2025年5月やったことリスト

上記のリストから5月にやったことをまとめたもの。

リストでできたこと

1.1日8時間以上寝る
寝不足の日も多いけど、平均すると8時間以上は眠れている。

2.月ごとの1日の平均歩数を5000歩以上にする
5月の1日平均歩数は5634歩だった。

3.1ヶ月に3冊以上本を読む
4.読みたいリストにある本を読む
5.月1回は図書館で本を借りる
★図書館でまとめて予約する
今月は久しぶりに3冊本を読めた。嬉しい。

9.月に1回は寝具を丸洗いする
10.定期的に掃除機をかける
12.猫周りを綺麗に保つ
13.月に1回は持ち物を捨てる・売る
18.3−4ヶ月に1回カーテンを洗う
★毛布を洗う
掃除洗濯系。カーテンを洗えてスッキリ。

22.毎月のはじめにその月やりたいことを計画する
25.毎日手帳タイムをとる
27.SNSのブクマや保存済みを定期的に見る
★Twitterから離れる
★メモを整理する
計画やメモ系。毎月頑張れている。

28.同人誌を作る
30.創作活動を続ける
★友達の同人誌を買う
創作系。5月は月末のイベントに合わせて新刊を7冊作れた。とても嬉しい。ちなみに絵は22枚描いた。描きすぎ感もある。

38.1−2ヶ月に1回は親に会う
免許更新で父親に会った。

44.枕を新調する
★ドラストで買いたいものを一気に買う
★下着を買う
★化粧水を買う
★トラキサネム酸を買う
買い物系。オーダーメイド枕を7万円で作った。眠りの質が良くなりそう。

50.タンパク質を多めにとる意識を持つ
51.グルテンフリーを意識する
52.カフェインはなるべく取らない
53.おやつや甘いものを断つ
54.ヨーグルトや漢方をとって腸活をする
55.3日に1回はフルーツを食べる
56.必要なサプリを飲む
食事系。割と食事には気を遣えている。

57.3ヶ月に1回は歯医者に行く
64.外に出るときは日焼け止めを塗る
65.お風呂上がりに全身を保湿する
66.毎晩目元のケアをする
★縄跳びを継続する
健康系。日傘を刺すようになったので、日焼け対策には特に力を入れられている。

76.月2−3試合は野球を見に行く
5月は3試合見に行った。

★熱海に行く
友達と4人で別荘を借りて泊まった。広くて楽しかった。

★青森旅行の計画を立てる
6月末にいく予定。楽しみ。

116.定期的に映画館で映画を観る
ずっと気になっていた小さな映画館で映画を観た。前情報ゼロで見たけど面白かった。

★イベントに行く
友達の付き添いで行った。楽しかったしイベントに出たい欲が増した。

130.仕事を捨てない
134.仕事用のノートを整理する
仕事系でできたこと。正直5月は仕事が疎かになっていた。

151.カフェ代は月1万までにする
152.共用カードの出費を管理する
155.月頭にその月の予算計画を立てる
156.月末に翌月の現金を下ろす
158.滞納を作らない
★カード代の明細を入力する
お金系でできたこと。カフェ代を抑えられたのが良かった。

