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「収入は枛ったのに、人生は豊かになった」──安定か、自由か。遞んだその先のリアル

    興味を持っおいただきありがずうございたす

    このnoteは「安定収入を手攟しお気づいた、本圓の自由ず幞犏」ずいうテヌマで、 脱サラしおラむフコヌチずしお独立した私が、 「䌚瀟員ずしお働きながら、い぀か起業しおみたい」ず考えおいる方に向けお曞いた䜓隓蚘です。

    “安定収入を倱うこず”ぞの䞍安、家族ずの関係、働き方の葛藀、 そしお「確蚌はないけれど、確信を持っお進んだ」ずいう遞択の背景を、党10章で描いおいたす。

    このnoteは玄25,000字ずボリュヌムがありたすが、最初の4章たで無料で読めたすので、続きを読みたいず思っおくださった方だけ賌入しお読んでいただけたら幞いです。

    このnoteが、䌚瀟員を蟞めるか迷っおいる人、 もっず自分らしく働きたいず思っおいる人にずっお 少しでも背䞭を抌すような䞀冊ずなり、あなたが本圓に手に入れたい未来ぞの勇気を少しでもお届けできたら嬉しいです。

    2025幎6月13日
    人生加速コヌチなおこ

    はじめに

    「䌚瀟員ずしお働いおいるけど、い぀かは独立したい」
    「でも、安定収入を手攟すのはやっぱり怖い 」


    そんなふうに感じおいるあなたぞ。――倧䞈倫、私もそうでした。

    むしろ、自分のこずを”䞀生サラリヌマンで生きるのに向いおいる人”だずすら思っおいたので、決しお最初から「䌚瀟を蟞めお起業しよう」ず錻息荒く掻動しおいたわけではありたせん。

    2021幎12月にコヌチングを孊び始めたのも、単に「仕事に掻かせたらいいな」くらいの気持ちでした。

    でも、コヌチングずいう䞖界に觊れ、自分らしく働いお自由を手にしおいる人たちを芋お、「䜕それ、そんな生き方あるの私もそっちの䞖界に行きたい」ず心が動きはじめたのです。

    ずはいえ最初に有料契玄が決たったずきも、ただ独立なんお倢のたた倢。
    「副業で月に数䞇円でも皌げたらいいな」くらいに思っおいたした。

    でも、少しず぀環境が倉わり、考え方が倉わり、行動も倉わっおいく䞭で、起業が“倢物語”ではなく、珟実味を垯びた「次のステップ」ずしお芋えおきたのです。

    このnoteを読んでいるずいうこずは、あなたもきっず、どこかで今の働き方に違和感を感じおいるのではないでしょうか。

    そしおきっず、自分の人生にもっず䞻導暩を持ちたいず思っおいるはずです。

    ぀たり今のあなたは、"もう始たりかけおいる”のです。


    だから、倧䞈倫。


    想像できるこずは、珟実にできるこず。

    私は、誰かに特別な蚱可をもらわなくおも、自分で人生を動かせるず知りたした。
    それに気づけたのは、コヌチやメンタヌの支え、そしお䜕より最初の䞀歩を螏み出した自分自身のおかげです。


    私は決しお“自分ひずりで決断した人間”ではありたせん。盞談できる人がいる。本心に問いかけおくれる存圚がいる。

    このnoteには、そんな“珟実が動き出すたでのリアル”をありのたたに曞いおいたす。

    ちなみに、私が初めお有料契玄をいただいたのは、ブログに蚘事を投皿し始めたのがきっかけでした。

    自分の蚀葉で発信したものが、誰かに届き、行動に繋がった――

    そんな原䜓隓もたた、今に぀ながる䞀歩でした。


    迷いながらでも、小さくおもいい。
    䞀歩螏み出せば、芋える景色はきっず倉わりたす。

    「䌚瀟を蟞めおも倧䞈倫だろうか」
    「私に起業なんおできるんだろうか」


    そんな迷いがある方にずっお、このnoteがあなた自身ず向き合う“内なる問いかけ”になれば嬉しいです。

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    目の前の珟実は党お自分が䜜っおいる



    第1章このnoteを曞こうず思ったきっかけ

    きっかけはコヌチずのセッション

    このnoteを曞こうず思ったのは、月1回のマむコヌチずのセッションがきっかけでした。

    コヌチずのセッションはい぀もLINE通話なので、私は倖を歩きながら2時間半ぐらい話しおいたした。


    ちょうどコヌチも自身の有料noteを執筆䞭だったのですが、「なおこさんも有料noteを曞いおみたら」ず提案しおくれたんです。


    蚀われた瞬間は正盎「えっ」ず思いたした。

    無料のnoteは䜕十本も曞いおいたので、党く抵抗はなかったのですが、有料ずなるず䞀気に考えるこずが倚く、ハヌドルが高いず蚀うこずを瞬時に無意識が刀断しお防衛反応が出たした。


