１週間の箇条書き［日記と短歌］〜26,7,27

傷付けることを知らない饒舌へ沈黙のキャラメリゼをあげる／夏野ネコ

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図書館。松田青子の『持続可能な魂の利用』を借り、これ以前にも読んでいたぞと冒頭２ページで思い出す。でも読書ってそういうもんさ！

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つ・い・に！ヨガマットを購入。ダイソーで税込み６６０円！やっすい！ありがとうダイソー、これで日々のストレッチがはかどるぞ。

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今週のつくおきは無水ベジタブルカレー。蕪と大根、トマト缶、セロリたくさん、あと木綿豆腐一丁。ひたすら煮崩れるまで煮て完成。野菜と豆腐の水分がわりとあるのでいい感じにできた。こういうの作ってるときはけっこう幸せだ。

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持病がじわじわと悪化の方へ進んでいる。がんばっている、がんばり過ぎなくらいだと思う。これだけ手を尽くしてダメだとなるともう、心が折れそうだけど、それでも生きていくぞと思う。

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多忙とストレスでお酒に逃げていたのは否めないので、がんばったり我慢したりではなく、自然に減らす方向へと心を整えるようなマインドセットを手に入れたい。

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ナチュラルローソンの「くるみとココナッツのキャラメリゼ」がほんとにおいしい。ささくれた心が癒される。

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スマートフォンの機種変更をしたら通信量がいきなり跳ね上がるのはどうしたわけだろう。設定見直したりたいへん。Xの設定がデフォルトに戻っていたりとか邪悪を感じた。

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新しい技術や知識を身につけるのは好きなものの、いきなりプロレベルを要求したりマウント取ってくる者たちをやさしく滅ぼしたい。

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ともすると塞ぎ込みそうなので、思い切って真夏日に遠出。暑すぎて逆に気が晴れた！開き直り！