リストにないけどしてよかったこと

一番くじを引いた
人生で初めて一番くじを引いた。水曜どうでしょうのやつで、湯呑みが当たった。大切に使っている。

寿司をたくさん食べた
2回寿司屋に行った。寿司屋に行くと幸福度数が上がる。

ドリスの絵を描いた
大好きなドリス。たまたま100S目の試合に行けたので嬉しくて描いた。

バラ園に行った
ゴールデンウィークの深夜2時に中之島のバラ園に行った。人が少なくてとても良かった。

薔薇をたくさん飾った
バラ園でバラブームが来て、毎週のようにバラを買っては家に飾るようになった。見るだけでテンションが上がる。

リンツを買った
友達の家に行くとき用のお土産としてリンツを20個ぐらい買った。久々に食べると美味しい。

友達の家に何回か遊びに行った
友達の家に何度かお邪魔した。好きなアニメを見つつダラダラして楽しかった。

免許更新をした
父親と一緒に免許の更新に行った。次も5年後。

伊勢神宮に行った
旦那と平日にノリで伊勢神宮とおかげ横丁に行った。食べ歩きが楽しかった。

シーシャに行った
久々にシーシャバーに行った。タバコの煙が好きなので楽しかった。

オンラインイベントに参加した
ここ1−2カ月はこのイベントのために準備をしていた。たくさん準備をしたのもあってすごく楽しかった。

リストでできなかったこと

★プロクリエイトの本を読む
読めなかった！ 6月は絵の練習をしたいからちゃんと読みたい。

★業務スーパーに行く
行けていない。近所の業務スーパーは21時まで空いているけど、私の生活リズム的に21時に行くことが難しく、なかなか行けない。

11.ハムスター小屋を綺麗に保つ
最低限の掃除はしているけどめちゃくちゃ綺麗なわけではない。

★ブラックキャップを撒く
できていない。6月こそは。

14.月に1回は押入れを整理する
19.冬服をクリーニングに出す
面倒で後回しにしていたら5月が終わってしまった。

21.1ヶ月に3本noteを投稿する
23.野球を観た月には野球観戦記録をつける
★海外向けの甲子園記事を書く
24.タスクをゼロにする執着を持つ
26.調べたことは全部手帳にメモする
★Instagramの投稿をする
記録系でできていないこと。時間がなかった。

★友達に漫画の描き方を教えてもらう
5月にこの友達と会う予定がなかった。

33.30代のなりたい姿について考え続ける
35.夫婦仲を良くする努力をする
36.子どもについて考える
家族系でできていないこと。6月で30歳になるというのに。

49.ふるさと納税で米を買う
★ワークマンの靴を買う
買えていないもの。靴は早めに買いたい。

★心理検査を調べる
★婦人科検診に行く
67.髪の毛を増やす
68.普段の姿勢を良くする
69.積極的にキックボクシングをする
70.家でもトレーニングをする
71.夏までに二の腕を細くする
72.体脂肪と筋肉量を月2回は測る
73.筋肉量を増やす
病院や健康系でできていないこと。5月はずっと腰を痛めていたので運動やトレーニングがほとんどできていない。

★2軍戦のチケットをとる
9月の試合を取る予定だったけど、絶対暑いだろうなと思って諦めた。

★宮崎旅行の計画を立てる
暑そうすぎたのでやめた。代わりに長野に行こうと考えている。

88.海外に行く
気分が乗らず全然考えていない。

96.一人旅行で本をいっぱい読む
一人旅行をしていない。

★バスで日帰り旅行をする
バスではなく電車で伊勢に行った。

★スポッチャに行く
★大型犬と触れ合う
友達側の都合でなくなった。

★花見をする
暑いから別の予定に変わった。

115.バレーを観る
119.お笑いライブに行く
120.オーラルのライブに行く
121.牧場に行く
124.ジビエを食べる
126.平日スパを1日満喫する
127.垢すりを体験する
気分や時間の都合で行けていない。無念。

135.仕事の報告をその週のうちにする
137.定期的に共通テストの模試を解く
仕事でできなかったこと。報告がどうしてもできない。

140.事業をより軌道に乗せるための行動をする
141.事業の目標金額決定と顧客数予測をする
142.仕事用のnoteを計画的に更新する
143.事業のモチベーションを保つための行動をとる
145.MacBookを活用する
147.有料noteを書く
事業系でできていないこと。趣味に時間を割きすぎてほとんど手をつけられていなくてまずい。

150.カード代は月5万円までにする
164.3ヶ月に1回税理士に会って領収書渡す
お金でできなかったこと。6月に頑張る。

5月は103個中51個達成で達成率は約50％。もう少し高い達成率を目指していきたい。