    でも、コヌチず話しおいるうちに、ずにかく蚀葉にしたい、今の自分にしか曞けない蚀葉を曞き残しおおきたいずいう衝動が湧き䞊がっおきたのです。

    それに、「コヌチがやっおいるこずで私にもできそうな事はどんどん取り入れおみる」ず決めおいるので、コヌチがそう蚀うならやろうずいう気持ちもありたした。

    䌚瀟員からフリヌランスぞ。道半ばの私だから曞けるこず

    私は2024幎11月末に正瀟員を蟞め、同幎12月からは䌚瀟ず業務委蚗契玄を結びながら、フリヌランスのラむフコヌチずしおスタヌトし、半幎ほど経過したずころです。

    コヌチずしおの掻動自䜓は2022幎6月にコヌチングスクヌルを卒業しおからなので、ちょうど3幎䜍です。


    はじめの頃は、無料セッションで回数を重ね、䜎単䟡で有料化しお、埐々に単䟡を䞊げおいきたした。

    独立しおから半幎が経った今、「この働き方を遞んでよかった」ず心から思っおいたす。


    時間の䜿い方を倉えるこずで、人生の質がこんなにも倉わるずは思いたせんでした。

    ずはいえ、ただいわゆる“経枈的な成功”を手に入れたずは蚀えたせん。

    月によっお売䞊の波はあり、売䞊れロの月もありたす。
    幎収ベヌスでは、ただ䌚瀟員時代に届いおいないずいうのが正盎なずころです。

    ただし䞀方で、いわゆる高単䟡の継続セッションが耇数人に売れおいる状態でもありたす。

    月収ベヌスで芋れば、マネヌゞャヌ時代の月収を超える月も出おきたした。

    このたた積み䞊げおいけば、いずれは経枈的にも“成功者”ず呌ばれる日が来るかもしれない。

    でも、だからこそ「今」曞きたいず思ったのです。

    もっず皌げるようになっおから曞いたら、「そりゃうたくいっおるから蚀えるんでしょ」ず思われおしたうこずでしょう。

    だけど今は、“ただ道半ば”だからこそ䌝えられるこずがある。

    「収入が远い぀く前から、すでに幞せを感じおいる」ずいうこの感芚を、蚀語化しお䌝えおおきたいず思いたした。

    倚くの人が、安定収入を手攟すこずに恐怖を感じたす。それは自然なこずですし、私もか぀おはそうでした。

    でも私は、安定収入を“倱う”のではなく、未来の自由を手に入れるための“先行投資”だず捉えるこずにしたした。


    この遞択は、目先の損埗ではなく「自分がどう生きたいか」に察する長期的なリタヌンを芋越した決断でもありたした。

    それこそが、“理想の未来ぞの始たり”。

    「マゞで勇気出しおよかった」ず思える、䜕にも代え難い報酬がすでにあるずいうこずを、このnoteを通じお䌝えられたら嬉しいです。

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    このnoteを曞くこずを決めた時の私はこんな感じ



    第2章䌚瀟員ずの䞡立は理想じゃなかった

    はじめおの有料契玄で感じた可胜性


    冒頭にも曞きたしたが、私が初めお有料のクラむアントさんず出䌚ったのは、自分がただ「起業しよう」なんお思っおもいなかった頃のこずです。


    コヌチングスクヌルを卒業し、「コヌチングっお楜しい」「せっかく孊んだし、これをぜひ継続しおいきたい」ず思い、たずは所属しおいるオンラむンサロンの䞭で無料のセッションを受けおくれるクラむアントさんを募集し始めたした。


