Ÿใพใ‚Œใฆๆœฌๅฝ“ใซใ‚ˆใ‹ใฃใŸใ€ใจๅฟƒใฎๅบ•ใ‹ใ‚‰ๆ€ใ†ใ€‚

    ใ‚‚ใฏใ‚„ใ€็•ฐๆ€งใ‚’ๅฅฝใใซใชใ‚‹ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ€ๅŒๆ€งใ‚’ๅฅฝใใซใชใฃใŸๆ–นใŒๅนธใ›ใชใฎใงใฏใชใ„ใ‹ใ€ใจๆ€ใ†ใ€‚

    ใ€Œไธกๆƒณใ„ใซใชใ‚Šใ€ไป˜ใๅˆใ„ใ€็ตๅฉšใ™ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ใจใ“ใ‚ใพใง่กŒใๅ ดๅˆใซใฏใ€ใ€Œๆ—ฅๆœฌใงใฏๅŒๆ€งๅฉšใŒ่ชใ‚ใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใชใ„ใ€ใจใ„ใ†็พ็Šถใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใจใ€็•ฐๆ€งใฎๆ–นใŒไฝ•ใ‹ใจ้ƒฝๅˆใฏ่‰ฏใ„ใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใŒ
    ใŸใ ็‰‡ๆƒณใ„ใง็ต‚ใ‚ใ‚‹ๆ‹ใฎๅ ดๅˆใ€ใŸใ ใ€Œใ“ใฎไบบใจไปฒ่‰ฏใใชใ‚ŠใŸใ„ใ€ใ€Œใฉใ‚“ใชๅฝขใงใ‚‚่‰ฏใ„ใ‹ใ‚‰ใใฐใซใ„ใŸใ„ใ€ใ‚’็›ฎ็š„ใจใ™ใ‚‹ใ“ใจใซใชใ‚‹ใฎใงใ€ๅŒๆ€งใ‚’ๅฅฝใใซใชใฃใŸๆ–นใŒ็ตๆžœ็š„ใซๅนธใ›ใชใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚

    ย 
    ย 
    25ๆญณ / ็คพไผšไบบ / ็พŽๅคงๅ‡บ่บซ / ADHD / ENFP ็ตตใ‚’ๆใ„ใŸใ‚Šๅˆถไฝœใ—ใŸใ‚Šๆ–‡็ซ ใ‚’ๆ›ธใ„ใŸใ‚Šใƒ™ใƒผใ‚นใ‚’ๅผพใ„ใŸใ‚Šใ‚คใƒ™ใƒณใƒˆใฎไผ็”ปใ‚’ใ—ใŸใ‚Š่‰ฒใ€…ใ‚„ใฃใฆใ„ใพใ™๐Ÿ”ฅ ้ŸณๆฅฝใŒๅคงๅฅฝใใงใƒฉใ‚คใƒ–ใƒปใƒ•ใ‚งใ‚นใซ่กŒใใฎใ‚‚ๅคงๅฅฝใใงใ™๐ŸŽง

    ใ‚ใชใŸใธใฎใŠใ™ใ™ใ‚