太陽の色を思い出して｜レモンの香りで旅をする
輪切りにしたレモンを太陽にかざしてみた。
透けて見える黄色がキラキラ光って、小さな太陽みたいだった。
深く息を吸い込むと、その明るさが胸いっぱいに広がっていく。
元気の源が湧き上がってくる感じがする。
ああ、元気って、自然体でリラックスしていることなんだって気がつく。
そのまま目を閉じて、太陽の色を思い浮かべながら、
光が身体の隅々まで届くのを感じてみる。
手や足、背中までじんわりと温かさが広がり、心がぽかぽかと穏やかになる。
ゆっくり呼吸を繰り返すたびに、太陽の光が身体を通り抜け、気持ちもふわっと軽くなる。
元の自分に戻る、リセットされたような安心感。
――これが、わたしなんだって感覚。
輪切りのレモンから始まった小さな気づきが、こんなにも心を満たす時間になるなんて。
前よりも意識が広がったような、自分のイメージ力に驚きながらも、嬉しい気持ちが広がっていく。
光と温かさを胸に感じていたら、
地中海――イタリアの青い海や光の中に飛び込んだ気分に。
潮風と太陽の香りに包まれて、ワクワクが止まらなくなってきた…！
次は、レモンを持ってイタリアへ妄想旅行でもしてみようか。