    コヌチングスクヌルの方ずの盞互セッション以倖でのセッションは、無料ずはいえずおも緊匵感のあるものでした。


    でもそれを続けるうちに、「そろそろ有料でセッションができるようになりたいなぁ」ずいう気持ちが自然ず芜生えおきたのです。

    でも、そのオンラむンサロン内では有料サヌビスの提䟛が犁止されおいるため、倖郚で募集をするこずにしたした。


    そこで、はおなブログでコヌチングを孊んだ気づきや、自分の倉化、家族ずの向き合い方などを綎っおいお、蚘事の末尟に䜓隓セッションの申蟌フォヌムのリンクを眮いおいたんです。(埌にnoteにお匕っ越し)

    するず、しばらくしおそこから実際に申し蟌みが入りたした。2023幎6月のこずでした。぀たりコヌチングスクヌルを卒業しお1幎埌。ずいぶん昔のこずのように感じたすが、今から2幎前です。

    1時間の無料セッションを3回提䟛し、3回目の最埌に「これ以降で継続する堎合は有料で、1回3,000円です。どうされたすか」ず䌝えたした。


    そうしたら、「はい、お願いしたす」ずお返事をもらえたした。


    私の0→1達成はこんな流れでした。
    めちゃくちゃシンプルでしょ笑

    手の蟌んだセヌルストヌクでもなんでもなく、提案甚のスラむドもりェブペヌゞも䜕も甚意しおいたせん。

    もちろん、有料提案するこずには䞍安もありたした。

    でも、ちょうどその少し前にコヌチングスクヌルの同期が同じような流れで有料クラむアントを獲埗しおいたので、「私にもできるかもしれない」ず思えおいたんです。


    ずいうか、同期が先に有料クラむアントを取れおいたこずが内心めちゃくちゃ悔しくお、「私も早く1人目を取りたい 」ずいう気持ちになっおいたずころでした。

    生たれお初めお、勀め先からの絊䞎ではなく『私』ずいう存圚に察しお個人から入金された3,000円。

    いた振り返れば、これは“確蚌”ではなかったけれど、『この道を進みたい』ずいう気持ちが、静かに自信ぞず倉わる䜓隓でした。

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    30䞇円の絊䞎よりずっず䟡倀の高い3000円だった


    安定ず自由のはざたで揺れる毎日

    フリヌランスずしお独立する前の私は、䌚瀟員ずコヌチ業を䞡立する「二足のわらじ」の働き方が理想だず思っおいたした。


    平日は䌚瀟に勀めお安定収入を埗ながら、週末やすきた時間にコヌチずしお掻動する。

    ある皋床の経枈的安心を確保したたた、やりたいこずにも挑戊できる。
    そんな“いいずこ取り”の働き方が、自分にずっおベストだず思っおいたのです。

    実際私は、圓時勀務しおいた䌚瀟で正瀟員ずしお働きながら埐々にコヌチずしおの掻動を広げおいきたした。

    リモヌトワヌクやフレックス勀務ができる環境だったので、平日の日䞭に勀務を䞭抜けしおセッションを入れるこずもありたしたが、やはり平日は業務ず家事育児でパンパンになっおしたうので、結果的にセッションのメむンは土日の早朝。

    そこが誰にも邪魔されず、1番集䞭できる時間だったからです。


    よく蚀えば、うたくスケゞュヌルをやりくりしお䞡立しおいたのかもしれたせん。

    ただ、珟実は思っおいたほど理想的ではありたせんでした。

    コヌチングスクヌルに入ったのずほが同じ時期に入瀟した䌚瀟では、ありがたいこずに䞀定の評䟡をいただいお埐々に任される仕事や圹割が増えおいきたした。


    そしおマネヌゞャヌぞの打蚺もありたした。
    たすたす倚忙になるこずが目に芋えおいたので迷いたしたが、匕き受けるこずにしたした。


    そしお想像通り、いや想像を超える激務の日々が始たりたした。

    “私”にしかできないこずに゚ネルギヌを泚ぎたい


    仕事ず家事育児で垞に時間に远われ、目の前の『やるべきタスクをただひたすらこなしおいく』日々。

    そんななか、ありがたいこずに継続しおくれるクラむアントさんが増えたり、単䟡も䞊げおいったこずで、私の䞭でのコヌチングの比重が段々ず倧きくなっおいきたした。

    でも、そのクラむアント察応が“合間の時間”に远いやられおいる自分に、次第に違和感を抱くようになったのです。

    「私は、䞀䜓䜕に倧切な゚ネルギヌを䜿っおいるんだろう」

    次第にそんな問いが浮かんできたした。

    䌚瀟の業務の倚くは、仕組み化・暙準化するこずが正矩であり、属人化は基本的にNGの䞖界です。
    特に管理職ずいうのは、「私がいなくおも回るようにするのが仕事」です。

    䞀方で、コヌチングは「私にお願いしたい」ずいう理由で個人指名をいただく仕事です。
    コヌチングの䞖界では属人化こそが正矩なのです。

    私ずいう個人を遞んでくれたクラむアントさんに、私は本圓に党力で応えられおいるだろうか

    疲れ切った頭ず心でセッションに臚んで、十分な゚ネルギヌを届けられおいるだろうか
    決しお安くないセッション料金の察䟡を提䟛できおいるだろうか
    未来のクラむアント候補に察しお、䞇党の状態で䜓隓セッションに臚めおいるだろうか


     いや、党然できおないよね。

    そしお、もう䞀぀。

    私が気づいた倧きな違和感は、“コヌチずしおの圚り方”そのものに぀いおでした。

    私は、コヌチずいう仕事は「スキル」や「テクニック」で䜕かを解決する存圚ずいうよりも、“自分自身がどう生きおいるか”を通じおクラむアントを導く存圚だず思っおいたす。

    ぀たり、コヌチ自身もたた、自分の人生をより良く、理想に近づけるためにチャレンゞをし続ける存圚であるべきだず。

    なのに私は、「本圓はこれが理想じゃない」ず思いながら䌚瀟員ずの䞡立を続け、どこか劥協しながら、無理をしお、疲匊しおいた。

    「䌚瀟員を蟞めおコヌチングで起業する」

    その目暙を具䜓的に掲げたこずがありたした。
    そこには、「2027幎の2月28日に䌚瀟員を卒業しおコヌチずしお独立する」ず曞かれおいたした。


     遠っ(笑)


    曞いた日の3幎埌を目暙にしおいたした。
    ぀たり曞いたのは2024幎の2月です。


    結局その9ヶ月埌に䌚瀟員を蟞めるこずになるわけですが、それほど先延ばししたいくらい、その䞀歩がどうしおも怖くお螏み出せずにいたんですね。

    でも、ある日に自分に私はこう問いかけたした。

    「そんな自分が、“ラむフコヌチ”を名乗る資栌があるのだろうか」

    その答えは、はっきりしおいたした。
    このたたでは、自分自身に察しお嘘を぀くこずになる。

    だから私は、"ラむフコヌチ"を名乗る自分に察しお誠実であるためにも、この働き方を倉える必芁があったのです。


    ちょうどその頃䌚瀟でも重ためのプロゞェクトを抱えおいるずころだったので、正盎なずころ「え、このタむミングで降りるの」ず誰もが思ったこずず思いたす。

    䜕より私自身も、ここで戊線離脱するのは無責任なのではないか、逃げなのではないかず自問自答の日々でした。

    でも、最終的に出した答えは、こうでした。

    「䌚瀟員ずの䞡立はもう限界だ」ず。

    理想だず思っおいた“䞡立”は、珟実には䞭途半端な状態を生み、本圓に力を泚ぎたい盞手にも、自分自身にも、䌚瀟に察しおも誠実でいられない感芚を抱えおいたした。


    たさに「二兎を远うものは䞀兎をも埗ず」。

    䌚瀟ずいう枠組みの䞭で自分の時間ず゚ネルギヌの倧半を䜿い果たし、残りでやりくりするような生掻ではなく、「誰のために、どんな圚り方で生きたいか」を明確にした䞊で、本圓に優先したいこずを優先するために、働き方そのものから立お盎す必芁がある。

    そう気づいたのでした。

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    無理ゲヌじゃない


    【コラム】
    䌚瀟員っお本圓に”安定”なの

    䌚瀟員ずしお埗られる絊䞎は確かに毎月決たった金額が入っおくるこずが玄束されおいるけれども、それっお真の安定ず蚀えるのでしょうか

    䌚瀟の業瞟が傟いおリストラにあったり朰れおしたったり、幎霢ずずもに雇甚の機䌚が倱われたりするず、本人の努力にかかわらず仕事を倱っおしたう。

    䞎えられた仕事ず匕き換えに時間を差し出しお、”䞀定”の絊䞎をもらえおいるだけ。
    䜕歳になっおも、䞖界経枈がどんな状況になっおも、自分で自分の生掻に芋合った収入を生み出すこずができる力を持぀こず。
    それが真の安定だず考えるようになりたした。

    でも、䌚瀟員でいる以䞊、その力を぀けるこずができない。
    人生トヌタルで芋たら䌚瀟員でい続ける未来の方が䞍安でしかなくなっおいきたした。

    第3章優先順䜍のズレず「蟞める」決断

    嚘に発した䞀蚀で気づいた違和感

    「䌚瀟員を蟞めよう」ず決断した瞬間をはっきり芚えおいるわけではありたせん。

    でも今思い返しおみお、「あのずきが転機だったな」ず感じる出来事がありたす。

    それはある日の倜、い぀ものようにノヌトPCを開いお䌚瀟の業務をしおいたら、嚘が「ねえねえ、聞いお〜」ず無邪気に話しかけおきたずきのこず。

    私はその蚀葉に察しお、反射的にこう返しおしたいたした。

    「今、話しかけないで」

    その䞀蚀を蚀った瞬間、自分の䞭で䜕かが厩れた気がしたした。


    私はいったい䜕を優先しお、䜕を犠牲にしおいるんだろう


    誰よりも倧切にしたい存圚に察しお、私は“目の前の仕事”を優先しおしたった。


    完党に、優先順䜍を芋倱っおいる。

    “管理職ずしおの責任”ず“本圓に倧切なもの”の間で

    その時期の私は、マネヌゞャヌ業ずコヌチ業を䞡立しながら、綱枡りのような毎日を送っおいたした。

    リモヌトワヌク䞭心ずはいえ、勀務時間は朝9時半から22時がデフォルト、時には23時たで䌚瀟の仕事。

    朝のうちに倕食の支床を枈たせ、昌䌑みなんおあっおないようなもので、ランチは仕事をしながらが急いでかき蟌むのが圓たり前。

    倕方䞀床抜けお倕食、掗濯、嚘の宿題チェックをしお、20時頃からたた仕事に戻る。それが日垞でした。


    マネヌゞャヌになった圓初、嚘は小孊1幎生。
    倫はフル出瀟のため朝7時半に家を出お、垰宅は20時〜21時台が通垞のため、平日は実質ワンオペに近く家事も育児も、倧郚分は私が担っおいたした。

    そうなるずクラむアント察応は、仕事が終わったあず。
    平日にセッションを入れる䜙裕は次第になくなり、土日に予定を入れざるを埗なくなりたした。

    週末も家族ずの時間を削っお察応しおいたため、「いったい䜕のためにコヌチングやっおるんだっけ」ず自問するようになりたした。

    確かにマネヌゞャヌずしおの仕事自䜓は、組織の䞭で必芁ずされる圹割でした。
    自分にその責任を蚗しおもらったこず自䜓はポゞティブに受け止めおいたしたし、匕き受けなければよかったずは思っおいたせん。

    ただ、業務内容が「管理職」ぞずシフトしたこずで顧客察応以倖にも瀟内資料の敎備や調敎、報告のための業務が増えおいきたした。

    それは組織の健党な運営のためには必芁だず、頭では理解しおいたした。
    でも、心のどこかでこう思っおいたのです。

    「これは䞀䜓なんのために、誰のためにやっおいるんだろう」

    “自分の人生に誠実でいたい”ずいう遞択


    疑念でいっぱいの感情を抌し殺しお、「やるべきこず」に日々远われおいた自分。やりたいこずを埌回しにしお、「ねばならない」に支配されおいた自分。


    “こんな私が、クラむアントに「自分らしく生きおいい」ず蚀えるのだろうか”

    そう気づいたずき、私は“コヌチずしおのあり方”に倧きな矛盟を感じおしたったのです。

    家族ずの時間も、クラむアントずの時間も、どちらも私にずっおかけがえのないもの。

    なのに、そのどちらにも“䞭途半端にしか関われおいない”自分に気づいおしたった。

    䌚瀟のタスクは、誰かが代わりにやれるかもしれない。
    でも、家族ずの今この瞬間や、クラむアントさんが私を信じお投げかけおくれた蚀葉に応えるこずは、「私であるこず」にしかできない責任だず思いたした。


    そうしお私は、静かに、自分の䞭で決断を䞋したした。

    「䌚瀟員ずしおの時間は、もう終わりにしよう」


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    もう取り戻せない時間




    第3.5章クラむアントが背䞭を抌しおくれた


    䞭途半端な自分ずはもうお別れしよう


    私が䌚瀟員を手攟す決断を埌抌ししおくれたのは、実はコヌチングの成果や売䞊ではなく、クラむアントさんたちの存圚でした。


    倚忙な本業ず家事、育児の合間にクラむアント察応をする。
    それが自分にずっお圓たり前になっおいたけれど、あるずきふず匷く思ったんです。


    「私は、こんなこずをしおいる堎合じゃない」


    その“こんなこず”ずは、決しおクラむアントぞの察応ではありたせん。
    そう思ったのは、䌚瀟の業務に察しおでした。

    「クラむアントさんがこの金額で私を遞んでくれたのに、今の私は䞭途半端な関わり方しかできおいないんじゃないか」

    そんな自責の念が、静かにのしかかっおいたした。


    もっず、倧切な人に党力で関わる自分でありたい。それなのに、䌚瀟ずの䞡立の䞭でい぀も時間に远われ、“クラむアントの人生”よりも“䌚瀟の報告資料”を優先しおいるような日々。

    本圓にやるべきこずず、本圓はもうやめるべきこずが、くっきり芋えおしたいたした。

    そしおその裏には、䜓隓セッションのあず契玄に至らなかった方々の存圚もありたした。

    䜕人にも断られ、そのたびに「やっぱり䌚瀟がこんなに忙しいのに無理だよね」ず蚀い蚳をしおしたう自分。そんな自分にも、次第に嫌気がさしおいきたした。

    “最優先事項”を芋極めるきっかけになった時間


    あるずき、私は自分に問いかけたした。

    「最優先すべきものは、なんだろう」

    『7぀の習慣』にも出おくるように、本圓に成果を出したいなら、“最優先事項を優先する”必芁がある。
    そう思ったずき、䌚瀟を最優先にするのは明らかに違うず気づきたした。

    もちろん、根底には家族がいたす。
    でもこの時期は、「たずはコヌチングビゞネスでしっかり成果を出す」こずを、短期的には最優先に据えた時期でした。

    ずはいえ、それを長く続けるこずはどう考えおも無理があるず、心身の限界を迎えおようやく悟りたした。

    結果ずしおこの時期は、「䜕を最優先にすべきか」を芋極めるために必芁な“远い蟌み期間”だったずも蚀えたす。

    䜕より倧きかったのは、クラむアントさんの䞭に、ビゞネスだけでなく家族ずの関係や人生党䜓に本気で向き合っおいる方がいたこずです。

    その姿を芋たずき、私はこう感じたした。

    「この人が本来の力を発揮したら、ずんでもないこずになるのでは」
    そんな未来の“予感”に、私はワクワクしたした。

    クラむアントの可胜性が花開く瞬間を、䞀番近くで支えたい。
    もっず力になりたい。そう匷く思いたした。

    䌚瀟の仕事は、誰がやっおもいい。
    私の代わりなどいくらでもいる。
    コヌチずいう”私にしかできない䟡倀提䟛”に専念したい。
    その気持ちが、私の背䞭を静かに、でも確実に抌しおくれたのです。


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    第2領域の時間をどれだけ䜜れおいるか



    第4章自由な時間がくれた本圓の幞犏

    “やりたいこずに時間を䜿える”ずいう莅沢


    䌚瀟を蟞めおたず最初に感じたのは、時間の流れが倉わったこずでした。

    「やらなきゃいけないこず」に远われる日々から、
    「今、やりたいこず」に時間を䜿える日々ぞ。


    この倉化は、想像しおいた以䞊に倧きなものでした。


    時間リッチこそ、最高の莅沢。

    たずえば、こんな時。
    平日の昌間に開催されるむベントのお誘いに、私は即答で「参加したす」ず返事ができるようになりたした。


    たさにこれを曞いおいる今も、平日の昌間に開催されたランチ䌚に行った垰り道です。

    以前なら、「あ〜有䌑取れるかな 䜕ずか調敎できるかな 」ずスケゞュヌルずにらめっこの末、最終的に諊めるこずも少なくありたせんでした。

    でも今は、誰にも気兌ねなく自分の意思で決められる自由がありたす。

    たた、りォヌキング䞭に音声入力でこのnoteを曞いおいる自分にも倧きな倉化を感じおいたす。


    りォヌキングは、1円もかからない健康法です。
    でも、これを日垞に取り入れられるようになったのは時間にゆずりができたからです。

    今たでなら時短のために自転車で行っおいた堎所にも、わざわざ時間をかけお歩いお行くようになりたした。
    特に甚事がなくおも1日に23回散歩に行く日もありたす。

    歩きながら考えを敎理し、standfmを録ったり、noteの構成を緎りながら、未来のクラむアントを思い浮かべお蚀葉を玡ぐ時間。


    そんな「身䜓も心も敎う時間」が、今では日垞の䞭にあるのです。

    加えお、以前は週末にしか行けなかった近所のパン屋さんに平日の昌間にふらっず立ち寄れるようになったこずや、ペットのオカメむンコの気が枈むたでじっくり撫でおあげられるようになったこずにも、ささやかですが倧きな喜びを感じおいたす。

    嚘ずの時間が取り戻せたこずが䞀番の喜び


    そしお䜕より印象深いのは、嚘ずの時間の倉化です。

    マネヌゞャヌ時代、嚘に「䞀緒に寝お」ず頌たれおも、私は「無理、ひずりで寝お」ず断っおしたったこずが䜕床も䜕床もありたした。

    その結果、嚘は小孊1幎生にしお、お颚呂もひずりで入り、寝るのもひずりでできるようになりたした。
    䞀芋するず“成長”のように芋えるかもしれたせん。でも、ただただ甘えたい幎霢だったはずです。


    本圓はもっず、安心しお「ママ〜」ず寄りかかりたかったはずなのに、私はそれに十分に応えおあげられたせんでした。

    「存分に甘えさせおあげられなかった」

    その眪悪感は、ずおも倧きなものでした。

    だから今、小3になった嚘が「寝かし぀けしお〜」ず蚀っおきたずきに、䜕の迷いもなく「いいよ」ず2぀返事で応えられるようになった自分が、心から嬉しいのです。
    最近では、私のほうが先に寝る準備ができおしたっおいる日もあるくらい笑

    そんな日垞のゆずりが、なによりの幞犏だず感じおいたす。

    “呜の䜿い道”を自分で遞べる幞せ


    以前の私は、垞に“誰かに急かされるような時間”を生きおいたした。

    䌚瀟、タスク、時間、空気 垞に䜕かに远われおいた感芚がありたした。


    でも今は、違いたす。

    「自分の時間が、自分のものになった」


    これは単なるスケゞュヌルの自由ではなく、人生そのものの䞻導暩を、誰の支配䞋にもなく自分の手に取り戻した感芚です。


    以前の私は、ストレス解消のための消費をするための時間ずお金が必芁でした。“日垞がストレスフルだからこそ必芁な逃げ堎”だったのだず思いたす。


    でも起業埌の私は、「感情を倧切にする暮らし」ができおいるかを最優先に考えるようになりたした。


    日々の幞犏の“閟倀”が䞋がった今、時間に远われるこずなく、1日1日を“自分で決められる”生掻。

    画像
    PC䜜業䞭でもミルクちゃんファヌスト


    映画を芳に行く。サりナに行く。矎術通に行く。今たでなら䜕ずか時間を捻出しお䌑日や有絊を取っお行っおいたもの達も、良い意味で「フツヌに行ける」特別な機䌚ではなくなったこず。

    それが想像以䞊に自分の暮らしを敎えおくれたず実感しおいたす。


    確かに豪華な倖食や旅行など、お金がないず楜しめない嚯楜はたくさんありたす。


    でも、お金をかけなくおも埗られる幞せが盞察的に増え、それが日垞の圓たり前にあるものになったこずで、"収入が䞋がっおも人生の幞犏床は䞊がる"ずいうこずを実感できたした。

    蚀い換えれば、人生の幞犏床を䞋げる芁因を排陀できたずいうこずだず思いたす。


    兞型的なのは、満員電車に乗っおの通勀。
    週に1回皋床のオフィス出瀟でさえ、朝ず垰りの満員電車に乗っお通勀をするこずがずおも苊痛になっおいたした。


    毎日電車に乗っお通勀するのが圓たり前だった頃は、それが嫌だずいう感芚さえ麻痺しおしたっおいたず思いたす。


    自分の快・䞍快に正盎に生きられるようになった今の私は、感芚がずおも敏感になっおきおいたす。

    駅にたくさんの人がいお、みんな険しい顔をしおいおピリピリしおいるせいか時にいざこざも起きたりする、そんな空間にいるこず自䜓がしんどくなっおいるこずに気づきたした。

    パヌ゜ナルスペヌスなんおたるでない空間で、じっず息を朜めおスマホを眺めながら降りる駅たで凌ぐ時間 。

    倧量の人、倧きなアナりンスの音、苊手な匂い、党おが耐えがたいものになっお、「うわっ」ず思わず声が出るような、目の前がクラクラするような感芚に。


    通勀電車から解攟されるだけで、倧抵の人の幞犏床はかなり䞊がるのではないでしょうか

    この苊痛ず匕き換えに安定収入を埗おいるずすれば、それだけでも十分に手攟す䟡倀はあるず思いたす。


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    眉間のシワが固定化しお取れなくなりそうでした


    リモヌトワヌクだったずしおも、1日8時間以䞊の拘束時間はかなり長いず感じたす。

    睡眠時間を陀いた1日の可凊分時間の半分以䞊を捧げおいるわけですから、人生の䞻導暩を枡しおしたっおいるようなものです。

    仕事内容にもよるず思いたすが、自分の意思にかかわらず垞にチャットが鳎り止たなかったり、電話やメヌルが客先から飛んでくる毎日は、盞圓な神経をすり枛らしたす。

    そのストレスの倚くは自分でコントロヌルができないずころにあるず思いたす。぀たり、自分に裁量や䞻導暩がない状態。


    䌚瀟でそれなりの圹職に぀いお、意思決定の裁量を䞎えられおいたずしおも、蚀い方は悪いのですがそれは誰かの意思を汲んでそれをお手䌝いする範疇でしかないず思っおいたす。(それが良いずか悪いずかではなく、そういうものである)


    ひずり起業は、やるも、やらないも、やめるも、党郚自分で決められる。
    うたくいったこずもいかないこずも含めお、党お自分で責任が取れる。

    人間には自我ずいうものがあっお、「こうしたい」「したくない」ずいう感情が、1歳ごろから芜生えおきたす。自分の思った通りに行動したいずいうのは、人間の本胜です。

    特に2〜3歳頃のいわゆるむダむダ期は、自分の意思で物事をやりたい、決めたいずいう感情が爆発しおしたうがゆえの倧切な成長過皋です。


    画像
    「じぶんで」が口癖のお幎頃


    しかし私たちは、瀟䌚生掻を送る䞊で自分の意思に反する行動を取らされ続けるうちに、い぀の間にかそれが圓たり前になっおしたいたす。

    だから自分の意思決定を自分自身に取り戻した、この状態こそが最も幞犏床が高いのだず思っおいたす。


    これが、私が既に幞せだず蚀い切れる最倧の理由です。


    そしお今、改めお匷く思うのです。


    自分の時間は、自分の呜。


    その呜を、誰かの期埅や“ねばならない”に差し出しおはいけない。
    本圓に倧切にしたいこずのために、自分の意思で䜿う。


    呜の䜿い道を守れるのは、自分しかいたせん。


    残りの人生、あなたは䜕に自分の呜を䜿いたいですか


    どうか䞀床、真剣に考えおみおほしいのです。

    【コラム】
    ゆずりある生掻の誀算

    時間が䞀気に自由になっお、ゆずりができたらこんな生掻ができちゃうかもず描いおいた理想のうち、「珟実は党然そうならなかった」ずいうものがありたす。

    それは嚘の生掻サむクルです。

    「私が倜遅くたで仕事しなくなったら芪子で早寝早起きできちゃうかもな♪」「毎日䞀緒に湯船にゆっくり浞かっちゃったりしお♪」ず想像しおいたのですが、実際はほずんど倉わらず・・・。

    幌児期ず違っお、小孊生は芪のペヌスよりも自分のペヌスで動くこずがほずんどなので、私が忙しかろうが暇だろうが、マむペヌスでのんびり屋の嚘が宿題を終わらせおお颚呂に入っお歯磚きしお着替えお寝るのが早くなるわけでもないんだなぁず、冷静に考えれば圓たり前なのですが、ちょっずした誀算だったのでした笑


    ここたでお読みいただき、本圓にありがずうございたす
    無料郚分はここたでずなりたす。


    第5章〜第10章では、副業時代ず違うあり方の倉化、家族ずの関係、タむムパフォヌマンス、そしお「確蚌はないけど確信はある」ずいう境地に至るたでのリアルを綎っおいたす。


    気になる方は、ぜひご賌入のうえ続きをお読みください。


    迷っおいるあなたの背䞭を抌すきっかけになれば嬉しいです。


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